¿Qué come una mujer y qué significa el yin nutritivo?
Nutrir el yin también significa nutrir el yin, nutrir el yin y reponer el yin. Es un método para tratar el síndrome de deficiencia de Yin. Los síntomas incluyen pérdida de peso, mareos, tinnitus, labios y pómulos rojos, insomnio, sofocos y sudores nocturnos, tos y hemoptisis, espermatorrea, lengua roja con menos saburra y pulso rápido. Las recetas comunes incluyen píldoras Liuwei Dihuang, píldoras Zuogui, píldoras Buyin, etc. Los medicamentos de uso común incluyen espárragos, Ophiopogon japonicus, Dendrobium, Adenophora adenophora, Polygonatum odorifera, caparazón de tortuga, caparazón de tortuga, Eclipta lucidum, Ligustrum lucidum, etc.
Las mujeres comen alimentos nutritivos.
1. Frijoles negros
Los frijoles negros son ricos en oligoelementos que tienen un buen efecto para retrasar el envejecimiento y reducir la presión arterial. La rica fibra cruda que contienen los frijoles negros puede ayudar a la digestión. Prevenir el estreñimiento. Los frijoles negros son de naturaleza dulce y tienen los efectos de activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, y nutrir y nutrir la sangre.
2. Gelatina de piel de burro
La gelatina de piel de burro puede promover la transformación de linfocitos en personas sanas y mejorar el equilibrio de calcio del cuerpo a través de su influencia sobre el metabolismo del calcio. La gelatina de piel de burro también es inseparable de sus funciones de nutrir la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad.
3. Angelica sinensis
Angelica sinensis contiene muchos ingredientes medicinales, como n-butenolida, ácido nicotínico, etc. Angelica sinensis puede mejorar la función renal, reducir el daño renal, promover lesiones tubulares renales y tener un fuerte efecto protector sobre los riñones.
4. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos esenciales. El papel de los aminoácidos en las vitaminas puede acelerar el metabolismo humano. Comer más semillas de sésamo negro puede prevenir la anemia y activar las células cerebrales. Las semillas de sésamo negro también pueden tratar los mareos y la debilidad en las extremidades causada por la debilidad del hígado y los riñones.
5. Longan seco
El longan seco no solo contiene una variedad de nutrientes, sino que también tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud de las mujeres embarazadas y en período de parto. Longan tiene un sabor seco y dulce, y sus efectos de nutrir la sangre, mejorar la inteligencia, nutrir la sangre y calmar los nervios también son de primer nivel.
6. Pepino de mar
El pepino de mar se puede utilizar para mejorar la memoria humana, retrasar el envejecimiento y prevenir la arteriosclerosis y la diabetes. El pepino de mar tiene buenas funciones de nutrir los riñones, hidratar la sequedad, reponer el qi y nutrir la sangre, y a menudo se usa para tratar la micción frecuente, la sequedad intestinal y el estreñimiento.
7. Lirio
Existen muchas variedades de lirios, la mayoría de las cuales se pueden comer como verdura y usarse con fines medicinales. Lily es de naturaleza ligeramente fría y neutra. La medicina tradicional china se utiliza a menudo para aclarar el fuego, humedecer los pulmones y calmar los nervios. Lily contiene una variedad de alcaloides que pueden prevenir la leucopenia y mejorar la inmunidad humana.
8. Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum puede tener un buen efecto antienvejecimiento al reducir el contenido de malondialdehído en el cerebro y el tejido hepático de los animales. En segundo lugar, Polygonum multiflorum puede mejorar la función inmune no específica y reducir los lípidos en sangre, lo cual también es reconocido por el público.
9. Caparazón de tortuga
El caparazón de tortuga tiene un sabor dulce y un carácter frío. Se utiliza a menudo en la medicina tradicional china para nutrir el yin y dominar el yang, nutrir los riñones y fortalecer los huesos. . La medicina tradicional china suele elegir el caparazón de tortuga como un buen tónico para los riñones. El caparazón de tortuga puede tratar eficazmente síntomas como debilidad de músculos y huesos, dolor de cintura y rodillas y marcha inestable.
10. Caparazón de tortuga
El caparazón de tortuga puede mejorar significativamente la capacidad hipóxica y el efecto anticongelante del cuerpo, y tiene un mejor efecto para aliviar la fatiga. El caparazón de tortuga puede aumentar la función de las proteínas plasmáticas y puede prevenir y tratar eficazmente la anemia causada por una enfermedad hepática.