Cómo elegir las algas
Cómo elegir las algas
La elección de las algas debe tener partículas completas y uniformes (como semillas de pasto), color marrón oscuro, sin impurezas, sin colores rotos y sin otros colores variados. .
1. La cantidad de algas buenas es pequeña.
2. Las buenas algas producen más colágeno más rápido: después de mezclar una buena alga con agua dos veces, se producirá una gran cantidad de colágeno en un minuto. Y cuando se termina el colágeno y las algas se secan en bolas, agregar agua aún puede producir colágeno continuamente.
3. Las algas buenas son más fáciles de ajustar: al ajustar las algas, vierta agua. Las algas absorberán el agua y no saldrá agua. El tipo malo, después de verter el agua, se siente como algas sumergidas, un poco como empaparse en arena, y luego la inhalas lentamente. Además, cuando las pobres algas se removieron con una espátula de mascarilla facial, grupos de ellas se pegaron a la espátula y la bola entera se agitó en el recipiente y quedó colgando en el agua, lo que dificultó su ajuste.
4. Las algas buenas son más fáciles de esparcir: Una vez mezcladas las algas, aplícalas en el rostro con una espátula de mascarilla facial y extiéndela. Y también puede abrir desde zonas gruesas hasta zonas finas. Para las mascarillas faciales malas, hay que escoger una más gruesa y luego quitarla lentamente, pero es muy grasosa y el cuchillo empuja uno tras otro y hay que apilarlo ahí, así que lo uso mucho.
5. Las buenas algas tienen un buen efecto hidratante: después de usar buenas algas, tu rostro estará hidratado y tierno en unos dos días sin ningún aceite. Y al día siguiente no sentí nada.
6. Las buenas algas tienen mejor adherencia: las buenas algas no se deslizan cuando se aplican en el rostro. Y la diferencia sigue bajando.
7. Las algas buenas tienen partículas llenas y color uniforme: las algas buenas son de color rojo oscuro, un poco como marrón, y tienen el mismo color.
Eficacia y funciones de las algas
1. Protegen la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Las algas contienen una gran cantidad de yodo, lo que puede reducir significativamente los niveles de colesterol en sangre. El consumo regular es beneficioso para mantener la función del sistema cardiovascular y hacer que los vasos sanguíneos sean elásticos, asegurando así el suministro normal de nutrientes a la piel.
2. Mejora la secreción de grasa.
Las algas son ricas en metionina y cistina, que pueden prevenir la piel seca. El consumo regular también puede hacer que la piel seca brille y la piel grasa puede mejorar la secreción de grasa.
3. Previene las manchas.
Las algas son ricas en vitaminas, que pueden mantener el crecimiento saludable del tejido epitelial y reducir las manchas de pigmentación.
4. Antivirus, anticancerígeno.
Los proteoglicanos del extracto de algas marinas pueden luchar contra una variedad de virus, incluido el VIH y los virus ARN que causan cáncer.
5. Prevenir la leucemia.
El ácido algínico puede combinarse con el elemento radiactivo estroncio para formar materia insoluble y excretarse del cuerpo, de modo que el estroncio no causará leucemia en el cuerpo.
6. Disminuir la presión arterial.
Las algas marinas y otras algas pardas contienen ácido algínico, y los expertos han descubierto que el ácido algínico tiene un importante efecto antihipertensivo. Algunas personas usan raíz de algas secas para tratar la presión arterial alta. Entre las 158 personas que recibieron tratamiento, 86 mostraron resultados efectivos y los lípidos en sangre de los pacientes también disminuyeron. El colesterol bajó un 58% y los triglicéridos un 50,3%. El contenido de azúcar en algas como las algas marinas y las algas marinas llega al 30% -57%. Los estudios han descubierto que el azúcar de las algas no sólo proporciona energía, sino que también contiene fucoidan, un componente mucoso exclusivo de las algas y que no se encuentra en los vegetales terrestres. Fucoidan tiene la actividad de la heparina, que puede prevenir la agregación de glóbulos rojos animales y prevenir el aumento de la presión arterial causado por el aumento de la viscosidad de la sangre.
Reduce los lípidos en sangre.
Los estudios experimentales y clínicos han demostrado que el extracto de algas tiene una variedad de funciones fisiológicas, que pueden reducir eficazmente los lípidos sanguíneos y la función de coagulación, prevenir la agregación plaquetaria, mejorar los indicadores de reología sanguínea y aumentar el nivel de alta densidad. lipoproteína en la sangre Desempeña un papel en la prevención de la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio en muchos aspectos. La investigación de expertos ha descubierto que el sulfato de fucoidilo puede reducir significativamente los lípidos en sangre y mejorar las lipoproteínas de alta densidad. El alginato de sodio tiene efectos anticoagulantes y antiplaquetarios, previniendo la microtrombosis. Se utiliza ampliamente en la prevención y el tratamiento de la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio, y ha logrado buenos resultados.
Prevenir accidentes cerebrovasculares, trombosis cerebrales y hemorragias cerebrales, y reducir sus tasas de mortalidad y discapacidad.
El consumo de algas puede reducir significativamente la incidencia de accidentes cerebrovasculares.
Las algas contienen una cierta cantidad de ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico y el ácido linolénico, muchos de los cuales son ácido eicosapentaenoico. El ácido eicosapentaenoico es un ácido graso altamente insaturado que previene la formación de coágulos sanguíneos. Según análisis de laboratorio, casi todas las algas contienen ácido eicosapentaenoico, algunas de las cuales representan entre el 15% y el 20% de los ácidos grasos. El sulfato de almidón de fucoidan extraído de fucoidan (almidón) tiene el efecto de reducir el colesterol, inhibir la acumulación de lípidos y la esclerosis vascular cerebral.
Protege el corazón.
Además de polisacáridos y ácidos grasos que tienen un efecto protector sobre el sistema cardiovascular, las algas también son ricas en selenio. Los científicos alemanes han descubierto que la deficiencia de selenio es una de las causas de las enfermedades cardiovasculares. A partir de una encuesta a pacientes, descubrieron que los pacientes con aterosclerosis coronaria e infarto de miocardio tienen mucho menos selenio en sus cuerpos que las personas sanas. El número de personas que viven en áreas con bajos niveles de selenio y que mueren por enfermedades cardíacas es tres veces mayor que las personas con niveles bajos de selenio. zonas ricas. Los científicos estadounidenses descubrieron que en Colorado, donde se consumen algas que contienen selenio, el número de personas que murieron por enfermedades cardíacas fue sólo una quinta parte de la del estado de Washington.
Antitumorales
Las personas de mediana edad y mayores que comen algas con frecuencia rara vez desarrollan cáncer. Los científicos japoneses han confirmado que las algas pardas y las algas marinas en las aguas costeras de Japón tienen efectos supresores de tumores. La baja incidencia de cáncer de mama entre las mujeres japonesas está relacionada con su hábito de comer algas. Alguien utilizó 10 tipos de algas comestibles del Mar de Japón para realizar experimentos antitumorales. Los resultados mostraron que seis tipos de algas comestibles tienen efectos antileucémicos y se cree que su principal componente antitumoral es el alginato. Las algas también contienen más celulosa soluble en agua, que tiene un efecto significativo en la prevención del estreñimiento, reduciendo así la acumulación excesiva de sustancias nocivas en el cuerpo humano. Comer algas es un alimento alcalino. El consumo regular de alimentos alcalinos puede ayudar a mejorar el físico ácido de la gente moderna y mejorar la función inmunológica. Estos pueden mejorar en gran medida la capacidad anticancerígena del cuerpo. El selenio rico en algas también puede bloquear el metabolismo de las células cancerosas e inhibir la división y el crecimiento de las células cancerosas.
Antihipertiroidismo (hipertiroidismo).
El yodo contenido en las algas se puede utilizar para corregir la insuficiencia tiroidea causada por el yodo hierro. También puede suprimir temporalmente la tasa metabólica del hipertiroidismo y aliviar los síntomas, pero no puede durar mucho y solo se utiliza como preparación preoperatoria. .
Anticoagulación para detener el sangrado.
El ácido algínico tiene un efecto anticoagulante tras la sulfonación, similar a la heparina, pero más débil. El alginato de calcio se puede utilizar como apósito quirúrgico para detener el sangrado.
Otras funciones.
El alginato de sodio puede promover significativamente la aglutinación de los glóbulos rojos de rata, y su tasa de aglutinación es del 53,63%, lo que es significativamente diferente del grupo de control (P