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¿A qué distancia está Kuitun Grand Canyon de Wusu Hot Spring?

Ruta en coche: La distancia total es de aproximadamente 2921,1 km.

Punto de partida: Gran Cañón de Enshi

1. Plan de conducción de la Prefectura Autónoma de Enshi Tujia y Miao

1) Comience desde el este del punto de partida, conduzca 2,9 kilómetros, y giramos a la derecha.

2) Conduzca 5,2 kilómetros y gire a la derecha.

3) Conduzca 270 metros y gire a la izquierda.

4) Conduzca 400 metros y gire a la izquierda.

5) Conduzca 500 metros y gire a la derecha.

6) Conducir 740 metros y girar a la parte trasera derecha.

7) Conduzca 120 metros y gire a la izquierda más adelante.

8) Conduzca 1,4 km y gire a la izquierda.

9) Conduzca 10 metros y gire a la derecha.

10) Conduce 1,1 km y gira a la derecha.

11) Conduzca 150 metros y gire a la izquierda.

12) Conduzca 1,8 km y gire a la izquierda más adelante.

Después de 560 metros, gire a la izquierda.

14) Conduzca 790 metros y gire a la derecha.

15) Conduzca 280 metros y gire a la derecha.

16) Conduzca 1,9 km y gire a la izquierda más adelante.

17) Después de 20 metros, gire a la izquierda.

18) Conduzca 300 metros y gire a la derecha.

19) Conduzca 530 metros y gire a la derecha.

2. Conduzca 30 metros y gire a la derecha en la línea Tunyu.

3. Conduzca por la línea Tunyu durante 33,1 km y siga recto por Qiaoxi Road.

4. Conduzca por Qiaoxi Road durante 2,9 kilómetros y entre en la línea Tunyu.

5. Conduzca 9,4 km por la línea Tunyu y siga recto hacia la línea Shanghai-Nanjing.

6. Conduzca 9,5 kilómetros por la línea Shanghai-Nie y siga recto hacia la línea Hubei.

7. Conduzca 650 metros por la línea Hubei, gire ligeramente a la derecha y entre en la línea Shanghai-Nanjing.

8. Conduzca por la línea Hunie durante 6,7 kilómetros y siga recto hacia la línea Hunie.

9. Conduzca por la línea Shanghai-Nie durante 1,1 km y siga recto por la autopista Shanghai-Chongqing.

10. Conduzca 201,6 km por la autopista Shanghai-Chongqing y gire ligeramente a la derecha hacia Dangyang/Jingmen/Wuhan North/Hefei.

11. Conduzca 990 metros por la rampa y siga recto hacia la autopista Hurong.

12. Conduzca 93,3 km por la autopista Hurong, gire ligeramente a la derecha hacia Xiangfan/Jingzhou/G55 y entre en el cruce de Jingmen.

13. Conduzca por el cruce de Jingmen durante 1,7 km y siga recto hacia la autopista Erguang.

14. Conduzca por la autopista Erguang durante 244,0 kilómetros y siga recto por la autopista Lannan.

15. Conduzca 168,5 km por la autopista Lannan y siga recto hacia la autopista Yongdeng.

16. Conduzca 26,7 kilómetros por la autopista Yongdeng, gire ligeramente a la derecha hacia Yanling/S83/ Lankao y entre en la autopista Lannan.

17. Conduzca 79,1 km por la autopista Lannan y luego gire ligeramente a la derecha en la rampa.

18. Conduzca 1,1 km por la rampa y siga recto por la autopista Daguang.

19. Conduzca 386,2 km por la autopista Daguang, gire ligeramente a la izquierda hacia Renqiu/Beijing/G45/G1811 y entre en la autopista Daguang.

20. Conduzca por la autopista Daguang durante 1,7 km y siga recto hacia la autopista Daguang.

21. Conduzca por la autopista Daguang durante 2,2 km y siga recto hacia la autopista Daguang.

22. Conduzca 70 metros por la autopista Daguang y siga recto por la autopista Daguang.

23. Conduzca por la autopista Daguang durante 29,9 kilómetros y gire a la derecha en la rampa hacia Cangzhou/Huanghua/G1811.

24. Conduzca 700 metros por la rampa y siga recto por la autopista Huangshi.

25. Conduzca 102,8 km por la autopista Huangshi y gire ligeramente a la derecha en la rampa hacia Beijing/Jinan/G2/G3.

26. Conduzca 1,2 km por la rampa y siga recto por la autopista Beijing-Shanghai.

27. Conduzca 50,6 kilómetros por la autopista Beijing-Shanghai y gire ligeramente a la derecha en la rampa en dirección a Tianjin Central City/Tianjin Binhai New Area/Tangshan/S6.

28. Conduzca 1,2 km por la rampa y siga recto por la autopista Jincang.

29. Conduzca 11,7 km por la autopista Jincang hacia Binhai New Area/Tangshan/S60/G25, gire ligeramente a la derecha y entre en el cruce de Wangguantun.

30. Conduzca por el cruce de Wangguantun durante 520 metros y siga recto hacia la autopista Shibin.

31. Conduzca 20,1 kilómetros por la autopista Shibin, cruce el paso elevado de Danla, vaya a Binhai New Area/Tangshan/G25, gire ligeramente a la derecha y entre en la autopista Shenchang.

32. Conduzca 97,2 kilómetros por la autopista Shenchang y siga recto hacia la autopista Tangjin.

33. Conduzca 67,9 kilómetros por la autopista Tangjin hacia Shenyang, gire ligeramente a la derecha y tome la rampa.

34. Conduzca 1,2 km por la rampa y siga recto por la autopista Beijing-Harbin.

35. Conduzca 314,9 km por la autopista Beijing-Harbin y gire ligeramente a la derecha hacia Fujin Expressway/Mingzitun Interchange/Fuxin/Siping.

36. Conduzca 1,0 km por el cruce de Mingzitun y siga recto por la autopista Fujin.

37. Conduzca 118,2 kilómetros por la autopista Fujin, pase por el paso elevado de Wangmi, diríjase hacia Shenyang/G25/Changchun/Zhangwu, gire ligeramente a la derecha y entre en el cruce de Fuxin.

38. Conduzca 850 metros por el cruce de Fuxin y siga recto hacia la autopista Shen-Chang.

39. Conduzca 174,8 km por la autopista Shenyang, gire ligeramente a la derecha hacia Faku/Shenyang/S2 y tome la rampa.

40. Conduzca por la rampa durante 2,1 kilómetros y siga recto hacia la autopista Shenchang.

41. Conduzca 107,1 km por la autopista Shenchang y siga recto hacia la autopista Daguang.

42. Conduzca por la autopista Daguang durante 185,4 km y siga recto hacia la autopista Songyuan Ring.

43. Conduzca 25,3 km por la autopista Songyuan Ring hacia Zhaoyuan/Changchun/G45/G1202 y siga recto por la autopista Songyuan Ring.

44. Conduzca por la autopista Songyuan Ring durante 1,4 km y gire a la derecha para ingresar a la autopista Daguang.

45. Conduzca por la autopista Daguang durante 158,7 km, gire ligeramente a la derecha y entre en el puente Guangdian.

46. Conduzca por el puente Guangdian durante 1.000 metros y siga recto hacia la autopista Daguang.

47. Conduzca 15,3 km por la autopista Daguang hacia Qiqihar/Harbin, gire ligeramente a la derecha y entre en el puente Chunlei.

48. Conduzca 1,8 km por el puente Chunlei y siga recto por la autopista Suiman.

49. Conduzca 119,8 km por la autopista Suiman y siga recto hacia Daqi Level 1 Road.

50. Conduzca por Daqi First Road durante 950 metros y siga recto hacia Unicom Avenue.

51. Plan de conducción de la ciudad de Qiqihar

1) Conduzca por Unicom Avenue durante 410 metros y siga recto hacia Unicom Avenue.

2) Conduzca por Unicom Avenue durante 50 metros y siga recto hacia Unicom Avenue.

3) Conduzca por Unicom Avenue durante 2,5 km y gire a la izquierda en Qiza Highway.

4) Conduzca por la autopista Qizha durante 14,6 km y gire a la derecha.

5) Conduzca 130 m hasta el final (lado izquierdo de la carretera).

Punto final: Centro de salud para peces salvajes He Zhilong.

上篇: ¿Cómo tomar cúrcuma en polvo para favorecer la absorción? Los médicos coreanos recomiendan comer cúrcuma en polvo. Xu Zaijie (experto certificado en terapias naturales en Corea del Sur) Si es inconveniente comer cúrcuma en polvo, por muy bueno que sea para el cuerpo, será difícil apegarse a él. Por eso recomiendo tomar cúrcuma en polvo, esta es la forma más sencilla y cómoda. No solo es fácil de transportar sino también de almacenar, lo que facilita que cualquiera pueda usarlo durante largos períodos de tiempo. También es muy sencillo de comer. Vierta una cucharadita (1 a 3 gramos) de cúrcuma en polvo en la boca y beba agua. También puedes añadir una cucharadita de cúrcuma en polvo al agua hervida, a la leche, a la leche de soja o al yogur, o incluso al café antes de beberlo. Agregue cúrcuma en polvo a la leche o al yogur. La grasa láctea ayuda a absorber la curcumina. Las personas que son nuevas en el uso de la cúrcuma se sienten desanimadas por su sabor amargo y picante, pero si la agregas a la leche o al yogur y la bebes, el amargor y la astringencia se compensan. La cúrcuma en polvo se fríe en aceite para que se absorba más fácilmente. No es necesario consumir la cúrcuma sola. La cúrcuma en polvo también se puede añadir al cocinar, freír pescado o hervir carne. La cúrcuma puede eliminar el olor a pescado y añadir sabor a los alimentos. Además, también actúa como conservante, haciendo que los alimentos sean menos perecederos y puedan conservarse durante mucho tiempo. Aunque la curcumina es muy eficaz para prevenir y tratar diversas enfermedades, su tasa de absorción en el organismo es baja. Para mejorar la tasa de absorción de la curcumina, se recomienda consumirla con aceite. Así como el betacaroteno de las zanahorias es soluble en grasa, la tasa de absorción será mayor si se fríe en aceite. El cuerpo absorbe más fácilmente la curcumina si la cúrcuma se ingiere con aceite. También puedes espolvorear pimienta encima del curry. La pimienta negra contiene piperina, que puede aumentar la tasa de absorción de la curcumina en el cuerpo. ¿La cúrcuma tiene muchos efectos secundarios? No se preocupe demasiado por la ingesta, ya sean medicamentos o ingredientes beneficiosos para el organismo, siempre que coma demasiado, pueden producirse efectos secundarios. Así que asegúrese de controlar su ingesta. Muchos de los efectos farmacológicos de la cúrcuma provienen de la curcumina. Lo mejor es controlar la ingesta diaria de curcumina dentro de los 30 mg. En conclusión, no hay necesidad de preocuparse demasiado por consumir demasiada curcumina a través de la cúrcuma. Básicamente, la cúrcuma, al igual que el jengibre, es una especia picante con un sabor y aroma fuerte que no se debe comer en exceso a la vez. Si tomas curcumina a través de la cúrcuma en lugar de comerla directamente, no será demasiado agotador para el cuerpo. Si le preocupan los efectos secundarios de comer demasiado, puede consultar la ingesta de los indios. Los resultados de la encuesta muestran que los indios consumen una media de 100 mg de curcumina al día. El contenido de curcumina de la cúrcuma suele ser del 1 al 3%. Tomando la cúrcuma como ejemplo, esto equivale a entre 10 y 30 gramos por día (y la proporción de cúrcuma en el curry es aún menor, por lo que hay que comer mucha curcumina únicamente a través del curry). Muchos estudios han demostrado que la cúrcuma no es tóxica y las personas no tendrán problemas si toman 12 gramos al día. Incluso si ingiere mucha curcumina a la vez, el cuerpo humano no tendrá ningún problema importante, porque la curcumina tiene una tasa de absorción baja en el cuerpo, una tasa de excreción rápida y no es fácilmente soluble en agua. Los resultados de investigaciones recientes muestran que la curcumina es fácilmente soluble en agua después de calentarla, por lo que al preparar cúrcuma en polvo, si se evapora y se seca al sol, no solo el sabor amargo será mucho más suave, sino que la tasa de absorción en el cuerpo también será mejorado. Tenga cuidado al consumir cúrcuma. ¡Preste atención a los siguientes grupos de personas! Al consumir cúrcuma, básicamente no tienes que preocuparte por sus ingredientes o dosis. Pero habrá algunas precauciones dependiendo del estado de salud del usuario. Siempre que tenga en cuenta estas cosas, podrá tomar cúrcuma de forma más segura y cómoda. Mujeres embarazadas: la cúrcuma, al igual que la bardana, puede provocar contracciones uterinas, por lo que las mujeres embarazadas deben prestar más atención, especialmente en las primeras etapas del embarazo, antes de que se forme la placenta, la cúrcuma está prohibida. Puedes agregar un poco de cúrcuma en polvo a tu comida más tarde. Personas con cálculos biliares: en casos graves de cálculos biliares, tenga cuidado con la ingesta de cúrcuma. La cúrcuma estimula la secreción de bilis y los conductos biliares, por lo que puede provocar dolor. No está de más simplemente beber un poco de té. Riñones deficientes: las personas con enfermedad renal desarrollarán edema si comen demasiada cúrcuma, por lo que las personas con riñones deficientes deben reducir la cantidad de cúrcuma que consumen. Si se siente hinchado después de comer cúrcuma, reduzca su dosis inmediatamente y sus síntomas desaparecerán inmediatamente. Problemas gastrointestinales graves: a muchas personas les preocupa que la cúrcuma cause problemas gastrointestinales, pero cuanto peores son los problemas gastrointestinales, más necesitan comer cúrcuma. Sin embargo, puede tomar una pequeña cantidad primero y luego aumentar lentamente la cantidad después de observar la reacción del cuerpo si no hay ninguna anomalía. Xu Zaijie (experto certificado en terapias naturales en Corea del Sur) Si es inconveniente comer cúrcuma en polvo, no importa lo bueno que sea para el cuerpo, será difícil seguirlo. Por eso recomiendo tomar cúrcuma en polvo, esta es la forma más sencilla y cómoda. No sólo es fácil de transportar sino también de almacenar, lo que facilita que cualquiera pueda usarlo durante largos períodos de tiempo. También es muy sencillo de comer. Vierta una cucharadita (1 a 3 gramos) de cúrcuma en polvo en la boca y beba agua. También puedes añadir una cucharadita de cúrcuma en polvo al agua hervida, a la leche, a la leche de soja o al yogur, o incluso al café, antes de beberlo. Agregue cúrcuma en polvo a la leche o al yogur. La grasa láctea ayuda a absorber la curcumina. 下篇: