¿Cómo mejorar la pérdida de visión?
Primero prepara 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de cáscara de mandarina, 8 dátiles rojos y una cantidad adecuada de miel.
Luego, ponga en la olla la baya de goji, la cáscara de mandarina y los dátiles rojos, agregue una cantidad adecuada de agua purificada y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Toma el primer jugo y agrega un poco de agua purificada para hacer el segundo jugo. Estos dos jugos son sopas nutritivas para los ojos. Añade una cantidad adecuada de miel antes de beber.
Bebe el zumo dos veces al día, la primera y segunda vez por la mañana y por la tarde respectivamente. Si lo sigues, no sólo desarrollarás un buen cutis, sino que también tus ojos estarán relajados y brillantes. .
2. Sopa de Espinacas e Hígado de Cerdo
El método de preparación específico es el siguiente:
Preparar primero 130 gramos de espinacas, 60 gramos de hígado de cerdo, 1000. ml de caldo y la cantidad adecuada de sal. Cantidad adecuada de aceite de sésamo. Lavar las espinacas y el hígado de cerdo.
Luego se ponen estos ingredientes en la olla y se cocinan durante unos 20 minutos, luego se juntan y se filtra el residuo para obtener la sopa. Este dispositivo para mejorar los ojos es conveniente para beber una vez al día y puede lograr buenos efectos de hidratación y mejora de la vista en aproximadamente dos meses.
3. Té de sésamo y baya de goji
Preparar 20 gramos de baya de goji, 15 gramos de primera ave, 12 gramos de sésamo negro, 10 gramos de Semen Semen, Semillas de Cuscuta, Semen de Zeelandia, y sal. Remoje estos materiales durante 10 minutos, filtre los residuos y deje el jugo. Puede solucionar el problema de la pérdida de visión sin beber té todos los días.
4 ejercicios de masaje
Los ejercicios de masaje son de gran ayuda para prevenir la pseudomiopía o prevenir la progresión de la miopía. Durante el masaje, puede sentarse o acostarse boca arriba. Cierra los ojos y luego masajea los puntos de acupuntura alrededor de los ojos con las yemas de los dedos en secuencia y suavemente. Primero use los pulgares de ambas manos para presionar ligeramente el punto Ashi y luego use los pulgares para presionar ligeramente el punto Jingming. Primero presione hacia abajo, luego apriete hacia arriba y luego use su dedo índice para presionar el punto Sibai en la depresión debajo del. cuenca del ojo. Este enlace se utiliza en ejercicios oculares para estudiantes de primaria. Finalmente, presione la sien con el pulgar y luego raspe suavemente la cuenca del ojo con el interior de la segunda sección del dedo índice curvado, de modo que la acupuntura apunte alrededor de la cuenca del ojo, como Zhuzhu, Fishbone, Sikongzhu, Pupil Glue, Los masajes retrobulbar, Chengqi, etc., se organizan en este orden.