¿Cómo recuperar leche cuando la producción de leche disminuye repentinamente?
Encuentra el motivo
Debe haber un motivo para la disminución repentina de leche. Las madres deben encontrar el motivo de la repentina disminución del suministro de leche. Algunas madres dejan de amamantar porque están enojadas y otras tienen menos leche porque sus senos están bloqueados debido al aumento de la producción de leche. Una vez que se encuentra la causa, el tratamiento aliviará el problema.
Alimenta más
Alimenta ambos pechos. Si solo alimentas un lado a la vez, tus senos estarán menos estimulados y tu lactancia natural será menor. Chupa más. Si el bebé succiona con fuerza, puede utilizar la boca del bebé para masajear la areola. Cuanto más alimentas, más leche produce.
Mantener el buen humor
La adecuación de la leche materna está estrechamente relacionada con los factores psicológicos y emocionales de la nueva madre, por lo que se encuentra tranquila y feliz.
Reponer agua
Preste atención a reponer agua durante la lactancia, o beba más leche de soja, té de almendras en polvo, jugo, sopa de verduras original, etc.
Descanso suficiente
La falta de sueño reducirá la producción de leche, por lo que todos deben prestar atención al descanso y aprender a amamantar por la noche sin afectar el sueño.