¿Cómo prevenir la aterosclerosis?

La arteriosclerosis es una enfermedad no inflamatoria de las arterias humanas. El engrosamiento, el endurecimiento, la pérdida de elasticidad y la estenosis de la pared arterial son enfermedades degenerativas y proliferativas, y todas pertenecen a la arteriosclerosis. La aterosclerosis es la enfermedad más común de la aterosclerosis y la aterosclerosis es la principal causa de infarto de miocardio e infarto cerebral. ¿Se pregunta cómo prevenir la aterosclerosis? Basta con conocer las causas de la aterosclerosis. Déjame presentártelo hoy.

Tres factores principales que conducen a la aterosclerosis

Presión arterial alta: La presión arterial alta aumenta el impacto del flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos y daña fácilmente las células de la pared interna de los vasos sanguíneos. es la principal causa de peligros de hipertensión arterial. Cuando las células que recubren los vasos sanguíneos se dañan, la superficie de los vasos sanguíneos se vuelve desigual, lo que facilita el depósito de lípidos en la sangre, lo que provoca arteriosclerosis y estrechamiento. Si la presión arterial alta no se interviene y controla durante mucho tiempo, ¡la probabilidad de sufrir un infarto de miocardio aumentará de 3 a 4 veces! Hiperlipidemia: el colesterol alto y las lipoproteínas de baja densidad en la sangre se depositan en los vasos sanguíneos para formar placas, lo que provoca arteriosclerosis y estrechamiento de la luz. Fumar: fumar es perjudicial para la salud cardiovascular; Nicotina, monóxido de carbono, etc. Puede dañar la pared interna de los vasos sanguíneos y hacer que la pared interna de los vasos sanguíneos se vuelva áspera. Una superficie rugosa es como el fondo de un río lleno de piedras, que seguramente retendrán más lípidos y provocarán arteriosclerosis. Los efectos cardiovasculares del tabaquismo también incluyen: provocar espasmos de las arterias coronarias y reducir el flujo sanguíneo;

Otros factores que conducen a la aterosclerosis

Diabetes: la diabetes puede provocar un metabolismo anormal de las lipoproteínas. La sangre se desnaturaliza y se deposita una mayor cantidad en las paredes de los vasos sanguíneos para formar placas, lo que provoca arteriosclerosis y estenosis: las personas obesas tienen una probabilidad mucho mayor de tener niveles altos de lípidos en sangre que las personas normales, y la carga sobre el corazón también es mayor. gente normal. Por lo tanto, las personas obesas corren un mayor riesgo de sufrir aterosclerosis por falta de ejercicio a largo plazo: el ejercicio puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad (una proteína buena) en el cuerpo y las lipoproteínas de baja densidad (una clara de huevo mala). el control de los lípidos en sangre y también fortalecerá los vasos sanguíneos, mejorará la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y reducirá la formación de aterosclerosis. Las personas que no hacen ejercicio durante mucho tiempo tienen más probabilidades de desarrollar problemas de aterosclerosis. Estrés excesivo: el estrés aumentará la secreción de adrenalina del cuerpo, lo que aumentará la presión arterial y el flujo sanguíneo, dañará fácilmente la pared interna de los vasos sanguíneos y provocará lípidos en la sangre; deposición y arteriosclerosis familiar Genética: Algunos pacientes, como aquellos con hipercolesterolemia familiar, son susceptibles a la aterosclerosis en sus primeras etapas, que es causada por ciertos genes y herencia familiar.