¿Cómo comer frambuesas Dawei para adelgazar?
1: Zumo de limón Cui Yi
Ingredientes: corteza de sandía, limón, azúcar, sal.
Método: 1. Cortar la piel del melón.
2. Cortar la corteza del melón en rodajas finas.
3. Añade un poco de sal, deja marinar durante 10 minutos y luego vierte el jugo marinado.
4. Añade la cantidad adecuada de azúcar y revuelve uniformemente.
5. Exprima el jugo de limón, use un pelador para raspar un poco de cáscara de limón y mezcle bien.
Dos: Papilla doble piel
Ingredientes: corteza de sandía, piel de gamba, arroz japónica, sal.
Elaboración: 1. Lavar la corteza y la pulpa roja de la sandía y cortarla en cubos.
2. Lavar las gambas, cortarlas en trozos y reservar.
3. Lavar el arroz glutinoso, ponerlo en una cazuela, añadir agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento.
4. Una vez cocido el arroz, añade las gambas secas y cocina durante 10 minutos.
5. Exprima el jugo de limón, use un pelador para raspar un poco de cáscara de limón y mezcle bien.
Efecto adelgazante: La corteza de sandía es la que menos azúcar contiene, por lo que es la más adecuada para adelgazar. La acidez del limón también tiene cierto efecto sobre la descomposición ácida de las grasas. Este jugo combina las ventajas de la sandía y el limón y tiene un evidente efecto adelgazante.
Tres: Zumo de Tomate Sandía
Ingredientes: sandía, tomate.
Elaboración: Utilizar un exprimidor para exprimir el jugo de la sandía, escaldar los tomates en agua hirviendo, pelarlos y trocearlos.
Se extraen semillas y jugo. Mezcla bien ambos jugos y bébelos en cualquier momento.
Efecto adelgazante: La sandía y el tomate son frutas clásicas adelgazantes. Este jugo de sandía y tomate puede ayudar a las personas amantes de la belleza a reponer vitaminas y también pueden confiar en la rica fibra dietética de la sandía y los tomates para lograr un buen efecto adelgazante.
Cuatro: Sopa de corteza de sandía y huevo
Ingredientes: 200 gramos de corteza de sandía, 1 huevo, 1 tomate, sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo.
Elaboración: Quitar la piel verde del exterior y la pulpa roja del interior de la cáscara de la sandía y cortarla en tiras finas. Cortar los tomates. Los huevos estaban rotos. Agregue agua a la olla, agregue los palitos de melón y deje hervir, luego agregue las rodajas de tomate en secuencia, vierta el líquido del huevo y sazone con sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Antes de verter el líquido del huevo, puedes agregar una pequeña cantidad de líquido de almidón a la sopa para que el líquido del huevo no se esparza.
Efecto adelgazante: Esta sopa adelgazante no sólo tiene un sabor delicioso y un color brillante, también puede aliviar el calor y la diuresis, ayudarte a eliminar edemas en todo el cuerpo y perder peso rápidamente.
Cinco: Té Verde
Material: Té
Beber té verde todos los días es una buena medicina para adelgazar. El té en sí tiene el efecto de eliminar la grasa. Lavarse la cara con agua de té verde también es el mejor producto para el cuidado de la piel grasa.