¿Cómo hacer tu propia mascarilla de miel?
La miel es un alimento rico en nutrientes. La miel tiene muchas funciones. La miel no solo tiene un alto valor comestible, sino que también se puede utilizar para hacer mascarillas faciales de miel. Mascarilla facial muy sencilla y eficaz, el método es relativamente sencillo, entonces, ¿cómo hacer tu propia mascarilla de miel? ¿Cómo hacer mascarilla de miel? Déjame presentártelo a continuación.
1. Cómo hacer tu propia mascarilla de miel
Exfoliación con miel, piel de naranja y yogur Materiales de preparación: piel de naranja, miel, yogur Método de elaboración: lavar la piel de naranja, secar. Luego tritúrelo hasta convertirlo en polvo, luego agregue una cantidad adecuada de miel y yogur, mezcle bien, aplíquelo en las áreas con mucha piel muerta como rodillas, codos, tobillos, etc., y dé golpecitos suaves para masajear en círculos. Eficacia: El uso prolongado de miel para exfoliar puede hacer que la piel sea más blanca y suave.
Materiales de preparación de la mascarilla blanqueadora de leche y miel: miel, leche fresca, yema de huevo Método de preparación: Mezcle cantidades adecuadas de miel, leche fresca y yema de huevo, revuelva uniformemente y prepare una pasta. Después de lavarte la cara. Aplícalo en el rostro y lávalo con agua después de 20 minutos. Eficacia: Nutre la piel, previene las arrugas en el rostro y hace que la piel sea más blanca y tierna.
Ingredientes para la Mascarilla Hidratante de Miel de Plátano: Plátano, cantidad adecuada de miel Método de preparación: Triture el plátano hasta obtener un puré, agregue una cantidad adecuada de miel y mezcle hasta formar una pasta. Después de que tu cara esté limpia, aplícala y lávala con agua tibia después de 10 a 15 minutos. Eficacia: Tiene efecto hidratante y nutritivo, apto para pieles secas y deshidratadas.
2. Efectos de la miel
1. Protege el sistema cardiovascular
La miel puede expandir las arterias coronarias y nutrir el miocardio, mejorar la función miocárdica y tener un efecto sobre la sangre. efecto regulador de presión. Las personas que padecen enfermedades cardíacas pueden mejorar su condición en 1 o 2 meses tomando entre 50 y 140 gramos de miel al día. Las personas con arteriosclerosis suelen comer miel, que puede proteger los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.
2. Cuidado de la salud bucal
El consumo regular de miel no sólo no daña los dientes, sino que también desempeña un papel en la esterilización y desinfección de la cavidad bucal.
3. Mejorar la inmunidad
Las diversas enzimas y minerales contenidos en la miel pueden mejorar la inmunidad humana tras un efecto sinérgico. Los estudios experimentales han demostrado que alimentar a los ratones con miel puede mejorar su función inmunológica.
4. Promover la longevidad
Académicos de la antigua Unión Soviética encuestaron a más de 200 personas mayores de 100 años, 143 de las cuales eran apicultores, y confirmaron que su longevidad está relacionada con su vida habitual. consumo de miel. El mecanismo por el cual la miel promueve la longevidad es más complejo: es un condicionamiento integral del cuerpo humano, en lugar de simplemente actuar sobre un determinado órgano.