¿Cómo mantenerse en forma durante las fuertes nevadas? Es posible que el festival de las fuertes nevadas no se congele el próximo año.
Es posible que no se congele debido a las fuertes nevadas y las condiciones solares el próximo año.
La primavera es muy fría
"Si la nieve no se congela, no temblará". Es decir, si hace más calor y no hiela durante la temporada de nieve, A menudo anuncia la próxima primavera, pero será relativamente fría, eso es lo que solemos decir.
La temporada de fuertes nevadas es el comienzo del pleno invierno, y la llegada del pleno invierno significa que los días serán cada vez más cortos. A medida que el aire caliente acumulado en la superficie se libera continuamente, la temperatura de la superficie disminuirá significativamente y la velocidad de enfriamiento también se acelerará. Por lo tanto, después del festival de las fuertes nevadas, China tendrá un escenario de "miles de kilómetros de nieve helada de norte a sur y miles de kilómetros de nieve" en China.
Como dice el refrán, si la superficie del suelo aún no está congelada después de una fuerte nevada, significa que la temperatura todavía es alta en este momento, por lo que la superficie del suelo no se congelará en este momento.
Cómo mantener la salud durante la temporada de fuertes nevadas
Salud en la vida diaria:
Para mantener la salud durante la temporada de nieve, debes seguir el principio de "ir acostarse temprano y levantarse tarde" en el "Huangdi Neijing" para garantizar un sueño adecuado. En la vida diaria es recomendable acostarse temprano y levantarse tarde y estar comedido. Acostarse temprano puede nutrir la energía yang del cuerpo humano y mantener el cuerpo caliente por la noche, puede nutrir el yin y trabajar al amanecer para evitar el frío, utilizando la hibernación para recargarse y recargarse, el cuerpo puede alcanzar los secretos del yin y el yang. y prepárate para la próxima primavera.
La habitación debe ventilarse regularmente y las puertas y ventanas deben abrirse durante el día para permitir que circule el aire exterior. Además, la humedad interior, la temperatura ambiente demasiado alta y la humedad demasiado baja pueden provocar molestias físicas y provocar enfermedades fácilmente. En invierno, además de rociar un poco de agua en el suelo todos los días o fregar el suelo con un trapeador húmedo para aumentar la humedad, también puede colocar un recipiente con agua cerca de la instalación de enfriamiento para permitir que el agua se evapore lentamente y mantener el aire interior. húmedo.
Mantener abrigado y proteger el Yang:
El invierno pertenece al Yin, por lo que se debe proteger la esencia del Yin y liberar menos líquido corporal. Por eso, en invierno, es necesario “disipar el frío y calentarlo” para evitar que el aire frío invada. Pero no caliente repentina y violentamente, especialmente evite usar ropa gruesa, pelaje grueso, asar el abdomen y la espalda, y el calentamiento y sudoración repentinos. Las características del término solar Nieve son la sequedad y la baja humedad del aire. Además, se debe usar ropa a medida que baja la temperatura, manteniendo el calor y cerca del cuerpo, y protegiendo la energía Yang de la infracción. La temperatura será más baja por la noche, deberás usar más ropa y edredones al acostarte por la noche para mantener las extremidades calientes y la sangre fluyendo. Esto puede evitar muchas enfermedades, como resfriados, bronquitis, asma bronquial, trombosis cerebral, etc.