¿Pueden las mujeres embarazadas comer vino de pollo y sopa de jengibre?
¿Puedo beber vino de pollo durante el inicio del embarazo?
Las mujeres embarazadas no pueden beber vino de pollo. Pero puedes comer pollo.
El alcohol puede pasar al feto a través de la placenta. Demasiado alcohol puede provocar intoxicación por alcohol fetal y síndrome de alcoholismo fetal. El alcohol también fluirá hacia el cerebro fetal a través de la placenta, atacando así el cerebro fetal, que no tiene capacidad de resistir, y destruyendo las células cerebrales. Beber durante el embarazo también puede provocar complicaciones como abortos espontáneos, partos prematuros y bajo peso al nacer.
Una dieta equilibrada durante el embarazo puede mantener saludables a las mujeres embarazadas y a los fetos, entonces, ¿qué tipo de bebidas son buenas para las mujeres embarazadas? Las más recomendadas son la leche, la leche de soja, etc. , rico en nutrientes, puede promover la doble absorción de mujeres embarazadas y fetos. Echemos un vistazo más de cerca a continuación.
1. Agua hervida
Durante el embarazo, debido a las necesidades del feto, el contenido de agua del cuerpo aumenta y la sangre se diluye, por lo que requiere más agua que la gente común. Las mujeres embarazadas deben beber agua hervida y evitar bebidas durante el embarazo. No importa qué marca de bebida, no importa cuán popular sea su publicidad, es básicamente inseparable de los colorantes, la sacarina y los conservantes.
2. Agua con miel
La miel es un alimento tónico natural nutritivo y uno de los tónicos más utilizados. Contiene una variedad de sales inorgánicas, vitaminas, hierro, calcio, cobre, manganeso, potasio, fósforo y otros ácidos orgánicos y oligoelementos beneficiosos para la salud humana, además de fructosa, glucosa, amilasa, oxidasa, reductasa, etc. , con efectos nutricionales, hidratantes y desintoxicantes. Beber una taza de agua ligera con miel todas las mañanas es bueno para las mujeres embarazadas y también puede prevenir el estreñimiento.
3. Leche de soja
La leche de soja tiene mayor contenido de proteínas, hierro y cobre que la leche, y también es rica en múltiples vitaminas. Por lo tanto, el consumo regular de leche de soja por parte de las mujeres embarazadas es una de las medidas eficaces para prevenir la anemia y la hipotensión.
4. Leche
La mejor forma para que las mujeres embarazadas complementen el calcio es beber de 200 a 400 gramos de leche todos los días, que contiene unos 120 mg de calcio por cada 100 gramos. El calcio de la leche lo absorben más fácilmente las mujeres embarazadas y la combinación de fósforo, potasio, magnesio y otros minerales también es muy razonable.
Alimentos tabú para mujeres embarazadas
1. Frijoles crudos: los frijoles mungos, las lentejas, los frijoles rojos, los frijoles blancos y otros frijoles pueden causar intoxicación si están frescos o no se calientan por completo.
2. Leche de soja cruda: La soja cruda contiene ingredientes tóxicos. Si ingiere leche de soja poco cocida, provocará una intoxicación alimentaria.
3. Yuca: Las raíces, tallos y hojas de la yuca contienen sustancias tóxicas. Si comes yuca cruda o poco cocida o bebes su sopa, puedes provocar intoxicación y sus toxinas pueden provocar parálisis nerviosa e incluso parálisis permanente.
4. Patatas germinadas: La toxina Solanum nigrum en la parte germinada de la patata es de decenas a cientos de veces mayor que la de la parte carnosa. Una vez ingerido, puede causar una leve alteración de la conciencia y dificultad para respirar. En casos graves, puede producirse la muerte debido a insuficiencia cardíaca y parálisis del centro respiratorio.
5. Azucena fresca: La azucena contiene colchicina, una toxina que puede provocar síntomas de intoxicación como sequedad de garganta, acidez de estómago y hematuria. Los lirios de día deben cocinarse antes de comerlos y luego blanquearlos en agua hirviendo antes de cocinarlos.
6. Tomates verdes: Los tomates verdes contienen la sustancia tóxica Solanum nigrum. Comer estos tomates verdes inmaduros puede provocar una sensación amarga en la boca, como náuseas y vómitos. Es aún más peligroso.
7. Jengibre podrido: El jengibre podrido producirá un safrol altamente tóxico. Las personas que ingieren esta toxina, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar intoxicación y degeneración de las células hepáticas.
8. Brotes de bambú crudos: Los brotes de bambú frescos contienen cianuro, una toxina natural. Comer brotes de bambú crudos o poco cocidos también puede provocar intoxicación alimentaria.