Recetas para embarazadas con cuerpo frío
Receta para el tratamiento del reumatismo posparto
1. El reumatismo posparto es una enfermedad crónica difícil de curar por completo en un corto período de tiempo. Especialmente después de una enfermedad, el estado de ánimo del paciente también se ve gravemente afectado. Los pacientes suelen experimentar emociones negativas como irritabilidad, irritabilidad y pesimismo. Estas emociones negativas tienen un impacto muy grave en el tratamiento de la enfermedad. Entonces la psicoterapia es el primer paso en el tratamiento de la enfermedad. 2. Tratamiento farmacológico. Las enfermedades reumáticas posparto son generalmente difíciles de curar con la medicina occidental. El uso prolongado de la medicina occidental para aliviar el dolor de cabeza o articulaciones puede causar daños graves al cuerpo. Especialmente las mujeres lactantes deben minimizar el uso de drogas. Los pacientes pueden usar algunos medicamentos acondicionadores, pero deben hacerse bajo la supervisión de un médico profesional. 3. Pollo al vapor Guiqi. 50 g de astrágalo, 10 g de angélica, media gallina joven, 15 g de vino Shaoxing, 1,5 g de glutamato monosódico, 1,5 g de pimienta, 1,5 g de sal, cantidad adecuada de cebolla y jengibre. Coloque la raíz de angélica y la raíz de astrágalo en la panza de pollo y colóquela con la panza hacia arriba en un plato o tazón grande. Este tipo de alimento tiene la función de reponer el qi y la sangre, disipar el viento y eliminar la humedad. Adecuado para la deficiencia posparto de Qi y sangre. Esta receta consta de sopa de Angelica sinensis, vino Shaoxing que calienta los músculos y desbloquea las colaterales, cebolla verde y jengibre que acre y disipa el viento y el frío, y condimentos.
Medidas preventivas posparto integrales para mujeres mayores
1. Reposo durante 42 días después del parto. Lo primero a lo que deben prestar atención las mujeres embarazadas de edad avanzada después de dar a luz es al descanso. No sólo es necesario descansar los primeros días después del parto, sino que también es necesario descansar en un lugar tranquilo y ventilado durante todo el puerperio. No es aconsejable asumir cargas y hacer las tareas del hogar demasiado pronto. Por motivos de edad o físicos, las mujeres embarazadas de hasta 60 años o más optan por la cesárea. El tiempo de recuperación tras la cesárea es más lento que el del parto natural. Además, muchas mujeres mayores quedan físicamente más débiles después de dar a luz y sus heridas se recuperan más lentamente. Se recomienda aumentar el tiempo de descanso adecuadamente. Sin embargo, descansar no significa permanecer en cama durante largos periodos de tiempo. Si permanece quieto durante mucho tiempo, es fácil provocar un flujo sanguíneo lento, lo que provocará trombosis, necrosis de las extremidades inferiores y trastornos del suministro de sangre pélvica. 2. Las mujeres embarazadas de edad avanzada suelen necesitar más ejercicio, porque sus funciones físicas no son buenas y son propensas a sufrir accidentes durante el parto. Las mujeres embarazadas de mayor edad deben intentar realizar largas caminatas o trotar al aire libre todos los días para evitar enfermedades posparto comunes. Los familiares también deberían hacer un buen trabajo de asesoramiento psicológico a las madres mayores, no sólo para concienciar a las mujeres embarazadas de los riesgos, sino también para hacerles comprender que, según los estándares médicos modernos, las madres mayores generalmente no corren mayores riesgos. 3. En los primeros uno o dos días después del parto, la madre debe ingerir algunos alimentos ligeros y de fácil digestión. La dieta posterior debe ser nutritiva y aportar suficientes calorías. Consuma más alimentos ricos en proteínas, minerales y vitaminas, como huevos, pescado, carne, camarones, frijoles, verduras y frutas frescas, etc. Las comidas deben ser variadas, con cereales integrales y finos juntos, y una combinación de carne y verduras, para que el organismo se recupere rápidamente y la cantidad y calidad de la leche sea buena.