¡Si una mujer quiere verse bien, primero debe nutrir sus pulmones! Cuando se trata de hidratar los pulmones, los expertos han dado una receta secreta.
Así que la abundancia de qi pulmonar en el cuerpo está relacionada con la suavidad y delicadeza de la piel. Los pulmones y el pelaje interactúan. Para dar un ejemplo simple, cuando el cuerpo es atacado por el mal frío, el pelaje se resfriará primero, lo que provocará fiebre, tos, secreción nasal y otros síntomas del resfriado. Cuando los pulmones humanos están infectados, también aparecerán síntomas como intolerancia al frío, sofocos y sudores nocturnos.
Algunas amigas tienen el cabello cetrino y escaso y la piel apagada y apagada. De hecho, también es causada por la deficiencia de qi pulmonar y la falla de la función de crecimiento del cabello y la reducción de los efectos adversos. Si las personas tienen suficiente energía pulmonar, su piel estará húmeda, brillante y elástica.
Así, si queremos tener una buena piel, además de reponer líquidos corporales, también podemos tratarla desde los pulmones. Una vez un amigo vino a verme. Cuando vino a mí, se sentía demacrada, especialmente su rostro, que parecía particularmente oscuro y con el ceño fruncido. Tan pronto como este amigo entró al consultorio, se acurrucó en la silla y agachó la cabeza. Además de estos síntomas, también tiene un síntoma típico: el miedo al frío.
Recuerdo claramente que era verano, porque en el consultorio estaba encendido el aire acondicionado, por lo que no pudo evitar ponerse el abrigo nada más entrar. Dijo que tenía miedo de el viento, y todo su cuerpo se estremeció cuando atrapó el viento.
Le pregunté sobre su condición, le tomé el pulso, le miré la lengua y descubrí que tenía síntomas típicos de deficiencia de qi pulmonar. La función pulmonar de ascenso y descenso está desequilibrada y el qi de defensa no es sólido, lo que provoca la apertura y cierre de los poros del sudor y la incapacidad de resistir los resfriados. El pelaje pierde el alimento de la esencia pulmonar y desarrolla un color y apariencia anormales de la piel.
Además de recetarle Yupingfeng Powder, también le presentaron un pequeño remedio popular para humedecer los pulmones y regular el qi: maní hervido con lirios.
Lily tiene el efecto de nutrir y humedecer los pulmones en la medicina tradicional china y es un fármaco humectante de los pulmones de uso común. Wu Zeng, médico de la dinastía Qing, señaló: Las personas con tos prolongada que no se cura deben tener deficiencia de qi pulmonar, y aquellas con deficiencia deben recibir tratamiento. La dulzura del lirio es más que el amargor de los cinco sabores. Lo mejor es tomarlo especialmente para la tos seca y la tos crónica provocada por deficiencia pulmonar. Se dice que Lily es la más eficaz para tratar la deficiencia pulmonar.
Hay muchas formas de comer el lirio. Cuando se utiliza para nutrir los pulmones, lo más adecuado es cocinarlo con maní. Los cacahuetes son de naturaleza suave y de sabor dulce. Son buenos para nutrir el qi pulmonar e hidratarlos. "Notas de Materia Médica del Sur de Yunnan" registran que hervir maní con agua salada puede nutrir el quemador medio y nutrir los pulmones. Los dos se combinan para nutrir el cuerpo y tienen un buen efecto sobre la clorosis de la piel causada por la deficiencia de qi pulmonar.
Después de tomar medicina china durante dos semanas, los síntomas de miedo al frío de esta amiga han mejorado mucho. Le pedí que dejara de tomar el medicamento y lo complementara con una terapia dietética. Todos los días comía un tazón pequeño de maní hervido con azucenas. Un mes después, volvió a verme con cara feliz y me dijo que estos síntomas habían desaparecido y que su piel se había vuelto brillante y elástica.
También espero que puedas aprender este pequeño método, que puede nutrir tus pulmones, cuidar tu piel y nutrir tu cabello, y sabe muy bien.
Acerca del autor: Han Xuejie, el sucesor de la vigésima generación del Departamento de Ginecología de Shen, es un invitado importante en el programa “Health Hall” de Beijing TV y en “Road to Health” de CCTV. Este artículo es de su nuevo libro "Mujeres mayores de 30 años, nutren el Qi y la sangre, regulan el bazo y el estómago, previenen el envejecimiento", que contiene más de 100 recetas para la salud de la mujer.
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