40 consejos para embellecer a las chicas
2. La natación puede mantenerte saludable, pero es necesario persistir durante mucho tiempo (presta atención a la protección solar). Sigue nadando y tus brazos y piernas crecerán más. Lo mejor es que tengas las piernas delgadas para ir a nadar.
3. Se recomienda no beber leche todos los días, porque la leche puede provocar obesidad fácilmente.
4. Aplica el yogur que bebiste en tu cara, aplica otra capa cuando se seque, repite esto de 4 a 6 veces, lávalo después de que se seque por completo y ¡verás el efecto!
5. Al dormir, toma un pepino fino y aplícalo en tu rostro durante unos minutos. Después de un mes, tu cara estará blanca y tierna.
6. Bebe 2 vasos de agua después de levantarte todos los días. Añade un poco de sal a un vaso de agua para limpiar tu estómago.
7. ¿Bolsas debajo de los ojos? Haga más ejercicios oculares y desaparecerá la última parte, que consiste en raspar las cuencas superior e inferior de los ojos.
8. Después de lavarte la cara, sumerge los dedos en un poco de sal fina y frótala suavemente en ambos lados de la nariz, luego lávala con agua. Los puntos negros se eliminarán y los poros se harán más pequeños. .
9. Lava tu piel con una cucharada de vinagre por la mañana y por la noche. Tu piel estará más blanca que antes.
10. Lávate el cabello con vinagre y agua tibia. Muy suave. Aplica aceite de oliva en tu cabello para adelgazarlo.
11. Frótate las manos con vinagre y luego retira los dedos uno a uno. Puedes oír el ruido de la bolsa. Sigue así y tus manos quedarán blancas y tiernas.
12. Lávate la cara con agua fría en un día tan frío. Más apretado.
13. Dedicar medio minuto al delineador de ojos por la mañana agrandará tus ojos a la mitad (creo que los agrandará).
14. Eliminación de puntos negros: Mezclar azúcar moreno y miel en la misma proporción, aplicarlo en la nariz, masajear durante unos minutos, dos veces por semana para eliminar los puntos negros.
15. Aplicar la mascarilla facial a tiempo.
16. Comer comida menos picante.
17. Mantiene la acción antiazúcar y antioxidación.
Película proteica de miel.
19. Camina a paso ligero durante una hora todas las noches.
A la edad de 20 años, practico hula-hula durante 40 minutos todos los días durante más de un mes, y mi cintura obviamente no se ha recuperado.
21. Beber agua salada por la mañana y agua con miel por la noche (para evitar edemas al día siguiente, lo mejor es beberla a las 19 o 20 horas). Hay un dicho chino: "Ante el agua salada, bebe sopa de miel por la noche". Levántate temprano todos los días y bebe agua ligeramente salada con el estómago vacío, y bebe agua con miel todas las noches antes de acostarte. Beber agua ligeramente salada por la mañana puede diluir la sangre que se espesa después de despertarse, tiene un pequeño efecto antiinflamatorio y puede hidratar el estómago y aliviar el estreñimiento. Beber agua con miel por la noche puede ayudar con la belleza y aumentar varios oligoelementos;
Coma menos carne y alimentos básicos, coma más frutas y verduras y mastique lentamente.
23. ¡No te quedes despierto hasta tarde a menos que sea absolutamente necesario! ¡Vete a la cama antes de las once! !
24. Cuando respires, utiliza la nariz. No abras la boca
25. No comas demasiado. Siete puntos son suficientes.
26. Bebe agua cuando tengas tiempo.
27. Beber agua de azúcar moreno y jengibre cada mañana luce cada vez mejor.
28. Comer al menos una fruta cada día.
Remoja tus pies en agua caliente antes de acostarte.
Asegúrate de comer en ayunas tres horas antes de acostarte.
31. Come más cereales integrales, maíz y batatas. Si no te gustan estos amigos, puedes molerlos hasta convertirlos en polvo.
32. Presta atención a una dieta ligera.
33. El aceite esencial para el cuidado del cabello es realmente indispensable.
34. Después de comer, levántate y camina o párate contra la pared durante 10 minutos en lugar de sentarte. Esta es una forma para que muchos modelos se mantengan en forma.
35. No beber agua después de las 8 de la noche, ya que puede provocar edema.
Tengo una reunión importante, pero tengo los ojos hinchados. Esencia desinflamante de ojos, café negro, parche doble para párpados. Como tienes que mirar a la cámara todos los días, debes asegurarte de que tu piel esté en buenas condiciones todos los días. Cada vez que uso este método para tratar el edema, el efecto es muy bueno.
37. Aunque solo te apliques protector solar, también debes protegerte del sol y desmaquillarte.
38. Si te ciñes a un tomate al día durante un mes, la blancura no será un problema.
39. Utiliza primero el acondicionador, luego el champú y por último el acondicionador. Hará que tu cabello esté más suave.
40. Consigue una báscula y pésate todos los días para ver cuánto pesas por unidad de tiempo cada día. Luego podrás mantenerlo en secreto.