Mareos, náuseas, vómitos, debilidad, un poco de mal humor, siempre durmiendo y con sed al despertar. ¿Cuál es la enfermedad?

Debido a que el cerebro es extremadamente sensible a la isquemia y la hipoxia, el daño isquémico al tejido cerebral causado por la hipotensión es extremadamente prominente. Los pacientes a menudo sienten mareos, dolor de cabeza, visión oscura, olvidos, pensamiento lento y son propensos a sufrir accidentes cerebrovasculares isquémicos, angina de pecho e infarto de miocardio.

¿Qué hacer si tienes hipotensión prolongada?

La hipotensión prolongada puede reducir en gran medida las funciones corporales, entre ellas: pérdida de visión y audición, pérdida de memoria, inducir o agravar la enfermedad de Alzheimer, mareos, desmayos, caídas, etc., y aumentar considerablemente la incidencia de fracturas. Además, puede provocar fatiga, agotamiento mental, mal humor y depresión.

Las opciones dietéticas para pacientes con hipotensión incluyen:

1. Incluir carne y verduras, y mezclar la dieta de manera razonable para asegurar la ingesta completa y suficiente de nutrientes, para que el cuerpo pueda pasar gradualmente de delicado a fuerte.

2. Si la anemia se acompaña de un recuento bajo de glóbulos rojos y de hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas". ", como hígado de cerdo, yemas de huevo, carnes magras, leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. Corregir la anemia ayudará a aumentar el gasto cardíaco, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados ​​por la hipotensión.

3. Las semillas de loto, el longan, la azufaifa, la morera y otras frutas tienen el efecto de nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro, y se pueden consumir con regularidad.

4. Las personas con poco apetito deben consumir alimentos y condimentos adecuados que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc.

5. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe optar por una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 gramos de cloruro de sodio (sal) todos los días. Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

Sugerencias relacionadas:

¿Cómo pueden los trabajadores de oficina eliminar los mareos y la inflamación cerebral?

Las personas que trabajan en oficinas suelen experimentar síntomas como mareos, hinchazón del cerebro y dolor en los ojos. Estos síntomas son causados ​​por la falta de actividad, la mala circulación sanguínea y el suministro insuficiente de sangre al cerebro. Sin embargo, no puedes dejar el trabajo para hacer ejercicio. Recomendamos varias formas de ejercicio para los trabajadores de oficina. Puedes tomarte un tiempo libre para practicar un rato en cualquier momento y en cualquier lugar.

¿Comer un plátano antes de correr por la mañana puede prevenir los mareos?

Hacer ejercicio con el estómago vacío puede provocar mareos, incluso vómitos, "hipoglucemia por ejercicio" e incluso síncope televisivo; hacer ejercicio inmediatamente después de una comida puede provocar dolor de estómago e incluso vómitos. Si hace ejercicio una hora después de despertarse, debe ingerir alimentos que contengan entre 200 y 300 kcal.

¿Los mareos son causados ​​por la presión arterial alta?

El mareo asociado con cambios en la posición o postura de la cabeza se llama vértigo posicional. Debe acudir al hospital para comprobar la causa del vértigo. ¿Es vértigo central? ¿O vértigo periférico? Sin embargo, los primeros deben someterse a un examen de TC craneal para estar alerta ante enfermedades orgánicas como accidentes cerebrovasculares y tumores intracraneales.

¿Es normal sentir mareos después del embarazo?

El embarazo provoca que las mujeres embarazadas sufran cambios fisiológicos en diversos grados. Si el cuerpo no puede adaptarse, se producirán diversos síntomas y el mareo es uno de ellos. Si ocurre en el primer trimestre, no habrá consecuencias adversas pero si ocurre en el tercer trimestre, especialmente si va acompañado de síntomas como edema y presión arterial alta, ¡no debes tomarlo a la ligera!