El cinturón abdominal de las mujeres embarazadas debe usarse correctamente de esta manera.

Creo que mucha gente ha oído hablar de la abdominoplastia, que es un producto que ayuda a tensar el abdomen por medios físicos. Suele utilizarse en madres embarazadas que sufren de laxitud abdominal tras el parto. Entonces, ¿cuánto tiempo después del parto puedo usar un cinturón abdominal? ¿Necesito una faja para el vientre para dar a luz de forma natural? ¿Cuáles son las formas correctas de utilizar un cinturón abdominal? vamos a ver.

¿Cuánto tiempo después del parto puedo usar una faja abdominal?

Durante el embarazo, el útero de la mujer se agranda y la pared abdominal se afloja. Además, la fuerza excesiva durante el parto natural resultó en un vientre posparto más grande y músculos abdominales más flojos, lo que afectó en gran medida la belleza de su figura. Por lo tanto, muchas madres optan por realizar una abdominoplastia después del parto, pero ¿cuánto tiempo después del parto se debe realizar la abdominoplastia? En términos generales, es mejor realizar una abdominoplastia 3 días después del parto. Realizar una abdominoplastia una semana después del parto puede ayudar al cuerpo a recuperarse.

Sin embargo, no siempre se puede realizar una abdominoplastia. Usar una abdominoplastia durante todo el día afecta la circulación sanguínea y no favorece la recuperación posparto. Debes usarlos durante una o dos horas para relajar la cintura y el abdomen. Si necesita realizar alguna actividad posparto, aún puede someterse a una cirugía estética de abdomen después de 7 días.

¿El parto natural requiere faja abdominal?

Muchas madres piensan que es necesario utilizar una faja abdominal después de dar a luz. Entonces, ¿necesitas una faja para el vientre para dar a luz de forma natural? De hecho, la función principal del cinturón abdominal es reparar la herida, por lo que es menos necesario que la madre lo utilice después del parto que después de una cesárea. Pero si es necesario, asegúrese de comprender cuidadosamente el cinturón abdominal.

Los beneficios de utilizar un cinturón abdominal después del parto.

Las mujeres embarazadas pueden utilizar cinturones abdominales después del parto. El objetivo principal es restaurar el útero. El cinturón abdominal puede promover la contracción uterina y ayudar a que las funciones corporales se recuperen lentamente. Además, el uso de un cinturón abdominal después del parto puede aumentar la presión abdominal, prevenir el prolapso visceral, reducir el sangrado posparto, ayudar a descargar los loquios y tener un efecto positivo en la recuperación posparto.

Desventajas de utilizar una abdominoplastia después del parto

Las ventajas de utilizar una abdominoplastia son las mencionadas anteriormente. Entonces, ¿existe alguna desventaja de someterse a una abdominoplastia después de dar a luz?

1. Durante el embarazo, la presión abdominal de la mujer continúa aumentando, lo que comprimirá el suelo pélvico y provocará ciertos daños en la función y estructura del suelo pélvico. Si estas lesiones no se recuperan después del parto, las mujeres son propensas a sufrir incontinencia urinaria, prolapso uterino, abultamiento de las paredes vaginales y otras anomalías.

Se puede decir que la clave para la recuperación corporal posparto radica en la recuperación de la función del suelo pélvico, y el cinturón abdominal no solo no puede ayudar a encoger el abdomen, sino que aumentará aún más la presión abdominal y afectará la recuperación de la pelvis. función de piso. Debido a la estrecha relación, no favorece la circulación sanguínea ni el metabolismo de la piel en la cintura y el abdomen, y puede causar dermatitis fácilmente.

2. El uso prolongado de cinturones abdominales puede provocar una mala circulación sanguínea, lo que provoca venas varicosas, hemorroides y distensión de los músculos lumbares de las extremidades inferiores.

3. Si la cintura está demasiado apretada después del parto, la presión abdominal aumenta y el soporte de los ligamentos de los órganos reproductores disminuye, provocando prolapso uterino, retroflexión uterina (recuperación uterina posparto) y abultamiento del anterior. o pared vaginal posterior. E induce fácilmente congestión venosa pélvica, enfermedad inflamatoria pélvica, anexitis y otras enfermedades ginecológicas.

Usa correctamente el cinturón abdominal

1.

Asegúrese de usar las manos y las palmas para empujar lentamente los músculos abdominales y la profundidad del útero hacia arriba desde el hueso púbico, y luego fortalecer y fijar el cinturón abdominal desde el hueso púbico. Nunca ate sólo el vientre y la parte superior del abdomen, dejando de lado el abdomen inferior más importante, ya que esto provocará ptosis uterina, además, la presión ejercida también tensa el abdomen inferior (desde el ombligo hasta el hueso púbico); En este momento, la fuerza es mayor (más apretada), y cuando llega al estómago, la fuerza es más relajada, es decir, el principio de apretar y aflojar, para no empujar los órganos del cuerpo hacia abajo.

2. Momento de uso del corsé

Se puede utilizar después del parto. Por un lado, puede aliviar el dolor muscular y será más eficaz para las mujeres embarazadas levantarse para ir al baño o comer. Puedes usar el corsé después de levantarte y lavarte, pero recuerda que debes quitártelo antes de acostarte por la noche. No puedes usarlo durante todo el día, lo que por otro lado no favorece la circulación del cuerpo; no es adecuado para pieles propensas a sudar. Se dice que puede causar molestias y picazón fácilmente, y los cambios de postura durante el sueño también pueden hacer que el corsé se mueva, pero no puede lograr el propósito y efecto de su uso.

3. El tiempo de uso del corsé

El tiempo varía de persona a persona. Si las madres con alergias cutáneas son diligentes en cambiarse los corsés y fortalecer la limpieza, deben prestar atención a cambiarse los corsés lo antes posible cuando sientan calor y humedad, y quitárselos cuando se acuesten a dormir.

4. Usar un corsé no es la panacea.

Básicamente, se pueden utilizar prendas moldeadoras durante el confinamiento, pero si la sensación de caída del abdomen bajo se retrasa, muchas veces es causada por una deficiencia de Qi. En este momento, es necesario reponer el qi a través de la medicina tradicional china a tiempo para mejorar eficazmente la sensación de caída de la parte inferior del abdomen.

Precauciones en el uso del cinturón abdominal después del parto.

1. El momento correcto para utilizar el cinturón abdominal debe ser media hora después de las comidas todos los días, utilizarlo después de orinar y quitárselo antes de acostarse.

2. Después del parto normal, debes fortalecer el ejercicio y, con frecuencia, hacer levantamientos de piernas, abdominales y algunos ejercicios posparto en lugar de depender de cinturones abdominales durante mucho tiempo.

3. La mayoría de las madres se sienten incómodas usando un cinturón abdominal al comer, y cuando las flatulencias y la motilidad gastrointestinal no son buenas, usar un cinturón, por ejemplo, puede agravar las flatulencias.

4 Dado que las heridas naturales del parto se concentran en la vulva, no es necesario apretar el corsé deliberadamente y el tiempo de uso diario no debe ser demasiado prolongado para evitar afectar la calidad de vida, y también puede afectar la calidad de vida. causar erupciones debido al uso inadecuado. Al acostarte por la noche, lo mejor es coger el cinturón abdominal, y cuando quieras levantarte durante el día, atarlo alrededor de la parte inferior del abdomen que quieras levantar.

5. Las madres que dan a luz utilizan de forma natural prendas moldeadoras del cuerpo principalmente para levantar las partes caídas del cuerpo. Así que preste especial atención a la dirección y el uso del corsé, especialmente si está usando un corsé envolvente. Está estrictamente prohibido hacer nudos directamente, pero se debe seguir el método de enrollado de abajo hacia arriba, de apretado a suelto, para reducir la posibilidad de ptosis de los órganos pélvicos.