¿Cómo protegerse de la radiación al utilizar la computadora todos los días? ¿Cómo proteger tu piel?
Para las personas ocupadas, la forma más fácil de resistir la radiación de la computadora es beber 2-3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo sintetiza la rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas con mayor claridad en la oscuridad. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación informática, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales.
La radiación informática es inevitable, pero se puede reducir. En primer lugar, debe intentar comprar una computadora nueva y, en general, no utilizar una computadora vieja. La radiación de las computadoras antiguas es generalmente más potente. Cuando la distancia es la misma y el modelo es similar, la radiación es generalmente 1 o 2 veces mayor que la de una computadora nueva. Al operar una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque objetos metálicos diversos en interiores para evitar la reemisión de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Pero no debe ser demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido a un brillo demasiado bajo y causar fatiga ocular fácilmente. También preste atención a mantener una distancia adecuada de la pantalla. Cuanto más cerca estés de la pantalla, mayor será la radiación electromagnética que recibirá tu cuerpo, por lo que lo mejor es mantenerte a medio metro de distancia de la pantalla.
Después de usar el ordenador, muchas partículas de radiación electromagnética quedarán adsorbidas en el rostro. Lavarse la cara rápidamente con agua reducirá la exposición a la radiación en más del 70%.
Los cactus pueden atacar a los malos, ¡y hay otro beneficio! Se dice que colocar un cactus frente al escritorio de la computadora puede ayudar a reducir la radiación.
Las personas que usan computadoras con frecuencia sentirán molestias en sus ojos, tendrán una visión reducida y son propensas a la fatiga. Las personas que utilizan frecuentemente el ordenador deben prestar atención a los siguientes aspectos en su dieta:
Consuma alimentos buenos para la vista, como huevos, pescado, aceite de hígado de bacalao, zanahorias, espinacas, batatas, calabaza. , baya de goji, crisantemo y semillas de sésamo, rábano, hígado de animal, etc.
Consume más alimentos ricos en calcio, como productos de soja, sopa de huesos, huevos, leche, carnes magras, gambas, etc.
Presta atención a los suplementos vitamínicos: Consume más frutas y verduras frescas que contengan vitaminas.
Preste atención a mejorar la resistencia: coma más alimentos que mejoren la resistencia del cuerpo a las enfermedades, como hongos, miel, hongos, algas marinas, cítricos, azufaifa, etc.
Consume algunos alimentos antirradiación: Aunque los ordenadores tienen poco impacto en la salud humana, hay que tomar precauciones. Beber té puede reducir el daño de la radiación. El lipopolisacárido del té tiene un efecto antirradiación. La espirulina y el aceite de espino amarillo también tienen propiedades antirradiación.
Además, lávate la cara después de utilizar el ordenador y haz ejercicio regularmente.
La ubicación de tu ordenador es importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la computadora irradia más desde la parte posterior, seguida de los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla es el que más irradia. ¿curar? ¿rastro? ¿Liao Pei? 0 cm a 75 cm, lo que puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
Presta atención a la ventilación interior: investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador producen un carcinógeno llamado dibenzofurano bromado. Por lo tanto, es mejor instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. En caso contrario, presta especial atención a la ventilación al navegar por Internet.