¿Cómo reducen las mujeres embarazadas el calor interno?

Hay muchas cosas a las que las mujeres deben prestar atención cuando están embarazadas y, en este momento, su estado de ánimo se volverá inexplicablemente irritable. Muchas veces se sienten inexplicablemente enojados e irritables. Las mujeres embarazadas también evitan comer durante el embarazo. No me atrevo a comer muchas cosas, especialmente drogas. No deben comer. Muchas mujeres embarazadas quieren saber qué beber para reducir el fuego. Déjame decirte esto.

Gachas y sopa

Gachas de frijol mungo, gachas de semillas de loto, gachas de huevo en conserva, sopa de ciruela agria, sopa de pato viejo, etc.

Beber

Ginseng, Ophiopogon japonicus, té de baya de goji, té de madreselva, té de hojas de loto, té de crisantemo, té de hojas de bambú, leche de soja (preferiblemente sin azúcar), etc.

Verduras y frutas

En general, reducen el calor interno, especialmente el melón amargo, de sabor amargo y de naturaleza fresca, y tiene un excelente efecto para reducir el calor interno.

Sopa de Frijoles y Dátiles

Sofreír una cantidad adecuada de frijoles negros y lentejas, añadir una cantidad adecuada de agua y azufaifo y cocinar hasta que los frijoles estén blandos. Esta sopa puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir el yin, nutrir los riñones y fortalecer el bazo.

Sopa de hígado de pollo y bolsa de pastor

Poner en agua una cantidad adecuada de hígado de pollo y bolsa de pastor troceados y hervir. Después de hervir, rompe 1 huevo en la olla. Después de 3 minutos, agrega los condimentos al gusto. Esta sopa es buena para aliviar el calor y mejorar la vista.

Caldo Tremella

La temperatura es alta en verano y el clima cálido a menudo hace que la gente sude profusamente. La pérdida de sudor a menudo hace que la gente se sienta agotada y demasiado perezosa para moverse. Para reponer una gran cantidad de líquidos corporales, además de beber agua hervida y té caliente, también puedes beber sopa de hongos blancos. Método: Tomar 10 g de Tremella fuciformis, remojar la Tremella fuciformis, lavarla y guisarla en agua, una vez al día.

Sopa de azúcar de roca y hongos blancos

El golpe de calor es más probable que se produzca en verano. Además de evitar la luz solar y los ambientes con altas temperaturas, también puedes preparar sopa de azúcar de roca y hongos blancos para aliviar el calor. Elaboración: Tomar 10 gramos de hongo blanco y 30 gramos de azúcar de roca, lavar y remojar el hongo blanco, ponerlo en una cazuela con el azúcar de roca, agregar agua y hacer sopa.

Estabilidad emocional

Para las mujeres embarazadas, todavía es necesario calmar sus emociones diarias, no emocionarse demasiado, tomar algunas pequeñas cosas a la ligera y no enojarse fácilmente. Esto no es bueno.

Beber más agua

Las mujeres embarazadas también deben beber más agua. Pueden beber un poco de té o sopa. Deben prestar atención a su alimentación e intentar comer lo más ligero posible.