¿Cómo agrandar los senos? ¿Qué se puede hacer para promover el desarrollo de los senos?
Algunas personas creen que cuanto más grandes sean los senos de una mujer, más atractiva será. No importa cuáles sean las razones y las ideas, de hecho hay muchas personas que quieren agrandar sus senos. Muchas mujeres también tienen problemas a este respecto. Entonces, ¿qué se puede hacer para promover el desarrollo de los senos?
1. Métodos principales
(1) Si desea agrandar sus senos, puede comenzar con su vida diaria. Por ejemplo, en cuanto a la dieta, se pueden consumir más alimentos ricos en proteínas como papaya, carne y leche fresca; alimentos ricos en colágeno como manitas de cerdo y pepinos de mar y frutos secos como la soja y el maní, además de; Alimentos ricos en diversas vitaminas. Puede comer más alimentos con moderación. También hay algunas sopas que contienen ingredientes herbales chinos, como agregar rodajas de angélica, dátiles rojos y otros materiales medicinales para nutrir el qi y la sangre en la sopa de pollo, lo que puede ayudar a agrandar los senos.
(2) Masajear los senos no solo puede aumentar el tamaño de los senos, sino que también los hace más firmes y saludables. Use una toalla caliente para aplicar en el pecho antes de acostarse todos los días. El calor, utiliza la palma de tu mano para masajear desde el exterior hacia el interior, masajea cada parte del pecho de abajo hacia arriba.
(3) En la vida diaria, preste atención a sus posturas al caminar y sentarse. Mantenga la cabeza erguida y el pecho hacia afuera, y no se lleve los senos a la boca. Esto también hará que sus senos se vean más grandes y. más firme. Estar activa con ejercicios basados en el pecho, especialmente el pecho, también puede ayudar en el agrandamiento de los senos. Si desea agrandar sus senos de manera rápida y obvia, también existen métodos médicos para elegir. Algunas mujeres optarán por tomar medicamentos como Qianguanrufengsan, etc., y también existen métodos de relleno quirúrgico.
(4) Si las mujeres se enfrentan al problema del agrandamiento de los senos, intente elegir dieta, masajes y ejercicio, que son relativamente saludables, inofensivos y beneficiosos para el cuerpo. Las mujeres deben darse cuenta de que unos senos sanos son lo más importante, independientemente de su tamaño. Si elige un tratamiento médico, ya sea medicación o cirugía, debe elegir una institución médica profesional habitual y tomar una decisión después de consultar. Debido a que muchos de estos medicamentos contienen muchos efectos secundarios o reacciones adversas, debe comprenderlos claramente antes de usarlos.
2. Terapia alimentaria
(1) Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y pueden nutrir la sangre y calmar los nervios. Longan tiene el efecto de nutrir el corazón y el bazo, reponiendo el qi. y sangre, y el longan tiene un sabor dulce y es aceptable. La temperatura es muy alta. Se recomienda beber este té caliente o tibio. No beba bebidas heladas que no sean buenas para el útero femenino y pueden afectar fácilmente la sangre. efecto activador.
(2) La papaya es el alimento preferido para mejorar los senos entre los chinos. Es extremadamente rica en vitamina A y la falta de vitamina A dificultará la síntesis de estrógeno. La medicina tradicional china cree que la papaya tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede digerir los alimentos, fortalecer el estómago, nutrir y promover la lactancia. También tiene efectos terapéuticos en personas con indigestión. La papaya se puede comer con leche o utilizar para preparar platos o gachas. Los dátiles rojos son un alimento tradicional que regula el sistema endocrino, nutre la sangre y nutre la piel; los dátiles rojos combinados con semillas de loto también pueden regular la menstruación, reponer el qi y nutrir el cuerpo.
(3) Las nueces y los piñones son alimentos nutritivos clásicos. Son ricos en vitamina E y zinc, que ayudan a retrasar el envejecimiento mamario. Además, también son ricos en proteínas, minerales y B. vitaminas También son buenos para la belleza y el cuidado del cabello. Excelente para la piel emoliente. Lo que es más importante es que las nueces y los piñones son buenas fuentes de ácido linolénico, que es un ingrediente popular para la salud de los senos que puede estimular la síntesis de estrógeno. El maíz en sí es rico en vitamina E y también es un alimento para fortalecer los senos recomendado por los expertos.
(4) La soja, las judías verdes y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos. No solo son ricos en proteínas y lecitina, sino que también contienen sustancias "fitoestrógenos" e "isoflavonas", que pueden aumentarlos eficazmente. nivel de estrógeno en el cuerpo para mantener la belleza juvenil de los senos. Además, también tiene el efecto de prevenir la osteoporosis en mujeres de mediana edad. Además, además de ser un producto de belleza, las alitas de pollo también contienen una gran cantidad de colágeno, y el contenido de proteínas es mayor que el de las patas de cerdo. Comerlas con soja es muy beneficioso para el agrandamiento de los senos. Desarrollo y mejora de los ovarios, promueve el crecimiento de los conductos de las glándulas mamarias y aumenta el agrandamiento de los senos.
(5) Los huevos fermentados son un alimento muy tradicional para mejorar los senos. Las enzimas, sustancias activas y vitaminas B producidas por la fermentación son beneficiosas para el desarrollo de los senos. Los huevos de codorniz son ricos en proteínas, vitaminas del grupo B, vitaminas A, E, etc. Lycium barbarum es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones. También es una materia prima de uso común en dietas medicinales de belleza. Es particularmente rico en vitamina A. Además de los efectos de embellecimiento de los senos, estos alimentos también pueden promover la absorción de nutrientes y hacer que el rostro de las mujeres sea más húmedo y atractivo.
3. Precauciones
(1) Las niñas en la etapa de desarrollo puberal no deben usar ropa interior ajustada. El corsé con sujetador tiene muchos efectos nocivos para el desarrollo y la salud de las niñas. Durante la unión del tórax, el corazón, los pulmones y los grandes vasos sanguíneos se comprimen, lo que afecta el desarrollo normal de los órganos internos del cuerpo. El corsé comprime los senos y perjudica la circulación sanguínea, provocando estasis sanguínea en la parte inferior del seno, provocando dolor, distensión mamaria y malestar, e incluso provocando retracción del pezón y displasia mamaria, afectando el culturismo y dificultando la lactancia materna en el futuro. Por lo tanto, debemos educarnos repetidamente sobre los peligros de vendar los senos. Se debe alentar a las niñas a que hablen a sus madres sobre el desarrollo de los senos para que puedan recibir a tiempo la orientación sanitaria necesaria.
(2) Elige y usa un sujetador adecuado a tiempo. El desarrollo de los senos en las niñas finaliza básicamente alrededor de los 15 años, pero las diferencias individuales son grandes. Generalmente, se puede usar una regla suave para medir desde el borde superior del seno a través del pezón hasta el borde inferior. La distancia es superior a 16 cm, puedes usar sujetador.
(3) Debido a razones endocrinas, las mujeres pueden experimentar hinchazón y dolor en los senos y picazón en los pezones antes y después de su ciclo menstrual. En este momento, las niñas no deben apretarse los senos ni hurgarse los pezones casualmente para evitar provocar desgarros e infecciones. Limpia tus pezones, areola y senos con frecuencia. Debido a que la areola tiene muchas glándulas que secretan sustancias aceitosas, que pueden proteger la piel, pero que también pueden contaminarse con suciedad y causar enrojecimiento e hinchazón, los senos deben mantenerse limpios e higiénicos.
(4) Si descubre que los senos son demasiado pequeños o demasiado grandes, un desarrollo desigual de los senos en ambos lados, subdesarrollo de los senos, deformidades de los senos, masas en los senos, etc., no se asuste. Si se encuentran estas condiciones, en primer lugar, se pueden utilizar ejercicios de culturismo para promover el desarrollo de los músculos del pecho y hacer que los senos luzcan regordetes, en segundo lugar, se puede realizar un tratamiento adecuado bajo la supervisión de un médico; Las mujeres no pueden determinar si sus senos están subdesarrollados hasta que su desarrollo físico haya finalizado y su madurez sexual sea completa. No saque conclusiones precipitadas.