Información sensacionalista de seguridad o algo así.
Cruza la calle, mira a izquierda y derecha,
Todos deben usar la acera.
Si no hay paso de cebra en la autopista,
el paso se ejecutará por error.
Aléjate del coche y no corras mucho.
Estará seguro si te apresuras.
En segundo lugar, sigue tu propio camino
Mantente a la derecha y camina hasta el borde.
Debes obedecer las normas de tráfico.
Carriles para bicicletas, carriles para automóviles,
cada uno tiene su propio camino y buen orden,
la paz es lo más importante.
Baladas sobre seguridad vial
El tío policía de tránsito es el más genial.
Primer saludo para corregir la infracción,
ordenar al vehículo que estire los brazos,
no le teme al viento ni a la lluvia,
el tío de la policía de tránsito es el más genial.
Cruzar la calle
Cruzar la calle, mirar a izquierda y derecha,
Hacerse a un lado cuando lleguen los coches,
Los peatones deben utilizar la acera,
El conductor conducía muy despacio.
Bandera de servicio
Proteja la bandera y manténgase a salvo,
Haga cola para cruzar la calle, levante la parte delantera del automóvil,
Si un coche que viene en sentido contrario es forzado,
llegó a acusar el tío policía.
Semáforos
Los semáforos son como ojos,
uno verde y otro rojo,
ojos rojos mirándote fijamente Deténte,
Ojos Verdes te dice que lo hagas,
Si no escuchas,
El tío policía está aquí para criticar.
Sombreros amarillos que usan los alumnos de primaria y secundaria por seguridad
Sombreros amarillos, amarillos y amarillos,
Úsalos en la cabeza cuando vuelvas a casa del colegio ,
Tíos conductores, por favor presten atención,
La seguridad al cruzar es lo primero.
Salir de la escuela y volver a casa
No entres en pánico cuando regreses a casa de la escuela.
Jugar no es en medio de la carretera,
Perseguir es lo más peligroso,
El tráfico es muy inseguro.
Soy un pequeño policía de tránsito.
Soy un joven policía de tránsito,
sigo a mi tío que está a cargo del tránsito,
levante la bandera amarilla cuando el semáforo en rojo está encendido,
Suéltalo en cuanto el semáforo se ponga en verde.
Le aconsejé a mi padre que no bebiera.
Mi padre es motociclista.
Le aconsejo que no beba.
Usar casco al conducir.
La felicidad familiar. el más confiable.
La seguridad en el tráfico es realmente importante.
La seguridad en el tráfico es muy importante y la gente no puede prescindir de ella.
Existen medidas para garantizar la seguridad y se deben tener en cuenta las normas de tráfico.
El tráfico en la carretera principal es denso y se deben obedecer las órdenes policiales.
Las luces rojas, verdes y amarillas son órdenes, y las señales y marcas deben leerse con claridad.
Preste atención a la seguridad vial
La seguridad vial es muy importante y se deben memorizar las reglas de tránsito;
Desarrolle buenos hábitos desde la infancia y no juegue el camino.
Se debe caminar por la acera, no hay ninguna calle a la derecha.
El paso elevado y el paso inferior cruzan la carretera. Sin el paso elevado y el paso inferior no se puede cruzar la carretera.
Reduzca la velocidad, esté atento a los vehículos que pasan y no compita con los vehículos.
Debes cumplir con las reglas al andar en bicicleta y no pasarte los semáforos en rojo;
La velocidad de giro disminuirá y las curvas cerradas pueden causar un accidente automovilístico.
Presta atención a la seguridad al conducir y obedece la orden al hacer cola;
Mantén las manos y la cabeza alejadas de la ventana. No olvides agarrarte del mango.
1. Seguridad en el camino a la escuela
1. Sentido común sobre la seguridad al caminar
Todo estudiante debe tener en cuenta el siguiente sentido común sobre la seguridad al caminar:
Cuando la señal de la luz de comando está en verde, los peatones pueden pasar; cuando la luz amarilla está encendida, los peatones no pueden pasar, pero los peatones que han entrado a la acera pueden continuar pasando cuando la luz roja; la luz está encendida, los peatones no pueden pasar; cuando la luz amarilla parpadea, los peatones deben garantizar la seguridad en principio.
Cuando la luz del semáforo del cruce de peatones está en verde, los peatones pueden pasar el cruce de peatones; cuando la luz verde parpadea, los peatones no pueden ingresar al cruce de peatones y aquellos que ya han ingresado al cruce de peatones pueden continuar pasando. ; cuando la luz roja está encendida, los peatones no pueden ingresar al cruce de peatones.
Los peatones deben respetar las normas. Los peatones deben caminar por la acera y mantenerse a la derecha cuando no hay acera; al cruzar la vía, es necesario utilizar un paso de peatones al pasar por un paso de peatones controlado por el tráfico; señales, debe obedecer las normas de señalización al pasar por un cruce de peatones sin control de semáforos. Al caminar por la acera, mire a su alrededor, preste atención a los vehículos que pasan y no persiga ni corra si no hay un cruce de peatones, debe seguir recto; a través, y los vehículos no pueden cruzar repentinamente al acercarse; cualquier persona que camine sobre un paso elevado o un paso subterráneo debe tomar el paso elevado o el paso subterráneo. No se le permite escalar barandillas o vallas a lo largo de las carreteras o en medio de las carreteras; No está permitido empujar, perseguir, forzar la parada o arrojar vehículos a la vía.
¿Cuáles son las situaciones más peligrosas al caminar?
(1) Es peligroso cruzar la calle.
(2) Los accidentes de tráfico tienen más probabilidades de ocurrir cuando se camina de lado en grupos pequeños sobre áreas sin acera.
(3) Después de la hora pico, hay menos automóviles en la carretera porque hay menos automóviles y menos personas en la carretera. Parálisis más parálisis equivale a peligro.
(4) Camina haciendo dos cosas, lee un libro mientras caminas, o piensa mientras caminas, o charla mientras caminas, o juega mientras caminas... De esta forma, el coche no te puede atropellar, pero lo golpearás tú mismo, por lo que también es peligroso.
2. Andar en bicicleta con seguridad
(1) Los niños menores de 12 años no pueden andar en bicicleta por la carretera. Esto está estipulado por las normas de tráfico.
(2) No llevar paraguas cuando andes en bicicleta.
(3) No te deshagas de la bicicleta.
(4) No viajar con otras personas.
(5) No coger el coche "enfermo".
(6)No conduzcas demasiado rápido.
(7) No competir con vehículos de motor.
(8) Montar en paralelo.
Por último, pero no menos importante, no montes en bicicleta con mal tiempo, como tormentas, tifones, nieve o nieve helada.
3. Viaja con seguridad
(1) Antes de subir al autobús, comprueba en qué línea se encuentra, porque las paradas suelen tener varios autobuses en el mismo andén. Es fácil tomar el autobús equivocado porque tienes prisa.
(2) Subir y bajar del coche después de que éste se haya detenido. Al subir al autobús, coloque su mochila sobre su pecho para evitar que la puerta la saque o la atropelle.
(3) Después de subir al autobús, no se agolpe en la puerta, entre, manténgase firme cuando vea un espacio vacío, agárrese de los pasamanos y no deje que su cabeza, manos, y el cuerpo sobresaldrá de la ventana, de lo contrario se producirá fácilmente un accidente.
(4) Respete a los mayores y ame a los jóvenes, sea cortés con los demás y tome la iniciativa de ceder su asiento cuando vea a personas mayores, débiles, enfermas o mujeres embarazadas.
(5) No leas mientras andas en bicicleta, de lo contrario dañarás tus ojos.
En segundo lugar, preste atención a la seguridad cuando juegue después de la escuela.
El tiempo principal después de la escuela es descansar bien y preparar las lecciones. Después de clase, no empuje ni empuje durante las caminatas, y no persiga ni pelee en el campus. Para evitar daños causados por colisiones entre sí.
En tercer lugar, los estudiantes no deben jugar juegos peligrosos entre ellos.
Jugar puede aumentar el conocimiento y el ejercicio. Pero algunos juegos son francamente peligrosos, desde dañinos hasta potencialmente mortales. ¿Qué juegos no se pueden jugar?
1. "Saca la zanahoria": Una persona sujeta la cabeza de la otra con ambas manos y la levanta. Este tipo de juego puede provocar fácilmente una dislocación o fractura cervical.
2. "Apretar": Todos empujan a alguien en la esquina y aprietan fuerte. Este tipo de juego puede provocar fácilmente asfixia, hemorragia en el pecho e incluso poner en peligro la vida.
En tercer lugar, "Smashing": cuatro personas sujetan cada una un brazo y una pierna de una persona y empujan sus nalgas hacia el suelo. Este juego suele provocar fracturas de coxis.
En cuarto lugar, no utilice juguetes de vidrio, juguetes violentos (hondas, arcos y flechas, pistolas de juguete que disparan balas) ni juguetes que contengan propiedades químicas cuando juegue.
En quinto lugar, no hagas bromas de "ataque sorpresa" durante el juego, como gritar repentinamente a tus compañeros por detrás o darte palmadas en la cabeza.
Cuarto, autoprotección en actividades deportivas
La participación regular en actividades deportivas puede mejorar la condición física y aprender mejor los conocimientos culturales, pero preste atención a la seguridad:
Primero, póngase zapatillas con suela de goma antes de hacer ejercicio. Los zapatos deportivos tienen una gran elasticidad y alta fricción, mientras que los zapatos con suela de plástico son duros y resbaladizos, lo que los hace inadecuados para la práctica de deportes.
En segundo lugar, debes preparar todo tu cuerpo, de lo contrario se pueden producir distensiones musculares, esguinces y fracturas.
En tercer lugar, antes de hacer ejercicio, las niñas deben quitarse las horquillas y las joyas de plástico o vidrio, y los niños no deben guardar cuchillos ni otros objetos punzantes en la ropa interior.
En cuarto lugar, debes realizar deportes de equipo bajo la protección de un profesor o acompañante; por ejemplo, al realizar deportes de uno y dos polos, debes seguir estrictamente los requisitos del profesor, especialmente en el lanzamiento de jabalina y lanzamiento de peso. no puedes hacerlo sin autorización Tirarlo o recogerlo, de lo contrario podrías ser golpeado, herido o incluso poner en peligro tu vida.
En quinto lugar, una vez que te caigas, no te levantes apresuradamente y no muevas a tus compañeros de clase. Espera a que el médico o el maestro de la escuela se ocupen de ello.
En sexto lugar, no beba agua fría después de hacer ejercicio en verano. Puede beber un poco de agua salada ligera para evitar el golpe de calor, secarse el sudor y vestirse a tiempo después del ejercicio, y no bañarse inmediatamente para evitar contagiarse; un resfriado. No haga ejercicio intenso antes o después de las comidas y antes de acostarse.
5. No se permiten inciensos antimosquitos ni velas en el dormitorio.
El dormitorio es un lugar para descansar. Algunos estudiantes estudian mucho y a menudo usan linternas para leer durante un rato después de apagar las luces, y algunos incluso usan velas para iluminarse. De hecho, esto no es aconsejable. Debido a que afecta al resto de los demás, no se puede garantizar que usted descanse lo suficiente, lo que supone un riesgo para la seguridad. Además, a algunos estudiantes les gusta usar espirales antimosquitos para repeler los mosquitos en verano, que también pueden provocar incendios. Porque cuando estás durmiendo, tu cuerpo gira y a veces la colcha o la ropa cae de la cama sobre las espirales de los mosquitos, provocando un incendio.
6. Hay que hacer ocho "no"
1 No tirar agua hirviendo por la ventana.
2. No se pare en el alféizar de la ventana para limpiar el cristal.
3. No uses gafas cuando juegues a la pelota.
Preste atención a la prevención de incendios; tenga cuidado de no tocar el timbre demasiado fuerte; preste atención a limpiar objetos resbaladizos en el campus; preste atención a fortalecer la inspección de identidad de los extranjeros; los estudiantes salen de la escuela sin permiso, a menos que terminen las clases; tenga cuidado de no dejar que los estudiantes de primaria se resfríen; tenga cuidado de no colocar a los estudiantes en lugares que no sean propicios para el crecimiento; atención a promover reglas deportivas más razonables y verdaderas en el campus; prestar atención a las inspecciones de higiene de los alimentos en los comedores; prestar atención a la higiene del agua potable; prestar atención a la limpieza de los baños; prestar atención a la instalación de más espacios para escribir y pintar en las paredes; Limpiado y manchado a voluntad, para que los estudiantes puedan expresar más sus ideas. Probablemente sea eso.
Conocimientos comunes sobre la vida en residencias universitarias Siempre habrá algunos problemas en la vida, especialmente para los estudiantes que estudian en el extranjero lejos de casa. Con este fin, el editor ha encontrado especialmente algo de sentido común sobre la vida en el dormitorio, con la esperanza de que sea útil para todos:
1 Conocimiento sobre atención médica
¿En qué circunstancias? ¿Necesita ir al hospital para recibir tratamiento de emergencia? Los estudiantes que se quedan en la escuela deben ir inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de emergencia y solicitar un acompañamiento si es necesario para recibir tratamiento oportuno para evitar retrasar la oportunidad de rescate. (1) Fiebre, temperatura corporal superior a 38,5 ℃; (2) Arritmia causada por diversas razones (latidos del corazón superiores a 120 o menos de 60 latidos por minuto, o ritmo cardíaco irregular, rápido y lento; (3) Sangrado variado, como por ejemplo); Sangrado por traumatismo, vómitos con sangre, hemoptisis, sangrado facial, etc. (4) síncope, shock, convulsiones y mareos; ⑤ intoxicación aguda, como intoxicación por drogas, intoxicación alimentaria; ⑥ disnea y cuerpos extraños en la garganta, el esófago y la tráquea; ⑦ dolor abdominal agudo, como apendicitis aguda, úlcera gastroduodenal; , Obstrucción intestinal, colecistitis aguda, etc. (8) Lesiones agudas, como fracturas, dislocaciones, quemaduras (escaldaduras), congelación, lesiones agudas de tejidos blandos y otras lesiones. 9. Diarrea y vómitos graves.
b.Cómo regular las emociones en la vida diaria, debemos abogar por la salud mental, aprender a autoregularnos psicológicamente y mantener un buen estado mental. Específicamente, espero hacer lo siguiente: ① Mantener el interés por las cosas naturales. Como un niño, interesarse por los colores, los sonidos, las luces, los aromas, los hermosos paisajes y otras cosas naturales del entorno hace que la vida sea un viaje interesante. ②Haz amigos y sé proactivo. Participar activamente en actividades significativas con amigos para superar la autocompasión y la infelicidad. ③Una actitud optimista y alegre ante la vida. Ya sea en la escuela o en casa, evite demasiadas quejas, críticas y culpas. No olvides ser desapegado y renunciar a todos los prejuicios. Especialmente al comer, no se preocupe, no tenga miedo, no esté ansioso ni se queje. Decidir con decisión sobre los temas sin pensar ni dudar. Una vez decidido el tema, deja de pensar en ello. ⑤Aprecia el tiempo. No se obsesione con soñar despierto sobre el futuro y recordar el pasado. En lugar de ello, participe en su trabajo y su vida actuales de la manera más eficaz. ⑥Participar en actividades deportivas y de entretenimiento moderadas. ⑦ Si es necesario, puedes utilizar el "mecanismo de defensa psicológica" para adaptarte.
2. Conocimientos de higiene alimentaria
A. Formas saludables de comer frutas y verduras ① Lavar y pelar: Enjuagar con agua, pelar y comer. ②Comer en cualquier momento: 65438 + 0 horas antes de las comidas o 2 horas después de las comidas, de 9 am a 4 pm, que es más fácil de absorber y utilizar por el cuerpo.
Las naranjas contienen ácidos orgánicos que pueden irritar la mucosa gástrica y no deben consumirse antes de las comidas ni con el estómago vacío. 3 formas sintomáticas de comer: las personas con niveles altos de lípidos en sangre en manzanas pueden comer más; las peras pueden tratar la tos, el asma, la sequedad de garganta y la boca seca; el melón amargo puede reducir el azúcar en sangre, fortalecer el estómago y reducir la hepatitis; tratar la presión arterial alta y la hemorragia cerebral. 4. Comer después del procesamiento: espinacas, brotes de bambú, cebollas, castañas de agua, arroz salvaje, etc. Lo mejor es escaldar con agua hirviendo al cocinar; el melón amargo y la pimienta pueden eliminar algo de amargor; enjuágate la boca con agua inmediatamente después de comer manzanas para evitar las caries. b. Frutas y verduras para la prevención y el tratamiento de enfermedades 1 Esguince: Utilice lechuga lavada u hojas enrolladas con barro para evitar la hinchazón de la zona afectada. ②Mordeduras: si te pica una abeja, aplica una solución de bicarbonato de sodio y frota el área afectada de un lado a otro. 3. Mal aliento: Huele el árbol de lilas, dale un mordisco a cilantro fresco y mastícalo para que desaparezca el mal aliento. Estreñimiento: Se sabe que las ciruelas en conserva son la mejor manera de tratar el estreñimiento. Remoje las ciruelas pasas secas en agua o jugo de manzana o naranja durante la noche, luego cómelas y beba el agua, preferiblemente antes del desayuno, para desbloquear las fibras del grano. ⑤ Hipo: come una o dos cucharaditas de mermelada. ⑥Indigestión: Beba una cucharada pequeña de agua con bicarbonato de sodio. Si siente dolor en los intestinos, puede beber un poco de agua con jengibre, picar aproximadamente una cucharadita de jengibre y ponerlo en agua caliente. ⑦Mareo por movimiento: mastique algunas rodajas de jengibre.
c. Alimentos que pueden prevenir los resfriados ① Utilizar alimentos para prevenir los resfriados es un método sencillo, económico y con pocos efectos secundarios. Estos alimentos incluyen: ajo, jengibre, chiles secos, limones, cítricos, flores comestibles, pollo, sopa de pollo, miel, especialmente jalea real rica en jalea real, diversas verduras y frutas ricas en vitamina C, ostras y otros mariscos ricos en zinc. ② Consumo prolongado de alimentos ricos en ácidos grasos saturados, como carne, margarina, etc. Comer menos cereales, verduras y frutas reducirá la capacidad antiviral de las células inmunitarias y provocará resfriados. Comer alimentos demasiado salados también es causa de resfriados. Por tanto, llevar una dieta ligera y consumir menos alimentos ricos en grasas también son medidas eficaces para prevenir los resfriados.
Cómo regular las emociones en la vida diaria, debemos abogar por la salud mental, aprender a autorregularnos psicológicamente y mantener un buen estado mental. Específicamente, espero hacer lo siguiente: ① Mantener el interés por las cosas naturales. Como un niño, interesarse por los colores, los sonidos, la luz, las fragancias, los hermosos paisajes y otras cosas naturales del entorno hace que la vida sea un viaje interesante. ②Haz amigos y sé proactivo. Participar activamente en actividades significativas con amigos para superar la autocompasión y la infelicidad. ③Una actitud optimista y alegre ante la vida. Ya sea en la escuela o en casa, evite demasiadas quejas, críticas y culpas. No olvides ser desapegado y renunciar a todos los prejuicios. Especialmente al comer, no se preocupe, no tenga miedo, no esté ansioso ni se queje. Decidir con decisión sobre los temas sin pensar ni dudar. Una vez decidido el tema, deja de pensar en ello. ⑤Aprecia el tiempo. No se obsesione con soñar despierto sobre el futuro y recordar el pasado. En lugar de ello, participe en su trabajo y su vida actuales de la manera más eficaz. ⑥Participar en actividades deportivas y de entretenimiento moderadas. ⑦ Si es necesario, puedes utilizar el "mecanismo de defensa psicológica" para adaptarte.
46 consejos de vida que debes saber.
1. Coma con frecuencia bocadillos de medianoche. Usted contrae cáncer de estómago porque su estómago no puede descansar.
Sólo cuatro óvulos a la semana. Comer demasiado es malo para la salud.
La pechuga de pollo contiene sustancias cancerígenas, por lo que es mejor no comerla.
Comer fruta después de las comidas es una idea equivocada. La fruta se debe consumir antes de las comidas.
Las niñas no deben beber té verde durante la menstruación. De todos modos, no beber té. Coma más cosas que puedan reponer la sangre.
6. ¿Beber frijoles? #123;No agregue huevos ni azúcar. No bebas demasiado.
7. No comas tomates en ayunas, cómelos después de las comidas.
8. Despierta por la mañana. Beba primero un vaso de agua para prevenir cálculos.
9. No comer tres horas antes de acostarse. Engordarás.
10. Bebe menos té con leche. Debido a su alto contenido calórico y aceite, no tiene valor nutricional. Si lo bebe durante mucho tiempo, es propenso a sufrir hipertensión arterial, diabetes y otras enfermedades.
11. El pan fresco no debe consumirse inmediatamente.
12. Manténgase alejado de la base de carga. El cuerpo humano debe mantenerse a más de 30 cm de distancia. Nunca lo coloques al lado de tu cama.
13. Beber ocho vasos de agua todos los días.
14. Diez vasos de agua al día. El cáncer de vejiga no viene.
15. Bebe más agua durante el día y menos agua por la noche.
16. No beber más de dos tazas de café al día. Beber demasiado puede provocar insomnio y dolor de estómago.
17. Coma menos alimentos grasosos, porque la sangre del cerebro tarda de 5 a 7 horas en digerirse y concentrarse en el estómago, lo que provoca somnolencia.
18. Realiza comidas menos copiosas a partir de las cinco de la tarde, porque el cuerpo no necesita tanta energía a partir de las cinco de la tarde.
19.10 Tipos de alimentos que te harán feliz: pescado de aguas profundas, plátanos, pomelo, pan integral, espinacas, ajo, calabaza, leche desnatada, pollo, cerezas.
20. La falta de sueño te vuelve estúpido. Debes dormir ocho horas al día. Si tienes la costumbre de echar una siesta, nunca envejecerás.
21. El mejor horario para dormir es entre las 22:00 y las 6:00 horas.
22. No bebas más de una copa al día, porque el alcohol inhibe las células B que producen anticuerpos y aumenta las posibilidades de infección bacteriana.
23. Tomar la cápsula con agua fría (puedes ingerirla primero) y tomar el medicamento 30 minutos antes de acostarte. Evite acostarse inmediatamente.
24. Las ciruelas ácidas pueden prevenir el envejecimiento y mantener la juventud para siempre; las personas con ira deberían comer más.
25. Factores que favorecen la caída del cabello: trasnochar, estrés, tabaco y alcohol, filete de pollo picante, marihuana picante y comida grasosa. #123;Platos súper deliciosos
26. Ayuda al crecimiento del cabello: come más repollo, huevos, frijoles; come menos dulces (especialmente fructosa)
27. El jugo no sólo puede blanquear la piel sino también atenuar las manchas oscuras.
28. Las manzanas son siempre la medicina de moteros, drogadictos y amas de casa. Comer solo una manzana al día puede brindarte pulmones limpios.
29. Fumar y tomar vitaminas (caroteno B, una de las vitaminas A) puede provocar cáncer, por lo que dejar de fumar lo antes posible es la forma más saludable.
30. Hay cinco periodos en los que las mujeres no deben beber té: durante la menstruación, las mujeres embarazadas, antes del parto, después del parto y durante la menopausia.
31. Fumar está relacionado con el cáncer de pulmón, el cáncer de labio, el cáncer de lengua, el cáncer de laringe, el cáncer de esófago y el cáncer de vejiga.
32. Beber alcohol provoca cirrosis y cáncer de hígado.
Comer nuez de betel puede provocar fibrosis bucal y cáncer bucal.
34. Los alimentos demasiado refinados y carentes de fibra; contienen mucha grasa, especialmente colesterol, pueden provocar cáncer gástrico.
35. Una alimentación demasiado tosca y una nutrición insuficiente pueden provocar cáncer de esófago y cáncer gástrico.
36. Las aflatoxinas y los nitritos en los alimentos son cancerígenos.
37. No fumes. Di no al humo de segunda mano.
38. Beber alcohol con moderación y no jugar durante mucho tiempo. No te emborraches.
39. Reducir la ingesta de alimentos salados, ahumados y asados.
40. Consume verduras y frutas frescas todos los días.
41. Consume cereales y legumbres ricos en fibra todos los días.
42. Lleva una dieta equilibrada todos los días y no te excedas.
43. Mantén tu peso ideal. No estés demasiado gordo.
44. Mantener una vida regular y hacer ejercicio.
45. Mantén un estado de ánimo relajado y feliz.
46. Hábitos alimentarios correctos: comer como un emperador por la mañana, comer como un plebeyo al mediodía y comer como un mendigo por la noche.
Información sensacionalista:/webinfo/MANAGER/C/C2/info.asp? info_sequence=7510
Eso es suficiente. . .