Las mujeres embarazadas comen frijoles rojos

Las mujeres embarazadas pueden comer frijoles rojos.

Los frijoles rojos contienen más fibra dietética y tienen un buen efecto laxante, disminuyen la presión arterial, reducen los lípidos en sangre, regulan el azúcar en sangre, son desintoxicantes y anticancerígenos, previenen los cálculos y tienen efectos fitness y adelgazantes. Los frijoles rojos adzuki contienen más saponinas, que pueden estimular los intestinos.

Por lo que tiene un buen efecto diurético y es útil para controlar los edemas durante el embarazo, por lo que las mujeres embarazadas pueden comer frijoles rojos.