¿Cuáles son los efectos y funciones de las semillas de Kaya?

1. Pérdida de peso: El principio de pérdida de peso de las semillas de Kaya radica en su alto contenido de fibra dietética. La fibra dietética tiene una alta sensación de saciedad, lo que permite a los consumidores reducir la ingesta de alimentos; también promueve la motilidad gastrointestinal y la defecación.

2. La fibra dietética tiene ciertos efectos sobre la reducción de la presión arterial y el azúcar en sangre. El contenido diario recomendado de fibra dietética para personas normales es de 25 a 30 g, y el contenido de fibra dietética de las semillas de Kaya es de 34,4 g/100 g. Si los consumidores que necesitan perder peso tienen presión arterial baja, comer demasiadas semillas de chía puede reducir aún más la presión arterial.

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