¡La cara del pastel se convierte en una cara de semilla de melón! ¿Qué cuatro acciones a largo plazo pueden adelgazar tu rostro?

Es posible que muchas niñas no entiendan qué tipo de cara es una "cara de pastel". De hecho, se puede saber por el significado literal que una "cara de pastel" es una cara plana como un pastel, con una cara ancha, ojos pequeños y una nariz chata. El aspecto general es desagradable. Una de las razones de la cara de pastel es que hay mucha carne en la cara, por lo que las personas pueden adelgazar la cara masajeándose los pómulos y los piercings en las mejillas. Al reducir la grasa, puedes convertir tu "cara de pastel" en una "cara de comida".

Primero intentamos levantar la cara lo máximo posible, mirando al techo, luego empezamos a soplar lentamente, y finalmente chupamos nuestras mejillas como un pez dorado, fruncimos los labios, mantenemos durante 5-10 segundos, y repetir cinco veces. Esta acción tensa principalmente los músculos de la barbilla y la cara. Si insistes en ello todos los días, puedes adelgazar la cara.

En segundo lugar, cierra el puño con ambas manos y envuelve el pulgar entre los cuatro dedos. Luego, abre suavemente la boca y masajea tus pómulos con movimientos circulares con los nudillos de las manos, repite 20 veces.

En tercer lugar, masajea los puntos de las mejillas. La punta del pómulo se encuentra en la mejilla, en la parte anterior y superior del ángulo de la mandíbula, aproximadamente a un dedo de la oreja. Es una depresión que aparece cuando los músculos se expanden durante la masticación. Esta acción debe realizarse todos los días, para lograr el efecto de reducir la grasa facial, eliminar la hinchazón facial y suavizar los músculos maseteros faciales.

En cuarto lugar, cierra medio puño con ambas manos, con el pulgar apuntando hacia arriba, y utiliza las articulaciones de los cuatro dedos para empujar hacia arriba a lo largo del mentón hasta detrás de las orejas. Tenga cuidado de no empujar hacia adelante y hacia atrás. Esta acción también es eficaz para adelgazar el rostro.

Al realizar estas acciones, asegúrate de limpiarte las manos para evitar que las bacterias de tus manos invadan la piel del rostro. Cualquier ejercicio requiere perseverancia para ser efectivo. Si no puede cumplirlo durante unos pocos días, será difícil lograr resultados.