Chica, altura 155 cm, busto 32D, peso 95 kg, ¿necesito perder peso al mismo tiempo?

Si no se mide correctamente, 32C no es grande. Si es 32C, entonces la circunferencia bajo el busto es 70, incluso si es C, no es necesariamente grande, es aproximadamente lo mismo que 34B. Si tienes miedo de que tus senos parezcan grandes, compra unos delgados, que en realidad son normales. Me da vergüenza decirlo, simplemente no parezco grande. Naturalmente, no es necesario reducir el tamaño del busto. Sólo concéntrate en perder peso. Debes prestar atención a comprar ropa interior adecuada para evitar que tus senos se caigan. Preste atención a su abdomen y pecho en momentos normales.

El masaje también es bueno para moldear los senos. El masaje es muy sencillo. Aquí tienes algunas formas sencillas de decírtelo:

1. Dibuja un círculo desde el centro del seno hasta la clavícula.

2. Empezando por el borde exterior del pecho, realizar un pequeño masaje en espiral.

3. Sujete suavemente los senos por ambos lados con las palmas y tire de ellos ligeramente hacia arriba, pero no los pellizque demasiado. Masajear durante 5 minutos después del baño todos los días, repitiendo cada acción 8-10 veces.

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