Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo perder peso rápidamente? ¿Qué tipo de té es el más fácil para adelgazar?A medida que sube la temperatura, la ropa de las niñas se vuelve cada vez más fina. ¿Estás listo para la maravillosa temporada de verano? ¿Quieres verte sin grasa en el frente, en los costados, sentada o agachada, con unas curvas corporales perfectas? ¡El editor de estilo de vida creará personalmente un plan de pérdida de peso perfecto de 360 ​​grados para usted, integrará diversa información sobre pérdida de peso y se preparará para su fresco verano! Si quieres tener una buena figura, beber té de frutas también es una buena forma de desintoxicar y nutrir la piel, sino también de eliminar edemas y adelgazar. ¡Aquí tienes 10 tés de frutas que te ayudarán a desintoxicar y nutrir tu piel, eliminar edemas, lograr mejores resultados de pérdida de peso y darte una buena figura! Perder peso es fácil. Solo bebe estos 10 tés y tendrás una buena figura. 1. Ingredientes del té verde de plátano: 1 plátano, 5 g de té verde, cantidad adecuada de miel. Preparación: Pela y ralla el plátano y agrégalo al té, luego agrega un poco de miel y bebe. Eficacia: Tiene efectos diuréticos, hinchantes y laxantes. 2. Ingredientes del té negro de uva: 1 racimo de uvas grandes, 5 g de té negro. Preparación: Prepare té negro con agua hirviendo, filtre los residuos del té; retire los tallos de las uvas, lávelas, exprima el jugo con una gasa esterilizada, vierta el jugo en el té y agregue 500 ml de agua hervida fría. Eficacia: Tiene efectos diuréticos, enriquecedores de la sangre, de crecimiento y antienvejecimiento. 3. Ingredientes del té verde de manzana: 1 manzana, 5 g de té verde, cantidad adecuada de miel. Preparación: Lave las manzanas, córtelas en trozos pequeños, vierta el jugo en el agua del té verde preparado, agregue 500 ml de agua hervida fría, agregue miel, cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos y luego coma. Eficacia: Puede tratar el estreñimiento, la anemia y también hidratar y embellecer la piel. 4. Ingredientes del té perfumado de dátil rojo: 20 dátiles rojos, 5 g de té de hierbas. Preparación: Pele y triture la azufaifa, viértala en una olla, agregue agua durante 8 a 10 minutos, filtre el residuo, vierta el jugo en el té perfumado preparado y agregue 500 ml de agua hervida fría. Eficacia: Tiene las funciones de reducir la grasa, prevenir el cáncer y prevenir enfermedades cardiovasculares. 5. Ingredientes del té negro con limón: 10 g de cebada, 5 g de té negro, 1 rodaja de limón. Preparación: Ponga la cebada en agua fría durante 10 minutos, filtre el jugo del té; remoje la bolsita de té negro en el mosto durante dos o tres minutos, corte el limón, exprima el jugo, viértalo en el mosto de té negro y revuelva uniformemente. . Eficacia: Promueve la peristalsis intestinal y mejora la piel áspera. 6. Ingredientes del té de yaca: 5 g de té negro, media piña y un poco de piel de limón. Preparación: Remojar las bolsitas de té negro en agua fría y hervir hasta que se enfríen. Corta la piña en cubos y agrégala al té negro, luego agrega la ralladura de limón en rodajas y revuelve uniformemente. Eficacia: disipar el calor y eliminar el calor interno, eliminando celulitis y edemas. 7. Ingredientes del té de escaramujo: 2 cucharadas de escaramujo seco, 2 rodajas de pimiento. Preparación: Añadir 500 ml de agua hirviendo a los escaramujos y los pimientos y cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos. Eficacia: Tiene los efectos del cuidado de la piel, previniendo resfriados, laxante, diuresis y constricción de los vasos sanguíneos. 8. Ingredientes para el té helado de pomelo: 3 gajos de pomelo, 1 cucharadita de miel, cubitos de hielo. Preparación: Triturar el pomelo, hervirlo con miel de acacia y añadir cubitos de hielo para condimentar. Eficacia: la toronja contiene VP y la miel contiene el ingrediente blanqueador de fama mundial "L-cisteína". Combinar la VP de pomelo y L-cisteína en miel es la combinación de ingredientes más potente para repeler las manchas. 9. Ingredientes para el té de Espino y Polygonum multiflorum: 15g de espino y 15g de Polygonum multiflorum. Preparación: Lave y pique el espino y el Polygonum multiflorum por separado, póngalos juntos en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, déjelos en remojo durante 2 horas, luego cocínelos durante 1 hora, luego retire los residuos y prepare una sopa para té. Eficacia: Tensa las líneas y mejora significativamente síntomas como la flacidez de la piel. 10. Ingredientes para el té de belleza desintoxicante: cantidad adecuada de osmanto seco, 3 g de stevia, 5 g de té verde y cantidad adecuada de miel. Preparación: Ponga osmanthus y té verde en una taza y prepárelo con agua caliente. Espere unos tres minutos para que el osmanthus perfumado adquiera el sabor y luego agregue miel. Eficacia: Puede eliminar grasa, adelgazar, fortalecer el estómago, desintoxicar y eliminar el mal aliento. Nota del editor: Beber más de 8 a 10 tazas de té al día tiene un buen efecto adelgazante. Siete contraseñas para dar forma a la curva del diablo 1. Con 170 calorías y 14 gramos de grasa por onza, mordisquear nueces suena como un enemigo de la pérdida de peso. Sin embargo, según un estudio, las nueces ricas en nutrientes satisfacen el hambre mejor que los refrigerios bajos en grasa como el queso y las galletas saladas, y una onza de nueces debería ser suficiente para satisfacer el hambre y prevenir la necesidad de comer en exceso en la cena. 2. "Picante" se refiere a la capsaicina contenida en los pimientos metabólicos, que se dice que promueve el metabolismo y ayuda a quemar calorías y perder peso. Un estudio británico descubrió que las personas que añadían una cucharadita de salsa picante o mostaza picante a sus alimentos comían una media de 45 calorías adicionales al día.