Cómo amamantar acostada sobre ambos lados
1. La madre prepara una almohada larga, o dos almohadas colocadas juntas, cuando duerme y amamanta.
2. Los brazos y hombros de la madre no deben colocarse sobre la almohada, sino sobre la cama. El bebé puede acostarse en la cama, o dejar que el cuello del bebé descanse sobre el brazo de la madre, siempre y cuando el bebé esté cómodo y pueda sostener el pezón en la boca.
3. Para un bebé que no puede darse la vuelta, la madre puede sujetar la parte exterior del muslo con una mano y la espalda del bebé con la otra para ayudarle a girar hacia un lado para succionar la leche.
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¿Cómo alimentar a tu bebé estando acostado de lado?
1. Mantener el cuerpo de la madre lo más cerca posible del bebé, levantarle los brazos y colocarlos de forma natural sobre la almohada para evitar apretar el pecho o tapar las fosas nasales del bebé. El brazo del otro lado está doblado para sostener la espalda del bebé y ayudarlo a comer de lado. Si el bebé no puede alcanzar el pezón, coloque el cuello del bebé sobre el brazo de la madre.
2. Cuando el bebé quiere comer del otro pecho, el cuerpo de la madre puede recostarse lo más posible hacia afuera para exponer el pecho y el pezón tanto como sea posible, lo que favorece la alimentación del bebé.
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¿Cómo alimentar a tu bebé estando acostado?
La mamá puede sentarse en una silla o recostarse medio en la cama con un cojín suave en la espalda y un cojín o almohada debajo de los codos y los brazos como apoyo. Puede levantar las piernas y doblar las rodillas. Esto la hará sentir más relajada, la ayudará a relajar los músculos y la mantendrá de buen humor. Sostenga al bebé en sus brazos, coloque la cabecita del bebé en su codo, rodee al bebé con sus brazos, sostenga las nalgas del bebé y deje que el bebé descanse en los brazos de la madre, a la misma altura que los pechos de la madre.