Las recetas para que las mujeres embarazadas coman camarones son adecuadas para que las mujeres embarazadas coman camarones
Ejercicio:
1. Primero corta la tostada por la mitad, luego hazla en forma de trapecio, * * * en 4 trozos pequeños, blanquea los camarones y reserva.
2. Unta mayonesa sobre las rebanadas de pan, cubre cada rebanada con 3 melones y 2 duraznos, con 1 camarón en el medio, exprime un poco de mayonesa y espolvorea con un poco de pimienta negra.
Receta para que las embarazadas coman gambas: Fideos con tomate, huevo y gambas Ingredientes: 1 tomate, 1 huevo, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de gambas frescas, cantidad adecuada de verduras, cantidad adecuada de glutamato monosódico, cantidad adecuada de aceite de sésamo.
Ejercicio:
1. Preparar tomates, huevos, fideos y verduras.
2. Cortar los bigotes y las patas de las gambas, sacar los sacos de arena de las cabezas y las salchichas del lomo y lavarlas.
3. Cortar los tomates en trozos.
4. Batir los huevos, poner aceite en la olla, sofreír los huevos hasta que estén sólidos, sacarlos y reservar.
5. Pon aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente añadir los tomates y sofreír hasta hacer puré, luego añadir las gambas.
6. Luego agregue la cantidad adecuada de agua.
7. Después de que hierva el agua, añade los fideos y cocina un rato.
8. Vierte los huevos revueltos en la olla.
9. Añade las verduras lavadas.
10. Añade sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo y ya están listos los deliciosos fideos con tomate, huevo y gambas.
Cómo comer gambas durante el embarazo: Gambas guisadas con lichi Ingredientes: 250g de lichis, 200g de gambas, aceite de oliva, jugo de pollo condimentado, salsa de pescado, maicena, sal, agua.
Ejercicio:
1. Preparar los ingredientes.
2. Lavar los lichis y quitarles la cáscara.
3. Lavar las gambas y marinarlas con un poco de sal un rato.
4. Prepara la salsa (mezcla una cantidad adecuada de jugo de pollo, salsa de pescado, maicena y agua).
5. Calentar el cárter de aceite.
6. Añade los camarones.
7. Sofreír hasta que los camarones cambien de color, añadir los lichis.
8. Verter la salsa, sofreír para que suelte el jugo, luego apagar el fuego y servir.
Cómo comer gambas durante el embarazo: Gambas en salmuera Ingredientes: 300g de gambas frescas, 1 jengibre, 1 cebolleta, 1 anís estrellado, 20 granos de pimienta, 1 vino de cocina, 1 sal y vinagre.
Práctica:
1. Preparar los ingredientes principales y auxiliares necesarios para el plato según los ingredientes y condimentos.
2. Lavar las gambas frescas, cortarles la piel e introducir un palillo en el medio del lomo.
3. Retirar con cuidado el hilo de las gambas y enjuagar nuevamente con agua.
4. Cortar la cebolla en gajos y coger la mitad de las rodajas de jengibre.
5. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla y añade la cebolla picada y el jengibre.
6. Espolvorear con anís estrellado y pimienta.
7. Finalmente añadir la cantidad adecuada de vino de cocción y llevar a ebullición a fuego alto.
8. Vierte las gambas frescas y cocina a fuego medio durante 2 minutos.
9. Añade la cantidad adecuada de sal y continúa cocinando durante 3 minutos.
10. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante 10 minutos para permitir que los camarones absorban completamente el sabor.
11. Mientras se cuecen las gambas, hacer vinagre de jengibre, cortar el jengibre restante en polvo y ponerlo en un bol.
12. Añadir la cantidad adecuada de vinagre según el gusto personal.
13. Revuelve uniformemente y úsalo como salsa de vinagre de jengibre para mojar los camarones.
Receta para que las embarazadas coman gambas: Rollitos de carne de gambas y champiñones Ingredientes: 300g de gambas, 2 huevos, cebolleta, jengibre, vino de cocción, almidón, salsa de soja, sal y champiñones.
Ejercicio:
1. Primero quitar los tallos de los champiñones, picar las cebolletas en cebolletas picadas, picar el jengibre, triturar las gambas y picarlas en puré.
2. Cascar los huevos en un bol, verter la cantidad adecuada de vino de cocción y agua y almidón y batir bien.
3. Echa agua tibia en la olla, añade los champiñones, escaldalos dos minutos, sácalos y córtalos en trozos.
4. Agrega los camarones, agrega un poco de sal, vierte una cantidad adecuada de vino de cocción y revuelve uniformemente en una dirección.
5. Añade los champiñones, el jengibre picado y la cebolla verde picada, mezcla bien, vierte la cantidad adecuada de salsa de soja y mezcla bien.
6. Echar el aceite en la olla, calentarlo, verterlo, luego verter el huevo líquido en la olla, freír hasta que el huevo líquido tome forma y servir.
7. Preparar la piel del huevo, esparcir el relleno de gambas sobre la piel del huevo, enrollarlo y ponerlo en un plato.
8. Vierta agua en la olla, cubra los rollitos en un plato, cocine al vapor durante ocho minutos y luego retírelos.
9.Por último, corta el rollito de huevo al vapor en gajos y disfruta.
Receta para que las embarazadas coman gambas: Tofu al vapor con pasta de gambas Ingredientes: 12 gambas frescas, 1 caja de tofu tierno, 20ml de salsa de soja para pescado al vapor, 5ml de aceite de cocina y la cantidad adecuada de troceado cebolla verde.
Ejercicio:
1. Saca una caja de tofu tierno y viértela en un plato.
2. Retirar los hilos de los camarones, lavarlos y escurrirlos.
3. Picar los camarones en pasta de camarones.
4. Untar la pasta de gambas sobre el tofu.
5. Poner en una vaporera y cocinar a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante más de 15 minutos.
6. Después de cocinarlos al vapor, los camarones se vuelven de un hermoso color rojo, pero el tofu precipitará mucha agua.
7. Vierta el agua.
8. Espolvorea con cebolla verde picada y rocía con salsa de soja de pescado al vapor.
9. Calentar una cucharada de aceite en la olla y verterla sobre las cebolletas picadas.
Cómo comer gambas durante el embarazo: Gambas redondas al huevo Ingredientes: 300g de gambas, 20g de gambas, 100g de carne picada, 6 huevos, setas shiitake, zanahoria, brócoli, jengibre, sal, pimienta, salsa de soja, vino de cocción , azúcar, aceite de sésamo, agua y almidón.
Ejercicio:
1. Primero, quitar las cabezas y la cáscara de los camarones, cortar el lomo de los camarones, picar el jengibre, cortar los camarones en dados, cortar los champiñones en dados con agua, Cortar las zanahorias en dados y el brócoli en dados.
2.Preparar el relleno de cerdo, añadir media cucharada de sal, un poco de pimienta, una cantidad adecuada de salsa de soja light, vino de cocción, azúcar blanca y unas gotas de aceite de sésamo, remover uniformemente y luego. agrega el jengibre picado y continúa revolviendo por un rato.
3. Preparar un plato pequeño, untar con una capa de aceite de cocina, esparcir las gambas en el plato, esparcir una capa de relleno de carne, batir un huevo y hacer seis en secuencia.
4. Echar agua en la olla, cocinar al vapor las gambas redondas al huevo durante quince minutos y luego retirar de la olla.
5. Preparar los platos, coger las gambas al huevo al vapor y disponerlas en el plato.
6. Echar el agua en la olla, añadir una cucharada de sal, añadir el brócoli, sacarlo después de que esté cocido y luego poner el brócoli en un plato.
7. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue los camarones, los champiñones y las zanahorias, cocine hasta que aparezca una espuma blanca en la sopa, agregue media cucharada de sal y una cantidad adecuada de almidón de agua. espesar, verter aceite de sésamo para realzar la frescura y luego verter sobre las gambas.
Recetas para que las embarazadas coman gambas: Gachas de gambas Ingredientes: 100g de arroz, 100g de gambas, cilantro, cebolleta, sal, jengibre, vino de cocina y pimienta.
Práctica:
1. Primero saca los camarones de las gambas, añade un poco de sal, vierte un poco de vino de cocción, espolvorea un poco de pimienta, mezcla bien y deja marinar durante diez minutos.
2. Picar la cebolla de verdeo, triturar el jengibre y cortar el cilantro en gajos.
3. Vierta media olla de agua en la olla, llévela a ebullición, vierta el arroz lavado, baje el fuego y cocine por 20 minutos.
4. Agrega el jengibre rallado y los camarones, cocina por cinco minutos, luego agrega dos cucharadas de sal, espolvorea con un poco de pimienta, finalmente agrega el cilantro y la cebolla de verdeo picada, mezcla bien y sirve.
Recetas para que las embarazadas coman gambas: Plato bebe de gambas Ingredientes: 2 platos bebe, 100g de gambas, ajo, cebolla, sal, azúcar, fécula, pimienta.
Práctica:
1. Primero, cortamos las coles tiernas en tiras, retiramos las líneas de las gambas, picamos los ajos y picamos las cebolletas.
2. Echar agua en la olla, añadir una cucharada de sal y una cantidad adecuada de aceite de cocina. Cuando el agua esté casi hirviendo, verter las coles tiernas, blanquearlas, sacarlas y ponerlas en un plato.
3. Echar aceite en la olla, añadir el ajo picado y la cebolla de verdeo picada, sofreír unos segundos, luego añadir los camarones y sofreír un rato.
4. Luego agrega una cantidad adecuada de agua, agrega media cucharada de sal, un poco de azúcar, espolvorea con pimienta para realzar el sabor, vierte una pequeña cantidad de agua y almidón para espesar, y luego vierte el Camarones junto con la salsa en el plato bebé, puedes disfrutarlo.
Receta para que las embarazadas coman gambas: Empanadillas de gambas cristal Ingredientes: 100g de polvo de piedra, 50g de harina de tapioca, 350g de gambas, 100g de grasa de cerdo, 300ml de agua hirviendo, cantidad adecuada de manteca de cerdo, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada cantidad de cebolla verde, cantidad adecuada de sal, vino para cocinar La cantidad adecuada, la cantidad adecuada de pimienta, la cantidad adecuada de azúcar, la cantidad adecuada de aceite de sésamo, la cantidad adecuada de maicena.
Práctica:
Ponga 1. la maicena y la harina de tapioca en un tazón grande, agregue sal y revuelva uniformemente.
2. Añade agua hirviendo y revuelve hasta que no quede polvo seco. Tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos.
3. Amasar hasta obtener una masa suave, añadir un poco de manteca, amasar hasta obtener una masa suave y envolverla con maicena para evitar que se pegue.
4. Lavar las gambas frescas, quitarles la piel, dejar algunas intactas y marinarlas con sal, vino de cocción y un poco de azúcar durante 15 minutos.
5. Lavar la panza gorda del cerdo.
6. Picar los camarones restantes en camarones picados con el dorso de un cuchillo, cortar la carne de cerdo en cubos, luego picarlos en carne picada y revolver.
7. Añade un poco de cebolla y jengibre picados, un poco de pimienta, vino de cocción, azúcar y sal y mezcla bien. Agregue los rellenos y forme bolas de masa.
8. Mezclar rellenos.
9. Coge un trozo pequeño, enróllalo formando una tira larga, córtalo en trozos pequeños, enróllalo en rodajas finas y añade maicena para evitar que se pegue.
10. Envoltorios de empanadillas rellenas.
11. Añade el relleno y amasa hasta formar una bola de masa.
12. Hacer bolas de masa.
13. Después de envolver, poner las rodajas de zanahoria en la olla, añadir agua y llevar a ebullición, añadir las bolas de masa envueltas y cocinar al vapor durante 5 minutos.
14. Las albóndigas al vapor quedan cristalinas, suaves y fragantes.