¿Qué debo hacer si mi bebé de dos años solo come arroz y nada de verduras?

No critiques, culpes ni critiques demasiado a tus hijos en la mesa.

Sin comparación.

Los propios padres trabajan duro en secreto: haciendo barro, haciendo rellenos, salteando y guisando, etc., cambiando los patrones y sabores.

Intenta poco a poco guiar a tus hijos a comer más verduras.

@我是玥婷vengo a hablar contigo sobre el problema de "el bebé solo come arroz, no verduras".

En primer lugar, debemos entender la razón por la cual el bebé no come verduras. El hijo de mi mejor amigo tuvo exactamente la misma situación que me contaste antes. El niño solo comía arroz blanco cada vez. Comí y no comí ni un solo bocado de verduras. Piénsalo. Muchos trucos son inútiles. Pero cada vez que mi mejor amiga venía a mi casa con su hijo, el pequeño tenía especialmente buen apetito. Aunque escogía los platos que no le gustaban, la mayoría eran comestibles. Luego analizamos esta situación detenidamente.

Muchos niños son quisquillosos y muy exigentes con la combinación de colores o el sabor de los platos. Al igual que a mi sobrino no le gustaba comer cebollas cuando era niño, siempre que quede un rastro de cebolla, puede escupir todo el arroz que come, que es incluso mejor que un filtro. Por lo tanto, es necesario observar si el niño tiene este problema, si los platos se combinan con ingredientes o condimentos que no le gustan y ajustar los platos según el gusto del niño, o como muchas madres que hacen las comidas en Varios patrones para despertar el interés de los niños en comer.

Hoy en día, existen muchos tipos de snacks para niños en el mercado, lo que hará que a los niños les gusten especialmente. Algunos padres satisfacen ciegamente las necesidades de sus hijos. Si a sus hijos les gustan los snacks, cómprelos; , cómpralos; si a sus hijos no les gustan, cómpralos. Si quieres comer, come otra cosa. Con el tiempo, las comidas normales se reemplazan gradualmente por varios refrigerios. Los niños que comen demasiados refrigerios naturalmente perderán el apetito. Por lo tanto, los padres deben establecer reglas al darles refrigerios a sus hijos. Se permiten refrigerios, pero deben comerse en un horario. cantidad limitada todos los días, no debe comer antes de las comidas, al despertarse por la mañana o antes de acostarse. Deje que sus hijos desarrollen el hábito de comer tres comidas normalmente.

Al igual que el pequeño de la casa de mi mejor amigo, es muy incómodo comer en su propia casa, pero cada vez que va a mi casa a comer, sabe muy delicioso, lo que hace que mi mejor amigo Di: Si no funciona, come en mi casa durante mucho tiempo. De hecho, según mi observación, la razón por la que al bebé de mi mejor amiga le gusta comer bien en mi casa es por la guía de mi hija. Mi hija ha desarrollado buenas reglas alimentarias desde que era niña. Cuando come, la colocan en una silla de bebé. y la comida está dispuesta la comí a bocados grandes, entonces el pequeñito de mi mejor amigo vio que mi hija comía tan rico, así que le abrió un poco el apetito y comió mucho. A veces incluso compiten para ver quién se desempeña mejor y come más platos.

De hecho, los padres no tienen que preocuparse demasiado por la alimentación de sus hijos. Muchas veces es por la excesiva preocupación de los padres que sus hijos formen algún mal. hábitos, como seguir la alimentación, saltarse comidas, comer snacks, etc., debemos establecer reglas para los niños desde pequeños para que tengan un sentido de las reglas, cómo debe ser comer, cuáles serán las consecuencias de no comer. verduras, etc. Una vez que se forman hábitos a largo plazo, la mente subconsciente de los niños se formará naturalmente.

Exprime las verduras, hazlas puré y piensa en una manera.

Hola, el sabor de las verduras es un poco amargo en comparación con el arroz, que es más difícil de aceptar. La ingesta de alimentos de un bebé de tres años no es muy estable. Las mujeres embarazadas pueden conocer la ingesta diaria promedio de alimentos del bebé después de muchos días de observación. Si el bebé se niega a comer porque la comida no se adapta a su apetito, puede tomarla. Guarde la comida y déjelo esperar hasta la siguiente comida. Coma, no le dé bocadillos entre comidas, anime a su bebé cuando se comporte bien y su hijo desarrollará buenos hábitos gradualmente.

El ambiente de todos comiendo juntos es muy contagioso. Si la madre come con gusto, él también será goloso al principio, poco a poco habrá uno o dos alimentos que le gusten. El niño aceptará una variedad de alimentos. Ahora, cuando a los bebés no les gusta comer verduras, las madres no tienen que preocuparse. Pueden cambiar la forma de cocinar las verduras. Los bebés tienen poca capacidad para distinguirlas. con otros alimentos que les gusta comer a los bebés y utilizar otros métodos para hacer que a los bebés les guste comer verduras, deshacerse lentamente del hábito del eclipse parcial y crecer más equilibrado.

No comer verduras puede provocar fácilmente una deficiencia de vitaminas en los niños.

Generalmente, si un niño tiene deficiencia de zinc, fácilmente provocará un eclipse parcial. Puede darle al niño líquido oral de gluconato de zinc para tratarlo, o puede diversificar las verduras. Puede picar las verduras y mezclarlas con carne. Para hacer bolitas, cocínalas al vapor. El sabor es mejor, la textura es mejor, el color es mejor y el valor nutricional es mayor. Puedes dárselas a tus hijos de forma adecuada. O ponga las verduras en gachas de arroz o mijo y cocínelas lentamente. En este caso, también puede darle al niño más verduras. Después de un rato, al bebé le gustará comer más verduras. y ponerle un poco a los niños también les encantará pedir platos y carnes.

¡Espero que esto ayude!

Si tu bebé sólo come alimentos pero no verduras, primero debes averiguar el motivo antes de poder "recetarle el medicamento adecuado". Ayúdalo eficazmente a deshacerse de este mal hábito.

Cuando tu bebé tiene este tipo de situación, ¿alguna vez has ido al hospital para comprobar si hay oligoelementos? Esta condición es causada principalmente por una deficiencia de zinc. Creo que puedes llevar a tu bebé a un hospital local para consultar a un médico. Haga que un pediatra profesional revise a su bebé.

Intenta no dejar que tu bebé coma los snacks más de una hora antes de comer. Los niños estarán menos alerta cuando tengan hambre.

Si no se cumplen las dos razones anteriores, el bebé simplemente es quisquilloso y no le gusta comer verduras, ¿qué debo hacer?

Llévalo al mercado

Si a tu bebé no le gusta comer verduras, llévalo al mercado a comprar verduras. Déjalo elegir sus platos favoritos. Pídele también que te ayude a elegir y lavar las verduras al cocinar. Como estas cosas nunca se han hecho antes, son muy nuevas para el bebé. Además, es más probable que acepte comer verduras cuando se sienta involucrado.

Desarrolla buenos hábitos alimentarios

Tu bebé ya tiene dos años. Puedes enseñarle unos hábitos alimentarios correctos y decirle "que no sea exigente con la comida". Los padres pueden llevarlo a leer libros ilustrados o dibujos animados sobre esto en casa y decirle desde un lado que no sea exigente con la comida.

Dieta diversificada

Los bebés son especialmente curiosos a esta edad. Al cocinar, puedes pensar un poco y organizar los platos en forma de dibujos animados para tentar a tu bebé.

Alimentar a tu bebé requiere atención a los métodos. Primero, debes entender las razones por las que tu hijo es quisquilloso, y luego debes inducirlo a conocer los beneficios de comer diversos alimentos, tener cuidado de animarlo y hacerlo. no actúes demasiado apresuradamente.

Puedes hacer puré las verduras y mezclarlas con harina para hacer fideos. Cámbielo de una manera que el niño pueda aceptar.

Un bebé de dos años debería poder comer de forma independiente. Tengo algunas ideas sobre cómo guiar a los niños a llevar una dieta equilibrada durante las comidas, es decir, no quisquillosos con la comida ni eclipses parciales.

En primer lugar, debemos crear un ambiente cómodo para que los niños coman. Por ejemplo, toda la familia está sentada alrededor de la mesa del comedor y todos dicen juntos: ¡Guau, cariño, mira, pronto vamos a cenar! Puedo oler un olor delicioso, ¡y debe tener un sabor delicioso! A través de este tipo de introducción, los niños pueden sentir que comer es algo interesante.

En segundo lugar, los padres deben comer con sus bebés, utilizando a los adultos para exagerar la forma en que mastican los alimentos para atraer y estimular a sus hijos. Por ejemplo: la verdura verde de hoy se ve deliciosa, mamá, dale un mordisco. Si todavía tienes un regusto interminable después de comer, tus hijos sentirán curiosidad y lentamente tomarán una cuchara para probarlo ellos mismos. (Los platos de los niños aún deben ser más finos cuando tienen dos años, pero no demasiado rotos. Demasiado fino afectará la capacidad de masticación del niño)

En tercer lugar, puede utilizar juegos interactivos, como competir con mamá y Papá para ver quién está comiendo. Pequeño campeón. Deje que los niños desarrollen su interés por la comida mientras juegan y luego dígales lentamente que la comida es muy importante para nuestro cuerpo y proporciona energía y nutrición.

En cuarto lugar, utilizar la vajilla que le guste al niño y convertir la comida, es decir, los platos, en diferentes imágenes abiertas. Cuando el niño la mire querrá tocarla, probarla, probarla. y poco a poco le irá gustando.

Hola mamá,

Puedes convertir vegetales en panqueques estampados, usar jugo de vegetales para hacer panecillos al vapor con imágenes de dibujos animados, panqueques y hacer todo tipo de panqueques pequeños. Las albóndigas vienen en forma de panqueques. variedad de colores y estilos Si a tu bebé le gustan, no comerá solo arroz