¿Qué tiene que ver la tasa de crecimiento del cabello con esto?
El cabello puede crecer alrededor de 0,3 mm en un día y una noche, lo que está relacionado con la raza, la edad, la nutrición, la salud emocional, la estación del año y otros factores. Por ejemplo, en verano, cuando hace calor todos los días, el cabello crece rápidamente; en invierno, cuando hace frío, el cabello crece lentamente; Pero no importa qué peinado tengas, tu cabello no crecerá infinitamente y su vida útil es de aproximadamente 2 a 5 años.
El grosor del cabello puede afectar directamente a la dureza del cabello. Generalmente, cuanto más duro es el cabello, mayor es el área de la sección transversal. El cabello liso es el más grueso, hasta 0,1 mm; el cabello ondulado ocupa el segundo lugar, 0,08 ~ 0,09 mm; el cabello rizado varía mucho, pero la mayoría es más delgado que el cabello rizado. El cabello liso tiene una sección transversal redonda, el cabello rizado es ligeramente plano y ovalado y el cabello rizado es estrecho y plano.
Datos ampliados
Alimento nutritivo favorito para el cabello
1. Nueces
La vitamina E contenida en las nueces puede proteger las células de la inmunidad. Daño oxidativo causado por los radicales libres. El consumo regular puede hidratar el cabello negro y hacer que la piel esté húmeda, suave y elástica. Es una sustancia anti-envejecimiento reconocida por la comunidad médica, por eso a las nueces se les llama “viva el hijo” y “fruta de la longevidad”. Por eso, puedes comer cinco o seis nueces todos los días para proteger tu cabello.
2. Arroz negro
La medicina tradicional china cree que tiene el valor comestible de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, mejorar la vista y favorecer. Circulación sanguínea y nutrición del cabello y la sangre. El arroz negro contiene pigmentos formados por la interacción entre las plantas naturales y la luz solar, que pueden regular directa o indirectamente el metabolismo en el cuerpo y promover el cabello negro. También puede nutrir las células de los folículos pilosos.
3. Cacahuetes
Los cacahuetes contienen agua, proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B6, E y K, además de minerales como calcio, fósforo y hierro. Los cacahuetes son ricos en cistina y metionina, los principales componentes del cabello, y pueden utilizarse como alimento nutritivo para el cuidado del cabello.
4. Aceite de oliva
Las vitaminas B y E contenidas en el aceite de oliva pueden prevenir la caída del cabello, la grasa y la caspa, y prevenir la sequedad y las puntas abiertas. A veces se puede utilizar aceite de oliva en lugar de champú o mascarilla para el cabello. Por lo general, se pueden usar unas gotas de aceite de oliva en el acondicionador para acondicionar el cabello más profundamente.
5. Almendras
Las almendras fortalecen el cabello. Los estudios han encontrado que las personas con caída del cabello tienen más probabilidades de tener deficiencia de vitamina B6, vitamina E, hierro y zinc. Además, una dieta rica en grasas puede provocar un aumento de las hormonas masculinas, provocando la caída del cabello. Las almendras son ricas en vitamina E y zinc, que pueden reducir el colesterol y son un súper alimento para el cuidado del cabello.
Enciclopedia Baidu-Cabello