¿Qué alimentos son buenos para los niños con diarrea?
1. Pasta de zanahoria
Ingredientes: 1 zanahoria.
Método: Tomar una cantidad adecuada de zanahorias frescas, lavarlas y picarlas, agregar agua para hervirlas o cocinarlas al vapor, luego sacar las zanahorias, triturarlas con una cuchara y luego agregar una pequeña cantidad de zanahorias hervidas. agua de zanahoria. El agua utilizada para cocinar las zanahorias debe reservarse para su uso posterior. No agregue azúcar al puré de zanahoria para evitar agravar la diarrea. Al comer, añadir una media de 5 ~ 10 g de puré de zanahoria a 100 ml de agua de zanahoria.
Eficacia: Es un tratamiento auxiliar para la diarrea en niños, y el efecto es significativo.
2. Pasta de arroz
Ingredientes: mijo y azúcar.
Elaboración: Coger una cantidad adecuada de mijo, molerlo hasta convertirlo en polvo, ponerlo en una olla y sofreírlo hasta que esté ligeramente dorado. Al comer, agregue una cantidad adecuada de agua y azúcar a la pasta de arroz y cocínela hasta obtener una pasta. Tómelo después de que se enfríe, un promedio de 2 a 3 veces al día.
Eficacia: La pasta de arroz quemado tiene el efecto de adsorber sustancias putrefactas en la cavidad intestinal, por lo que tiene el efecto desintoxicante y antidiarreico.
3. Manzanas maduras
Ingredientes: 1 manzana.
Preparación: Tomar 1 manzana, cortarla en trozos pequeños con el corazón, hervir en agua tibia durante 3 a 5 minutos y comerla caliente, un promedio de 2 a 3 veces al día, una promedio de 30 a 50 g cada vez. Al comer manzanas maduras, no es recomendable añadir sacarosa como condimento, de lo contrario agravará la diarrea.
Eficacia: La manzana es un alimento alcalino, que contiene pectina y ácido tánico, que tiene efectos astringentes y antidiarreicos.
4. Almidón de raíz de loto
Ingredientes: almidón de raíz de loto, azúcar moreno.
Método: Tomar una cantidad adecuada de almidón de raíz de loto, disolverlo en agua, agregar 1 parte de almidón de raíz de loto a 5 partes de agua, agregar un poco de azúcar moreno, cocinar a fuego lento hasta que se convierta en una pegar, comer de 2 a 3 veces al día en promedio.
5. Papilla de castañas
Ingredientes: 15 castañas, 60 gramos de arroz.
Método: Quitar la piel exterior de las castañas, usar agua hirviendo para quitar fácilmente la piel interior, luego secar y triturar hasta convertirlas en polvo. Hervir arroz, agua y harina de castañas durante una hora. Tenga en cuenta que debe tener 15 castañas. Es mejor hacerlo usted mismo. El polvo de castañas ya preparado comprado en el exterior no es puro.
Eficacia: Ayuda a la digestión, repone el qi, detiene la diarrea y fortalece el bazo.