¿Se cultiva o se ejercita la buena figura?

Creo que todos lo han hecho. Después de todo, todo es por la salud. Mantenerse en forma y hacer ejercicio es bueno para la salud, de lo contrario no existirían los centros de salud y gimnasios actuales.

No existe ningún secreto que pueda garantizar que una persona no enfermará en su vida. A pesar de esto, todavía podemos decir con confianza que las enfermedades se pueden prevenir hasta cierto punto prestando atención a cada detalle de la vida diaria. El libro habla de cosas que podemos implementar fácilmente en nuestra vida diaria. Por ejemplo, cómo elegir alimentos saludables, cómo equilibrar el trabajo y el descanso en la oficina, cómo purificar el entorno mediante nuestro propio esfuerzo, cómo vestirnos adecuadamente, cómo elegir hospital y médico, cómo controlar nuestras emociones... Mientras podamos recordarlos y formar un hábito en nuestra vida diaria, la salud nos seguirá. Mientras lleves un estilo de vida saludable, tu cuerpo se convertirá en tu mayor riqueza y tu vida adquirirá un nuevo aspecto.

El cuerpo es la capital de la revolución. Esta frase sólo será escuchada por una persona normal y no provocará demasiadas reprimendas. Para aquellos que han estado enfermos o experimentan dolor, debería haber otro sentimiento.

Todo éxito profesional o académico requiere energía, esfuerzo y lucha, y el cuerpo es la base detrás de ello. ¿Imagínense si una persona que está en una cama de hospital todavía pudiera dedicarse a otro trabajo? ¿Imagínese si un resfriado leve o fiebre le hicieran sentir incómodo y solo quisiera descansar? Tu cuerpo no te permite hacer mucho. ¿Tu carrera será exitosa? ¿Habrá riqueza si la carrera no tiene éxito? Incluso si tienes riqueza, ¿podrás finalmente cambiar tus finanzas por salud? ...Creo que todos debemos pensar en estos temas, especialmente los jóvenes. Si hay problemas desde tres ángulos, nuestros resultados no serán muy buenos.