¿Existe un centro de maternidad y de internamiento infantil en Qinhuangdao?
En primer lugar, los aspectos físicos
1. Presta mucha atención a los cambios de tu cuerpo. No tenga miedo de que los demás le digan que se ha vuelto aprensiva durante todo el embarazo, especialmente en los primeros tres meses de embarazo. No se canse demasiado al hacer las tareas del hogar o el trabajo. Este es un período crítico en el desarrollo de su bebé. Puedes descargar una aplicación similar a Baby Tree para prestar atención a los cambios físicos de tu bebé y de ti en las diferentes etapas para aliviar la ansiedad.
2. También es necesario hacer ejercicio durante el embarazo. Por ejemplo, los básicos incluyen caminar al aire libre durante aproximadamente una hora todos los días y los avanzados incluyen hacer yoga y estiramientos durante el embarazo. Pero debes realizar cursos de entrenamiento profesional. El físico de cada persona es diferente. No se puede aumentar ciegamente la intensidad del ejercicio ni dejar de hacerlo en absoluto.
¿Dos? , Nutrición
De hecho, no es necesario tomar suplementos, nutrientes, hábitos alimentarios ni seguir las recetas que te da el hospital durante el embarazo, pero el principio general debe ser una nutrición equilibrada. Estoy acostumbrado a preparar recetas todos los fines de semana, comprar verduras y cocinar según las recetas. El alimento básico se compone principalmente de cereales integrales y tiene un sabor ligero. Trate de comer porciones más pequeñas y más frecuentes en cada comida. Si añades comidas adicionales, intenta comer la menor cantidad de fruta posible durante el segundo y tercer trimestre del embarazo. Para evitar el riesgo de diabetes gestacional en el futuro.
En tercer lugar, aspectos económicos
Durante el embarazo, lo más probable es que el trabajo de la madre embarazada se vea afectado, así como su intensidad laboral o su promoción. Todo el proceso de control prenatal y atención post-parto requiere mucho dinero. Debe preparar el fondo de maternidad de su familia con su familia con anticipación. Tomando Qinhuangdao como ejemplo, todo el proceso de inspección prenatal es de aproximadamente 654,38+0 millones y la producción es de 654,38+0000. Si está buscando una esposa que cuide el confinamiento, el centro de confinamiento está dentro de los 30.000 yuanes y la reparación del cuerpo de la niñera posparto está dentro de los 654,38 + 0 yuanes. La sangre del cordón umbilical del bebé se conserva en 30.000 yuanes, y los artículos utilizados por el bebé cuestan alrededor de 10.000 yuanes. Por lo tanto, estos grandes gastos que puedan surgir deben prepararse con anticipación, discutirse con los miembros de la familia y planificarse bien.
Cuarto, en términos de producción
1. Elija un hospital lo antes posible para establecer un registro. Después de descubrir que estás embarazada, acude a un hospital cercano para registrarte lo antes posible. Si presenta la solicitud demasiado tarde, no podrá dar a luz en este hospital. La prueba de embarazo completa es aproximadamente 20 veces. Si está demasiado lejos, la prueba de embarazo será muy difícil.
2. Mientras espera el parto en el hospital, si puede elegir una sala independiente, puede elegir una sala independiente. Si es posible, trate de tener dos familiares con usted. Después de cuatro o cinco días de hospitalización, habrá muchos elementos de examen para el bebé y el recién nacido. En el pabellón independiente, Ma Bao, los recién nacidos y sus familias pueden descansar bien.
3. No te ciñas a una determinada forma de parto. El parto natural y la cesárea tienen sus propios dolores. Organice inyecciones indoloras y bombas analgésicas para que sufra menos. No sentí dolor durante la cesárea, fui a la sala y me pusieron una bomba para el dolor durante tres días. Realmente no me dolió en absoluto y casi lloré cuando saqué la bomba del analgésico.
Verbo (abreviatura de verbo) División de Manutención de Hijos
1 Durante el periodo de confinamiento no tienes que preocuparte por cuidar al niño, ya sea un parto natural. o una lesión. Cuidar tu cuerpo es lo más importante durante este período. Es mejor discutir con su familia de antemano si desea que su suegra críe a su hijo, contratar a alguien para que lo cuide o ir a un centro de internamiento. Ma Bao sólo es responsable de la alimentación y la recuperación. Si la leche materna no es suficiente, también puedes alimentarlo con leche en polvo.
2. Si quieres que tu suegra se haga cargo del turno del mes siguiente, deberás venir con dos o tres meses de antelación. En el proceso de llevarse bien, podrá familiarizarse con su estilo de vida y sus hábitos alimentarios. Dentro de algunos meses, lo que dice el anciano puede no ser correcto. El confinamiento debe realizarse de forma científica.
Por ejemplo, puedes utilizar el aire acondicionado durante el confinamiento, y también puedes lavarte el pelo y darte un baño.
El embarazo y el parto tienen un gran impacto en la psicología, el cuerpo y la vida de las niñas. Con la llegada del bebé, hay muchas cosas a las que debemos exponernos y aprender, como si fuéramos a ir a la universidad nuevamente. Pero no debemos obligarnos a ser madres integrales, sino que debemos involucrar adecuadamente a nuestras familias. En particular, la participación de la pareja es importante.