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Nací con piernas gruesas, ¿cuáles son las mejores formas de perder peso?
Si pierde peso en todo el cuerpo, sus piernas se adelgazarán naturalmente.
Recomiendo el método de caminar rápidamente después de las comidas. Si insistes en ello durante un mes, definitivamente perderás peso y adelgazarás las piernas, porque quemar grasa puede ayudarte a perder peso rápidamente.
Puedes practicar andar de puntillas, pararte contra la pared y hacerlo 30 veces al día. Esto también requiere ejercicio constante. Escuché que el efecto es notable. ¿Por qué no lo intentas?