Cómo agrandar los senos de forma sana y eficaz
Los senos regordetes aportarán belleza y confianza a las mujeres. ¿Qué mujer no quiere que sus senos estén regordetes y firmes? Desafortunadamente, muchas mujeres tienen senos pequeños debido a condiciones congénitas y esperan encontrar formas saludables y efectivas de agrandar los senos. Entonces, ¿cómo agrandar los senos de manera saludable y efectiva? El siguiente editor presentará varios métodos.
¿Cómo agrandar los senos de forma sana y eficaz?
1. Siéntate, levántate y levántate correctamente
Al caminar, mantén la espalda recta, contrae el abdomen, levanta los brazos y concéntrate en la parte superior del cuerpo.
Cuando esté sentado, levante el pecho, levante la cabeza y enderece la espalda. No se encorve ni parezca apático.
En reposo - es recomendable dormir de lado o boca arriba. No es aconsejable dormir boca abajo para evitar apretar el pecho.
2. La ropa interior crea una buena figura
Elegir un buen sostén no solo puede suavizar la circulación sanguínea en los senos y prevenir el bloqueo del flujo sanguíneo en los senos, sino que también puede ayudar al desarrollo y crecimiento de los senos. mejora de la capacidad de resistencia. Pero al comprar un sostén, asegúrese de prestar atención al tamaño del sostén. En segundo lugar, el material utilizado para confeccionarlo no debe ser demasiado duro. Lo mejor es elegir algo que sea suave, que brinde apoyo y que sea transpirable, preferiblemente algodón fino. . Por último, debes quitarte el sostén al acostarte todas las noches para permitir que los músculos de los senos, el pecho y la espalda se relajen.
3. Baño, hidromasaje y aumento de pechos
Al bañarse, utilice el cabezal de la ducha para enjuagar y masajear los pechos. El agua no debe ser demasiado fuerte. Ordene de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Después de masajear un rato, verá el efecto. Es sencillo y práctico.
Después de bañarse por la noche, cuando el cuerpo esté ligeramente caliente, aplique crema potenciadora de senos en los senos y luego masajee los senos para agrandarlos.
¿Qué frutas se pueden comer para agrandar los senos?
1. Realce de senos con papaya
La papaya tiene efectos de belleza como blanqueamiento y realce de senos. Se puede consumir tanto crudo como cocido. Pero si viene aquí solo para agrandar los senos con papaya, el efecto de los alimentos cocidos será mucho mejor que el de los alimentos crudos. Puede usar papaya fresca para guisar sopa o cocinar papaya al vapor con miel, ambas son buenas opciones.
2. Aumento de senos con naranja
Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la deformación de los senos, reafirmarlos y prevenir eficazmente la flacidez o expansión de los senos. Si quieres agrandar tus senos rápidamente, la mejor forma de comerlo es el vino de naranja. El vino y el arroz también son buenos para agrandar los senos. La combinación de ambos duplicará el efecto de agrandamiento de los senos. Pele la piel de los gajos de naranja, dejando solo la pulpa. Hierva agua y agregue vino de arroz fermentado, luego agregue la pulpa de naranja y revuelva.
3. Aumento de senos con kiwi
El kiwi es rico en vitaminas, pectina, ácido de frutas, etc., que pueden reponer los nutrientes de la piel, prevenir las manchas oscuras y mejorar la apariencia. piel más blanca y delicada. Además, el kiwi también tiene el efecto de reducir el colesterol y ayudar a la digestión.
Ahora las mujeres saben cómo agrandar los senos de manera saludable y efectiva. Al realizar un aumento de senos, las mujeres deben prestar atención a su propia seguridad y salud. El agrandamiento de los senos es una premisa, incluso si los senos están realmente regordetes, no tendrá sentido. Las mujeres deben recordar esto.