¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber vino con regularidad? ¿Perjudica tu salud?
Entonces, cuando convertimos las uvas en vino, ¿qué cambios se producirán en el contenido nutricional? De hecho, beber vino durante mucho tiempo tiene muchos beneficios y el vino se ha convertido en un tipo de vino que la gente suele beber por motivos de salud. Pero aunque el vino sabe bien y tiene muchos beneficios, también presenta desventajas a la hora de beberlo. vamos a ver.
Cinco beneficios de beber alcohol
1. Prevenir la enfermedad de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer se ha convertido en una enfermedad de personas mayores a nivel mundial, por lo que ha atraído una atención generalizada en todo el mundo. prestando atención. El vino tinto es rico en polifenoles, que ayudan a proteger el cerebro. "Como parte de la 'dieta mediterránea', los ingredientes activos del vino pueden desempeñar un buen papel en la prevención de la enfermedad de Alzheimer y ayudar a los pacientes con enfermedad de Alzheimer y neuritis crónica.
Neurodegeneración )Prolongar la vida.
2. Prevenga tres niveles elevados
El vino tinto es rico en resveratrol, que puede prevenir la hiperlipidemia, regular el metabolismo del azúcar en la sangre y también es beneficioso para la circulación sanguínea en el cuerpo. puede ayudar a prevenir el problema de los "tres subidones"
3 Mejorar la inmunidad
Un estudio británico muestra que las personas que beben un vaso pequeño de vino todos los días tienen más probabilidades de tener presión arterial más alta. que otras. Las personas son más susceptibles a las infecciones.
Helicobacter pylori suele ser la principal causa de gastritis, úlceras y cáncer de estómago. Estudios en España también lo han demostrado si las personas se exponen a alimentos contaminados a diario. Beber medio vaso de vino tinto también puede prevenir eficazmente la intoxicación alimentaria causada por la salmonella y otras bacterias.
Prevenir el cáncer de mama
El cáncer de mama se ha convertido en una de las principales causas de muerte entre las mujeres. El vino puede prevenir el cáncer de mama. En experimentos, se descubrió que el vino tiene un fuerte efecto inhibidor sobre el cáncer al alimentarlo con ratones cancerosos. Para las mujeres, el dímero de proantocianidina B en el vino tinto también puede prevenir el cáncer de mama. Los científicos estadounidenses también dijeron que han descubierto una sustancia en el vino tinto y el vino blanco que puede prevenir el cáncer de mama. La razón por la que esta sustancia tiene este efecto es que resiste el estrógeno, que está relacionado con el cáncer de mama. Para que el vino pueda prevenir el cáncer, nos centramos principalmente en el vino, especialmente el vino rico en ingredientes como moras, maní y piel de uva, que tienen la mayor actividad anticancerígena.
5. efectos del envejecimiento
Las antocianinas, los taninos y otros polifenoles en el vino, especialmente el vino tinto seco, tienen el efecto de eliminar las especies reactivas de oxígeno. Los antioxidantes pueden actuar como antioxidantes en el cuerpo humano. es erradicar las sustancias activas del ácido salicílico, el ácido benzoico y sus metabolitos en el vino, que son antioxidantes como captadores de oxígeno activo. Otra forma importante es darle un ion hidrógeno a través de antioxidantes para que pueda reducirse y eliminarse. >Peligros que debe recordar al beber
Dado que el vino contiene una cierta proporción de alcohol, Yinjunjun le recuerda que no beba cantidades excesivas de bebidas alcohólicas, de lo contrario destruirá la función inmune del cuerpo y aumentará el riesgo de cáncer. Grandes cantidades son muy malas para el corazón y pueden provocar miocarditis alcohólica. De hecho, el vino definitivamente no es bueno para el cerebro, el hígado y el páncreas. Por lo tanto, usar vino para proteger el corazón es una mala idea, pero sí puede hacerlo. reducir la incidencia de enfermedades cardíacas porque los antioxidantes del vino tinto pueden prevenir la oxidación del colesterol y la arteriosclerosis. Cuando se detectan estos bultos duros, se cree que son áreas lesionadas, lo que provoca una reacción de coagulación que puede provocar una gran obstrucción en los vasos sanguíneos. hasta ictus o infarto de miocardio.
Consejos de bebida: Cada vez es conveniente beber de 50 a 100 ml de vino tinto, y no más de 250 ml al día. El consumo excesivo de alcohol no sólo es una causa importante de enfermedades como el cáncer de hígado y la cirrosis, sino que también provoca un sinfín de problemas sociales provocados por el alcoholismo.