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¿Cómo consiguen los estudiantes que sus manos sean delgadas y hermosas?

Cómo hacer que tus manos sean delgadas y hermosas:

1. Movimientos de pellizco y tirón de tus dedos:

Usa el pulgar y el índice para tirar de cada mano. de la otra mano, tire de un dedo hacia afuera desde la punta, manténgase cerca de la raíz de la uña y presione con fuerza durante 1 a 2 segundos. Repita 5 a 6 veces con cada dedo. Será mejor si puedes remojarlo en agua caliente un rato antes de hacerlo.

2. Movimientos de masaje de las articulaciones de los dedos:

Utilice el pulgar y el índice para tirar desde la base del dedo hacia la punta y luego suéltelo con un suspiro. cuando llega al final de la uña se abre. Repita 5-6 veces con cada dedo. Esta acción puede promover la circulación sanguínea y ayudar a que las grasas alcancen un estado en el que puedan descomponerse fácilmente. Si te cuesta tirar con los dedos, puedes aplicar alguna crema de masaje para hidratarlo.

3. Levanta las manos:

Esta sencilla acción puede devolver la blancura y la ternura a tus manos y reducir la exposición de las venas. Basta con extender los dedos y levantar las manos por encima de la cabeza. unos minutos cada vez.

4. Apretar el puño:

Este es un buen movimiento para aliviar la tensión y suavizar las manos Primero aprieta el puño, luego extiéndelo, estira los cinco dedos al máximo. posible y haga ejercicio vigoroso todos los días. Haga esto durante tres a cinco minutos.

5. Relaja tus manos:

Esta también es una buena forma de evitar tensiones y prevenir la rigidez en tus manos. Primero coloque las manos al nivel de los codos, luego relaje las muñecas y deje que las manos cuelguen débilmente. Repita este movimiento para relajar las manos.