Efectos y funciones del agua de ajo Cómo hacer agua de ajo

1. Eficacia y función

1. Eliminación de la humedad: el ajo es de naturaleza cálida y puede eliminar eficazmente la humedad y el frío. Beber un poco de agua de ajo de forma adecuada puede reducir la cantidad de agua en el cuerpo humano y obligarla a ser excretada del cuerpo. 2. Reducir el azúcar en sangre: las enzimas contenidas en el agua de ajo pueden mejorar la tolerancia del cuerpo a la glucosa, por lo que pueden equilibrar bien el azúcar en sangre. Ayuda al cuerpo a secretar insulina y absorber glucosa, por lo que puede reducir el azúcar en sangre hasta cierto punto. 3. Protege el estómago: El ajo puede entrar al bazo y al estómago. Es de naturaleza suave y la alicina que contiene puede matar bacterias, inhibir E. coli y estafilococos y eliminar bacterias en el estómago, por lo que puede proteger bien el estómago. Sin embargo, cabe señalar que las personas propensas a la diarrea no deben beber agua de ajo para evitar irritar el tracto gastrointestinal y agravar la afección.

2. Método de elaboración

A la hora de hacer agua de ajo, primero retiramos suavemente la piel del ajo y lo lavamos con agua. Luego tritúrelo con un cuchillo, prepare un bol con agua y ponga en él el ajo prensado. Remoje durante 2 minutos, luego cocine. Pasados ​​​​los 10 minutos, agrega un poco de azúcar de roca y cocina por 10 minutos.