¿El bebé tendrá menos leche si se enoja?

Una madre enojada puede resultar en menos leche o incluso en una devolución de leche. Si la leche materna es insuficiente, puede consultar los siguientes métodos: cumpla con los siguientes nueve puntos para no tener miedo de la falta de leche:

El primer punto: alimente con frecuencia a los bebés menores de tres meses amamantados. una vez cada 1-2 horas. Intente alimentar ambos lados a la vez; el lado con más leche y la leche sin terminar debe vaciarse mediante extracción manual o retirar el extractor de senos. Cada toma no debe durar más de 30 minutos. A medida que el bebé crece, el tiempo de succión efectivo se prolonga y el tiempo de cada alimentación se puede acortar gradualmente.

Segundo punto: Bebe más agua y consume de 1500 ml a 1800 ml de agua (incluida la sopa) todos los días; puedes aumentar la ingesta de agua moderadamente en verano; Se señala específicamente que las madres que no son aptas para beber grandes cantidades de agua debido a una enfermedad no se incluyen en esta lista.

El tercer punto: coma una dieta equilibrada, beba sopa de carne menos grasosa y rica en grasas (el énfasis aquí), coma carne con moderación y utilice cereales refinados como alimento básico diario, teniendo en cuenta los cereales secundarios. Durante aproximadamente 1/2 ~ 1/3, asegúrese de una proporción equilibrada de frutas, verduras, huevos y leche, y coma más verduras de color verde oscuro. Si no produce leche a ciegas, el alto contenido de grasa en la leche producirá fácilmente pequeñas manchas blancas en la leche y bloqueará los conductos mamarios.

Punto 4: Asegura el tiempo de sueño y descanso, e intenta sincronizarlo con el tiempo de comida y sueño de tu bebé. Promover que las madres y los bebés estén en la misma habitación favorece el establecimiento del reflejo de la lactancia.

Punto 5: Mantener un estado de ánimo feliz puede prevenir la depresión posparto y aumentar la producción de leche materna.

Punto 6: ¡No añadas leche en polvo a voluntad! Evite la sobrealimentación y la confusión del pezón. Para las madres con pezones planos e invertidos, los correctores de pezones y los ejercicios cruzados de pezones pueden ayudarles. Si la leche materna es realmente insuficiente y necesaria, se puede utilizar el “método de alimentación complementaria” y el “método de alimentación sustitutiva”. No hace falta mencionar la leche en polvo, que es como un flagelo. Incluso si se trata de alimentación mixta, se debe alimentar primero cada vez.

Punto 7: ¡Sin leche, sin leche, sin leche! El cuerpo tiene un mecanismo de retroalimentación y el almacenamiento regular de leche provocará una disminución en la producción de leche. Es importante mantener la frecuencia de succión. El bebé es siempre la mejor enfermera de lactancia.

Punto 8: Una vez eliminados los loquios, las madres que han dado a luz pueden mantener una cantidad moderada de ejercicio todos los días. Sudar un poco es suficiente, siempre y cuando no se sientan cansadas. Las madres que han tenido una cesárea generalmente pueden reanudar el ejercicio razonable 3 meses después del parto, y la cantidad de ejercicio es la misma que antes.

Punto 9: Cíñete a la creencia en la lactancia materna