¿Las mujeres embarazadas tienen piernas y pies hinchados? ¡Prueba estos prácticos consejos para aliviarlo!
Levanta las extremidades y coloca los pies.
Es normal que el útero agrandado y la presión provoquen hinchazón de piernas y pies, pero también hay que prestar atención. Intente elevar las extremidades y los pies mientras descansa para reducir la hinchazón.
Método para calmar los pies
Remojar los pies en agua tibia puede favorecer la circulación sanguínea y aliviar las molestias en piernas y pies. ¡Agregue un poco de sal o rodajas de jengibre para obtener mejores resultados!
Los diuréticos deben utilizarse con precaución.
Los diuréticos pueden aliviar la hinchazón de piernas y pies, pero deben usarse bajo supervisión médica para garantizar la seguridad de la madre y el bebé.
Cómo prevenir la hinchazón del melón de invierno
El melón de invierno tiene efectos diuréticos y un consumo moderado puede hacer que las piernas y los pies estén relajados y cómodos.