La leche tiene un sabor salado cuando se succiona.
Si consumes demasiada sal, comerás muy poca sal durante el confinamiento. Incluso en guisos, sofritos, etc. , añade muy poca sal. Si come demasiada sal durante la lactancia y la ingesta de sal en su cuerpo es demasiado alta, su leche también tendrá un sabor salado.
La leche se ha echado a perder. Si la leche permanece en el pecho por mucho tiempo, se echará a perder. La leche en mal estado es salada. Hay un olor a pescado, que es más fácil de detectar. Al mismo tiempo, habrá síntomas como hinchazón y dolor en los senos y falta de leche.
Leche de destete Durante el periodo de destete, la leche está en el pecho, y el agua y los nutrientes serán absorbidos lentamente por el organismo. Si exprimes la leche en este momento, tendrá un sabor salado.
Demasiado ejercicio. Si una madre lactante hace demasiado ejercicio, el ácido láctico producido durante el ejercicio pasará a la leche materna. La leche materna tendrá mal olor y el bebé no querrá comerla. Por ello, es recomendable realizar ejercicio de forma moderada y adecuada durante la lactancia.
¿A qué debo prestar atención durante la lactancia?
Durante el periodo de lactancia, las madres deben ingerir alimentos ligeros y alimentos con poca o ninguna irritación, como chiles, cigarrillos, vino, café, condimentos picantes, etc.
Las madres lactantes pueden complementar su nutrición a través de pescado y carnes magras.
Ginseng, cebollino, té de cebada, malta cruda, etc. Todos ellos son alimentos comunes que reponen la leche y la lactancia. Las madres que amamantan deben intentar no comerlos. Además, los alimentos crudos y fríos también pueden provocar lactancia.
Hay muchas cosas a las que las madres que amamantan deben prestar atención. Las madres están demasiado ocupadas disfrutando de la comida sin preocuparse por sus bebés. Las madres deben llevar una dieta ligera y evitar alimentos que no sean buenos para la leche. Para la salud del bebé, las madres no sólo deben tener suficiente leche, sino también garantizar la calidad de la leche para que el bebé pueda comer con confianza.