¿Qué deben comer las mujeres con anemia?
1 Codonopsis pilosula: Guisar dátiles rojos con 15 gramos de Codonopsis pilosula y 15 dátiles rojos cada vez, y utilizar sopa en lugar de té.
2. Para los dátiles rojos en olla de maltosa, utilice 60 gramos de maltosa y 20 dátiles rojos cada vez, añada un poco de agua y hiérvalos antes de comer.
3. Cuando cocines huevos con baya de goji y dátiles rojos, utiliza 20 gramos de baya de goji y 8 dátiles rojos cada vez. Después de que los huevos estén cocidos, quítales la cáscara y cocínalos por un tiempo, luego come los huevos y bebe la sopa.
4. Prepare papilla con 20 gramos de papilla Renxian, 20 gramos de baya de goji, 60 gramos de arroz japónica, 15 dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar moreno, todo lo cual tiene el efecto de nutrir la sangre.
Los pacientes con anemia grave pueden tomar comprimidos de sulfato ferroso, tres veces al día, 0,3 g cada vez, después de las comidas, y añadir vitamina C, 0,2 g cada vez, durante 2-3 meses para ver el efecto. Bastante bien.
Además, la gelatina de piel de burro es la mejor opción para que las mujeres nutrirán el yin y la sangre durante toda su vida. Las mujeres pueden tomar gelatina de piel de burro según los diferentes grupos de edad, de modo que no sólo puedan atravesar diferentes etapas fisiológicas sin problemas debido a la nutrición del Qi y la sangre, sino que también puedan crear un rostro húmedo.