¿Cómo deben las niñas mantener la salud?

1. Asegúrese de dormir y permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo, lo que puede reducir el riesgo de trastornos endocrinos y disfunción gastrointestinal. Esto es muy importante para regular el reloj biológico del cuerpo, porque es la piedra angular de la salud.

2. La clave para tener una buena actitud es controlar tus deseos, no exigir lo mejor en todo y aprender a ser tolerante.