¿Cómo cuidan la piel del rostro las mujeres embarazadas?
Métodos para que las mujeres embarazadas cuiden la piel del rostro 1. Cuidado diario de la piel
Evite la luz solar directa durante mucho tiempo y aplique un poco de protector solar para bloquear el daño ultravioleta al salir;
Intente llevar una dieta ligera y consumir más alimentos ricos en vitaminas. B2 y B6 para promover la salud de la piel;
Comer más frutas y verduras que contengan vitamina C para reducir la pigmentación;
Hacer un cuidado hidratante habitualmente, una vez al día por la mañana y por la noche;
Para el abdomen, etc. Para las zonas propensas a la sequedad, hidratarlas a diario.
2. Mantenimiento de la piel del rostro
Limpieza a fondo: Las mujeres embarazadas deben insistir en limpiar cuidadosamente la piel del rostro cada mañana y noche. Puede utilizar leche limpiadora no irritante especialmente diseñada para embarazadas. mujeres para limpiar cada rincón de la cara.
Aplicar productos para el cuidado de la piel: Las mujeres embarazadas no pueden utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan elementos nocivos durante el embarazo, pero esto no significa que las mujeres embarazadas no puedan aplicar productos para el cuidado de la piel. La piel es muy sensible durante el embarazo y necesita cuidados. Puede utilizar una loción especial para el cuidado de la piel de mujeres embarazadas para hidratar su piel.
Hidrata: Utiliza una loción o crema humectante suave para hidratar la piel después de la limpieza.
Controlar el acné: Algunas mujeres embarazadas desarrollarán acné durante el embarazo. En esta época, es recomendable utilizar productos vegetales naturales para el cuidado de la piel para hidratarlos, refrescarlos y sin agobios. Evite el uso de productos para el acné. Especialmente en los primeros tres meses de embarazo, el impacto de algunos ingredientes activos de los productos para el acné en el feto aún no está claro.
Eliminación de pecas: la mayoría de las mujeres embarazadas tendrán manchas durante el embarazo, que son similares a la pigmentación como el cloasma. Esta mancha desaparecerá después del parto, por lo que no es necesario utilizar productos especiales contra las pecas. Sólo puede utilizar productos especiales para el cuidado de la piel materna e infantil o productos vegetales para el cuidado de la piel.
Usa protector solar y sombrero al salir: La piel durante el embarazo es propensa a formar pecas debido a las hormonas, por lo que debes usar protector solar al salir durante el embarazo, especialmente en verano caluroso, para evitar la exposición a los rayos ultravioleta. . Pero asegúrese de elegir productos de protección solar puramente físicos para garantizar la seguridad.
Masaje facial: El masaje facial consiste en acelerar la circulación sanguínea de la piel del rostro, promover el metabolismo y dejar la piel delicada y suave. O vaya a un salón de belleza y pídale a una esteticista profesional que le ayude con un masaje para mejorar la calidad de su piel.
Hidratación oportuna: Durante el embarazo, no solo las mujeres embarazadas necesitan beber más agua para reponer la humedad, sino que también la piel del rostro necesita estar hidratada. Después de la limpieza, antes de navegar por Internet y antes de salir, conviene aplicar una cierta cantidad de tónico para mantener la piel hidratada y no seca y áspera. También puedes hacerte una mascarilla hidratante cuando tengas tiempo libre.
3. Aplique aceite humectante con frecuencia
A partir de las primeras etapas del embarazo, puede elegir productos de loción, aceite de oliva y crema de masaje adecuados, y masajear y limpiar regularmente las partes del cuerpo. El cuerpo que es propenso a las estrías (muslos, vientre, nalgas), aumenta la elasticidad de la piel y los músculos y hace que la sangre fluya suavemente. Mantener la elasticidad de la piel tiene un efecto significativo en la adaptación posterior de los músculos al aumento de peso.
4. Crema hidratante + aceite de oliva
En el segundo y tercer trimestre del embarazo se puede utilizar la crema de masaje para estrías con aceite hidratante y reafirmante. Debido a que el aumento de peso ocurre rápidamente durante el embarazo, la piel puede romperse fácilmente y formar estrías. También puede ser más sencillo, aplicar primero una capa de crema hidratante, luego una capa de aceite de oliva y masajear suavemente.
¿Cómo prevenir y eliminar las estrías y comer más alimentos que contengan proteínas de alta calidad?
Durante el embarazo conviene prestar atención a ingerir más alimentos ricos en colágeno y elastina, como manitas de cerdo, tendones de animales, piel de cerdo, gelatina de piel de pescado, etc., que también tienen cierto efecto preventivo para prevenir el estiramiento. marcas.
Cuidados posparto
Después de dar a luz, puedes limpiarte el abdomen y las piernas con una toalla al bañarte, luego aplicar leche tibia sobre el vientre y frotarlo de adentro hacia afuera con tus manos. Finalmente, la aplicación de aceite humectante y reafirmante puede tensar la piel, promover el metabolismo de la piel y acelerar la reparación celular.
Usa productos reparadores de estrías
Si tienes estrías, puedes utilizar productos reparadores de estrías profesionales para repararlas. Si no hay muchas estrías, se desvanecerán y reducirán gradualmente en el período posterior.
Cuidado facial, blanqueamiento y cuidado de la piel método 1, trabajos de reparación tras la exposición solar.
Si no tienes suficiente protección solar durante el día, recuerda hacer un buen trabajo reparándola por la noche. Cuando llegues a casa por la noche, elige una mascarilla facial para calmar tu rostro y reponer tu piel con suficiente humedad. Luego, ¡recuerda aplicar crema reparadora para después del sol para proteger mejor tu piel!
2. Masaje para eliminar las pecas
Seguir los siguientes pasos del masaje todos los días también puede ayudar a desintoxicar la piel y, en última instancia, prevenir las pecas.
Masajear el meridiano vesical del pie, comenzando desde la parte exterior del talón y estimulándolo de arriba a abajo 5 veces. Detente por un momento y presiona Ganshu, Shenshu, Pishu, Sanjiaoshu y otros puntos de acupuntura.
Presiona con el dedo índice la punta ósea exterior del dedo meñique. Presione una vez por segundo, * * * presione 5 ~ 10 veces. Empuje y amase la línea media de la espalda y la cintura 5 veces de arriba a abajo, y luego use la palma de su mano para empujar y amasar los lados izquierdo y derecho más de 10 veces.
3. Utiliza menos cosméticos
Los cosméticos contienen metales pesados como mercurio, plomo y arsénico, que pueden hacerte lucir deslumbrante después del maquillaje, pero el precio detrás de esta belleza es el declive. en la calidad de la piel. Los metales pesados infiltrados también inducirán y agravarán la deposición de melanina en las profundidades de la piel, haciendo que las manchas sean cada vez más evidentes.
4. Jugo de vegetales verdes para eliminar las pecas
Las manchas son causadas principalmente por la deposición de melanina, y las pecas generalmente son ácidas, por lo que si quieres eliminar las pecas, puedes usar un poco. Jugo de vegetales verdes después de lavarse la cara. La clorofila contenida en los jugos de verduras es absorbida por la piel, haciéndola neutra.