¿Cuáles son los sentidos comunes de salud que las mujeres a menudo malinterpretan? ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en las mujeres?

En la vida diaria, muchas mujeres tienen algunos malentendidos sobre algunos conocimientos de salud, que fácilmente pueden causar ciertos daños a la salud de la mujer. La deficiencia renal en las mujeres es una enfermedad fisiológica común, que puede causar depresión mental, insomnio, ensoñaciones, caída del cabello, etc. Muchas personas no saben mucho sobre la deficiencia renal y pueden caer fácilmente en malentendidos. Entonces, lo más probable es que las mujeres tengan sentido común en materia de salud. malinterpretar? Mujeres con deficiencia renal ¿Qué síntomas habrá?

1. Sentido común de salud que las mujeres fácilmente malinterpretan

Mito 1: ¿La diarrea menstrual es un fenómeno normal? ¡No!

Muchas mujeres durante el período menstrual tendrán diarrea y dolor en la parte baja del abdomen y ningún medicamento les ayudará. Pero tan pronto como termina la menstruación, la diarrea mejorará naturalmente. Esta condición se llama médicamente diarrea menstrual y es causada por un desequilibrio en los niveles endocrinos. Los expertos recuerdan a las mujeres en esta situación que estén atentas. La diarrea menstrual prolongada no sólo provocará una pérdida de nutrición en las mujeres, sino que tampoco favorece la formación de condiciones de embarazo.

Mito 2: ¿El ají es un buen tónico para las mujeres? Respuesta: ¡Sí!

El ají es rico en vitamina E, que tiene un efecto protector sobre la piel y puede mejorar la piel. piel tierna y suave. Los chiles contienen una sustancia que también puede promover la secreción de ciertas hormonas en el cuerpo, acelerando así el metabolismo y manteniendo la circulación corporal. Por supuesto, si consume demasiada comida picante, inevitablemente provocará efectos secundarios.

Mito 3: ¿La mala piel puede ser causada por comer demasiada sal? Respuesta: ¡Sí!

La sal es un "arma de doble filo", especialmente para las mujeres. Las mujeres con gustos fuertes tendrán la piel áspera y oscura, arrugas evidentes e incluso pecas y cloasma. Los expertos explicaron que la sal de mesa existe en la sangre y los fluidos corporales humanos en forma de iones de sodio e iones de cloruro, y desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de la presión osmótica, el equilibrio ácido-base y el equilibrio hídrico del cuerpo. Si comes demasiada sal, los iones de sodio en tu cuerpo aumentarán, lo que hará que las células faciales pierdan agua, provocando el envejecimiento de la piel.

Mito 4: ¿Las ojeras pueden estar relacionadas con enfermedades ginecológicas? Respuesta: ¡Sí!

No culpes a menudo a los ojos de panda por la falta de sueño. Los expertos en ginecología recuerdan que esto. puede indicar enfermedades ginecológicas. Si hay tiras en forma de media luna de color marrón o gris claro-negro en las ojeras, generalmente se debe a insomnio severo, anemia, menstruación irregular, sangrado uterino funcional y otras enfermedades ginecológicas, y debe acudir al hospital para un examen lo antes posible. lo más posible.

Mito 5: ¿El uso diario de maquillaje aumentará el riesgo de cáncer? Respuesta: ¡Sí!

Esto no es nada sensacional. Los cosméticos contienen una variedad de sustancias químicas. Unos son conservantes a base de ácido hidroxibenzoico. Las estadísticas han demostrado que el 99% de los productos de maquillaje y el 77% de los desmaquillantes contienen parabenos. Los parabenos pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama. Un estudio demostró que el ácido hidroxibenzoico estaba presente en hasta el 90% de las muestras de tejido de cáncer de mama. Los expertos creen que el ácido hidroxibenzoico también puede dañar la capacidad reproductiva masculina.

Mito 6: ¿Puede una taza de leche de soja todos los días realmente deshacerse de tu barriga? Respuesta: ¡Sí!

Los expertos en nutrición creen que algunos nutrientes de la leche de soja evitan que el exceso de azúcar se convierta. en grasa. Especialmente en las mujeres posmenopáusicas, beber una taza de leche de soja todos los días puede mantener alejadas la grasa abdominal, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Mito 7: Las píldoras anticonceptivas de emergencia solo se pueden tomar una vez al año. Respuesta: ¡Sí!

Dado que la dosis de las píldoras anticonceptivas de emergencia es más de diez veces mayor que la de las píldoras anticonceptivas regulares, se usan dosis grandes Los medicamentos se usan para interferir con la función ovárica, por lo que tendrán ciertos efectos secundarios en la función ovárica de las mujeres, el metabolismo del hígado y los riñones y otros sistemas. Tomar el medicamento más de una vez al año puede causar daño a la función hepática y causar daño endocrino. trastornos, afectan el ciclo menstrual e incluso afectan el ciclo menstrual.

Mito 8: ¿Comer más frutas para las mujeres embarazadas es bueno para el feto? Respuesta: ¡No!

Las personas mayores siempre aconsejan a las mujeres embarazadas que coman más frutas. Creen que las frutas son ricas en nutrientes y beneficiosas para las madres y los fetos, y no importa cuánto coman. Pero, de hecho, las mujeres embarazadas no deben comer demasiada fruta dulce, y mucho menos comer fruta como comida, de lo contrario, fácilmente provocará un aumento del azúcar en sangre en el cuerpo, lo que puede provocar diabetes gestacional.

2. Hay 6 manifestaciones principales de deficiencia renal en las mujeres.

1. Micción frecuente y urgencia: Cada vez que voy de compras, incluso si no bebo agua, sigo. quiero ir al baño. Pero la cantidad de orina cada vez era extremadamente pequeña y siempre estaba pensando en ir al baño.

2. Insomnio y ensoñaciones: el insomnio es el síntoma principal de la deficiencia de yin renal. Causa una alteración interna del fuego de la deficiencia, lo que hace que la gente esté irritable y la falta de armonía entre el corazón y los riñones provoca insomnio y olvidos. La deficiencia de yin del riñón puede ocurrir debido al nerviosismo, las relaciones sexuales excesivas o el consumo de una gran cantidad de alimentos secos y calientes.

3. Ojeras: En la teoría de la medicina china, el negro representa los riñones y las ojeras representan la deficiencia renal. El riñón regula el agua y, si el riñón es deficiente, el metabolismo del agua del cuerpo será desfavorable y provocará edema. Por lo general, los párpados son los primeros en descubrirse.

4. Obesidad y edema: la obesidad también es una manifestación de la deficiencia renal. La medicina tradicional china cree que las causas básicas de la obesidad son la flema, la humedad y el estancamiento. para ganar peso.

5. Pérdida de cabello: el período máximo del qi del riñón femenino es alrededor de los 22 años. Después de los 25 años, comienza a disminuir gradualmente. Según la medicina tradicional china, "los riñones gobiernan el agua y su esencia es el cabello". La función de los riñones se refleja en el cabello. El cabello flexible y brillante indica riñones sanos. Las personas con deficiencia renal suelen tener el cabello quebradizo y sin brillo, y con tendencia a la caída.

6. Frigidez sexual: Tampoco les interesa mucho el SEXO, y la duración se acorta, lo que acaba derivando en ello. a mala calidad. Si este tipo de indiferencia en la vida matrimonial continúa, será una restricción fatal para la vida y el mantenimiento de las relaciones. Debemos darnos cuenta de la gravedad y el daño de esto.

Resumen: Muchas mujeres prestan cada vez más atención a sus propios problemas de salud y utilizarán algunos conocimientos para estar más saludables. Sin embargo, debemos prestar atención a los malentendidos en este conocimiento no es sólo incorrecto. Nocivo para el cuerpo pero también dañino para el cuerpo. Los beneficios también pueden causar daño.

3. ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?

1. Lycium barbarum: Es un elemento medicinal, alimenticio y nutritivo que fortalece la esencia y fortalece los riñones, fortalece el base y nutre la fuente original, y resiste el envejecimiento. Según la investigación médica moderna, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. Tomado por vía oral, puede reponer la esencia y el Qi y fortalecer el Yang Dao.

2. Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer la esencia y fortalecer los riñones. Tomarlo en decocción o hacer gachas de ñame puede nutrir los riñones y la esencia, solidificar la astringencia y detener la diarrea. Su consumo regular puede prevenir y tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la menstruación y la debilidad de las piernas.

3. Semillas de loto: tienen el efecto de nutrir la piel y los intestinos, nutrir el corazón y fortalecer los riñones. Las semillas de loto contienen nefrina, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes. También son ricas en calcio, fósforo y hierro. Son un alimento saludable fuerte y astringente que puede curar la diarrea crónica del bazo.

4. Almejas: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, beneficiar la esencia y fortalecer el riñón, la hematopoyesis y fortalecer el hígado. Tiene el efecto de prevenir el envejecimiento y fortalecer la función sexual.

5. Carne de gorrión y huevos de gorrión: La carne de gorrión y la carne de gorrión tienen el efecto afrodisíaco y esencia. Puede curar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz y otras enfermedades.

6. Venado: El venado es de naturaleza suave y tiene los efectos de nutrir el bazo y el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es una cosa puramente yang y es la más poderosa para reponer el qi de los riñones entre todas las carnes.

7. Frijoles negros: Los frijoles negros eran elogiados por los antiguos como el valle de los riñones. Son de sabor dulce y de naturaleza suave. No solo parecen riñones, sino que también tienen las funciones de. nutriendo los riñones y fortaleciendo el organismo, activando la sangre y la diuresis, desintoxicando e hidratando. Están especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal.

8. Arroz negro: Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar. vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad de los pulmones y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida. del apetito y debilidad del bazo y del estómago.