Cómo reparar el daño a los nervios Cuatro formas de reparar el daño a los nervios
Método 1: Reparar daños leves a los nervios.
1. Sólo una pequeña porción de un nervio pinzado o cortado se repara lentamente. El tejido nervioso muere en el sitio lesionado y el tejido nervioso entre las terminaciones nerviosas no dañadas debe restablecerse para restaurar la función. Este proceso se llama regeneración. Hay muchas causas de nervios pinzados, incluyendo postura incorrecta, lesiones, artritis, estenosis espinal y/u obesidad.
2. Tomar antiinflamatorios no esteroides o paracetamol. A menos que su médico le indique lo contrario, estos medicamentos deben usarse sólo para el tratamiento a corto plazo del dolor agudo, no más de 1 a 2 semanas. Los AINE pueden ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de los nervios, mientras que el paracetamol solo alivia el dolor.
Asegúrese de que estos medicamentos no interactúen con otros medicamentos que esté tomando. Por ejemplo, si toma anticoagulantes, ya no podrá tomar aspirina.
El uso prolongado de AINE puede provocar gastritis y úlceras gástricas. Tenga cuidado con el uso de estos medicamentos.
3. Recibir fisioterapia. Si el nervio se comprime en lugar de cortarse, los médicos suelen recomendar fisioterapia para reparar el daño y mejorar la fuerza y la flexibilidad. Pregúntele a su médico si la fisioterapia es adecuada para usted. Algunos seguros no cubren el costo de la fisioterapia. Si tiene preguntas sobre el costo, puede consultar con su compañía de seguros.
Después de una lesión aguda, pueden pasar semanas o meses antes de comenzar la fisioterapia. Los nervios necesitan tiempo para recuperarse y regenerarse.
Si tienes dificultades para moverte en tierra, prueba con un entrenamiento con poco peso en el agua. Una vez que tu resistencia mejore, prueba un poco de entrenamiento de fuerza y resistencia.
4. Recibir acupuntura. Algunos pacientes descubren que la acupuntura calma los nervios, permitiéndoles seguir funcionando normalmente mientras se reparan. La biorretroalimentación también puede ayudar. Puede controlar sus funciones corporales mediante biorretroalimentación. Los sensores electrónicos conectados a su cuerpo brindan información sobre su cuerpo para ayudarlo a concentrarse y relajarse.
El costo de la acupuntura o la biorretroalimentación generalmente no está cubierto por el seguro.
Método 2: Reparar el daño nervioso moderado.
1. Electromiografía o prueba de conducción nerviosa. Estas pruebas pueden revelar la ubicación y la gravedad del daño a los nervios. Su médico también puede ordenarle que se haga una resonancia magnética. Hay algunas pruebas que puede realizar un médico habitual, como la electromiografía. Las pruebas más invasivas, como la resonancia magnética, deben ser realizadas por un especialista o por un hospital.
2. Considere la posibilidad de utilizar una inyección para paralizar el nervio. Si su médico determina que el daño a los nervios no causará daños a largo plazo, usted puede ser candidato para un "bloqueo de la raíz nerviosa" para adormecer el nervio o una inyección de esteroides para reducir la inflamación. Los bloqueos de raíces nerviosas se usan comúnmente para controlar el dolor y los realizan anestesiólogos capacitados. Los esteroides pueden ayudarle a recuperarse más rápidamente del daño a los nervios.
3. Considere la posibilidad de realizar una cirugía menor. Parte del daño a los nervios es causado por nervios pinzados y generalmente se puede reparar con una cirugía menor ambulatoria. Las condiciones adecuadas para la cirugía incluyen síntomas de radiculopatía, compresión de la raíz nerviosa en la resonancia magnética, neuralgia que dura más de 6 semanas y debilidad muscular progresiva. La cirugía menor puede implicar la descompresión artroscópica del nervio pinzado o la sutura de las terminaciones nerviosas dañadas.
Otra cirugía menor es aliviar la presión de los nervios comprimidos, lo que puede ayudar a reparar la compresión nerviosa causada por lesiones crónicas como el síndrome del túnel carpiano. El médico separará o moverá los nervios a una nueva ubicación para darles más espacio.
4. Recibir reentrenamiento neurológico. Es posible que necesite fisioterapia especial para volver a entrenar sus nervios. El entrenamiento se suele dividir en "fase previa" y "fase posterior", que entrena principalmente los nervios para percibir normalmente varios sentidos. En la etapa inicial, los nervios se entrenan principalmente para percibir diversos sentidos, y en la etapa posterior, se ajusta la sensibilidad de los nervios para percibir diversos sentidos.
Este tratamiento suele ser fisioterapia ambulatoria. La duración del tratamiento depende de la gravedad del daño nervioso. En resumen, lleva algún tiempo volver a entrenar al cuerpo para sus actividades normales.
Método 3: Reparar daños nerviosos graves.
1. Buscar tratamiento médico. Si tiene una lesión aguda y siente entumecimiento u hormigueo en las extremidades, acuda a la sala de emergencias de inmediato. Si te cortas con algo punzante, intenta detener el sangrado de camino a la sala de emergencias. Las lesiones por puñaladas con cuchillos o vidrios rotos son comunes.
Acude siempre a urgencias si has estado expuesto recientemente a plomo, mercurio u otras sustancias tóxicas. Antes de que pueda comenzar la reparación de los nervios, es necesario eliminar las toxinas del cuerpo.
2. Considere la posibilidad de realizar una cirugía para reconectar o trasplantar el nervio. Si el nervio está completamente cortado, es posible que requiera reconexión o reparación con injerto. Si la cirugía tiene éxito, el nervio comenzará a crecer y repararse a un ritmo de aproximadamente 2,5 centímetros por mes. Los trasplantes de nervios requieren la extracción de fibras nerviosas de otras partes del cuerpo. Después de la cirugía, el sitio donante donde se extirparon los nervios puede permanecer adormecido.
3. Vuelve a entrenar tu cuerpo. El tratamiento de rehabilitación de las lesiones nerviosas suele dividirse en cuatro fases. El proceso de reparación implica promover la curación de las células nerviosas y reentrenarlas para que envíen las señales correctas al cerebro. Es posible que necesite fisioterapia. Un terapeuta profesional le enseñará ejercicios de movilidad incremental para volver a entrenar su cuerpo para que pueda sanar adecuadamente.
Este proceso lleva tiempo. Los nervios no se pueden reparar de la noche a la mañana y pueden tardar semanas, meses o años en recuperarse. En casos graves, es posible que la función neurológica no se restablezca por completo. Su médico utilizará su condición para determinar cuánto tiempo le llevará recuperarse de su lesión.
Método 4: Comprender el daño a los nervios.
1. Reconocer los síntomas y el dolor del daño nervioso. Hay algunos signos y síntomas de daño a los nervios. Si tiene los siguientes síntomas, asegúrese de consultar a su médico. Dolor y hormigueo en las manos, piernas, dedos de las manos o de los pies.
Pérdida de control muscular. Esto puede causar debilidad muscular. Si le resulta difícil abrir y girar el pomo de la puerta, esto puede ser un signo de daño a los nervios.
La indigestión puede ir acompañada de hinchazón o hinchazón. Es posible que vomite algún alimento digerido o tenga problemas para expulsarlo.
La neuropatía periférica afecta a la capacidad del cerebro para recibir señales de dolor transmitidas por los nervios. Esta es una condición muy común cuyos síntomas incluyen dolor o entumecimiento en las extremidades. Es posible que experimente una sensación de hormigueo o ardor en las manos y los pies, lo que puede ser un signo temprano de daño a los nervios.
2. Si recientemente ha comenzado a tomar nuevos medicamentos, no olvide consultar con su farmacéutico. Se sabe que algunos medicamentos causan daño a los nervios en algunos pacientes, particularmente los utilizados para tratar el cáncer y el virus de la inmunodeficiencia humana.
3. Consultar a un médico. Siempre consulte a su médico si tiene una afección que pueda causar daño a los nervios, como diabetes, cáncer, alcoholismo o una enfermedad autoinmune. El tratamiento de estas afecciones debe incluir daño a los nervios.
4. Consulta a expertos. Si su problema o enfermedad de espalda progresa hasta el punto de causar entumecimiento u hormigueo en manos y pies, debe programar una cita urgente con su médico. Estos síntomas indican compresión o daño nervioso. En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía de emergencia.
5. Consulta a tu médico para obtener medicación. Pregúntele a su médico si puede usar antidepresivos tricíclicos o medicamentos anticonvulsivos para controlar el dolor nervioso. Estos medicamentos bloquean las señales de dolor en el cerebro y ayudan a las personas con dolor nervioso crónico a controlar el dolor. Asegúrese de preguntar acerca de los posibles efectos secundarios del uso prolongado de estos medicamentos.