¿Qué debe hacer una mujer embarazada si tiene la boca agrietada?

Pregunta 1: ¿Cómo tratar los labios agrietados de las mujeres embarazadas? El clima es seco en invierno y primavera, y a menudo se producen labios agrietados y comisuras de la boca podridas. Aunque no estoy gravemente enfermo, estoy muy molesto. La principal causa de los labios agrietados o de las comisuras de la boca agrietadas es la ingesta insuficiente de vitamina B2. La riboflavina es un componente coenzima de muchas enzimas importantes del cuerpo humano. Participa en el proceso redox del cuerpo y es un nutriente esencial para el cuerpo humano. Sin embargo, el cuerpo humano no puede sintetizar riboflavina por sí solo y debe obtenerla de los alimentos. Si la ingesta es insuficiente, es probable que se produzcan los síntomas anteriores. Según una encuesta realizada por nutricionistas chinos, en la mayoría de las zonas de nuestro país generalmente falta riboflavina. Hay menos hortalizas en invierno y primavera, y este problema es aún más grave.

El principal síntoma de la deficiencia de riboflavina son los labios agrietados o podridos. Cuando los labios están muy agrietados, puede haber una pequeña cantidad de sangrado y dolor. Este dolor produce mucha picazón. En las comisuras de la boca, comienza a ponerse blanco y luego se erosiona gradualmente. A menudo aparecen grietas en el área de erosión y hay ardor, picazón y dolor. Estos síntomas se conocen médicamente como queilitis angular. Sin embargo, la estomatitis angular es sólo una de las manifestaciones más comunes de la deficiencia de riboflavina. La deficiencia de riboflavina también puede causar queilitis, glositis, conjuntivitis, queratitis, bursitis y dermatitis seborreica.

Cabe señalar que la deficiencia de riboflavina es leve y muchas veces no causa síntomas, pero tiene peligros ocultos para la salud. Por ejemplo, puede provocar una reducción de la capacidad de trabajo y fatiga leve; la deficiencia leve a largo plazo en los niños puede afectar el desarrollo intelectual; las mujeres embarazadas insuficientes pueden afectar el desarrollo fetal. Por supuesto, estos efectos no son fáciles de ver intuitivamente.

Después de labios agrietados o comisuras de la boca podridas, se debe tomar riboflavina como tratamiento, de 5 a 10 mg cada vez, tres veces al día. Las tabletas de levadura también se pueden utilizar como tratamiento complementario. A veces los labios agrietados están relacionados con la deficiencia de vitamina A. Si es necesario, puedes tomar una pequeña cantidad de aceite de hígado de bacalao. Las medidas para prevenir los labios o las comisuras de la boca agrietados incluyen principalmente:

1. Consuma más alimentos ricos en riboflavina. Como hígado, riñón, corazón, leche, huevos y otros alimentos deportivos; judías verdes y edamame entre legumbres frescas como mostaza, colza, espinacas de agua, espinacas, hojas de rábano, amaranto y ajetes.

2. Tomar comprimidos de riboflavina. Desde la perspectiva de la nutrición humana general, el contenido de riboflavina en los alimentos es bajo y difícil de satisfacer las necesidades del cuerpo. Es más difícil satisfacer la demanda de hortalizas de hojas verdes en invierno y primavera, y se necesitan tabletas de riboflavina para complementarlas. Por lo general, se toma a intervalos de varios días, como una vez cada dos semanas durante una semana, y se toman 5 mg al día.

Pregunta 2: ¿No sabes qué comer durante el embarazo? Las comisuras de mi boca estaban agrietadas por ambos lados. Duele. Las comisuras de mi boca están podridas. ¿Qué debo hacer si me enojo? Análisis: Las comisuras de mi boca son propensas a caries, lo que se debe a la falta de vitamina B6. La vitamina B6 es una vitamina soluble en agua. El cuerpo necesita tres formas de vitamina B6: Vitamina B6 bioquímica (