Famoso oncólogo de Anhui
Dormir es importante. Dormir bien por la noche fue el primer compromiso que Kai-fu Lee hizo con su cuerpo después de su grave enfermedad, para compensar las pérdidas físicas anteriores. Numerosos estudios han demostrado que un sueño de alta calidad puede mejorar la inmunidad y limitar el crecimiento de tumores.
2. Hacer ejercicio adecuadamente. Kai-Fu Lee nunca antes había hecho ejercicio. No sólo no hacía ejercicio, sino que también se reía de sus amigos por hacer ejercicio para su salud. Los médicos que promueven la naturopatía, ya sea en la medicina china u occidental, dicen que el ejercicio es importante. El ejercicio aeróbico razonable no solo puede promover la quema de grasa, sino también la apoptosis de las células cancerosas.
3. Una dieta equilibrada. Consuma más frutas y verduras, mariscos, alimentos bajos en grasa o sin grasa, productos de soya, nueces y cereales integrales. Consuma menos carnes rojas y productos cárnicos procesados. Coma menos azúcar o no la coma. El azúcar es el ingrediente favorito de las células cancerosas. Coma menos alimentos fritos. Los amigos que aman beber pueden beber una copa de vino tinto todos los días, pero solo una copa. El resveratrol contenido en el vino tinto puede inhibir la proliferación inadecuada de los vasos sanguíneos, bloqueando así la expansión de las células cancerosas.
4. La mentalidad es la mejor medicina para tratar el cáncer. A Kai-Fu Lee le encanta bromear en su vida diaria. No importaba en el trabajo o en la vida, incluso después de enfermarse, siempre mantuvo el sentido del humor. El maestro Li Kaifu siente que su recuperación física ha sido tan fluida no solo por el apoyo brindado por el equipo médico y la familia, sino también por su actitud naturalmente optimista y humorística, que también es una buena medicina en el tratamiento.