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Cómo perder peso bebiendo té (¿qué pasa con el yogur?)

Hola, el té adelgazante siempre ha sido una forma popular de perder peso, pero si lo compras de manera casual, dañará fácilmente tu función de digestión y absorción, y tu cuerpo se debilitará cada vez más. Por lo tanto, últimamente se ha vuelto cada vez más popular encontrar expertos en medicina china que le recete té de hierbas chinas para bajar de peso de acuerdo con su condición física. La medicina tradicional china prescribe recetas para bajar de peso según la causa de la enfermedad y la constitución física, que se dividen en cuatro categorías, cada una con diferentes métodos de pérdida de peso. Estas cuatro categorías incluyen: calor del estómago que bloquea la humedad, deficiencia del bazo que bloquea la humedad, depresión del hígado y estancamiento del qi, y deficiencia de yin del hígado y los riñones.

Tipo de limpieza de calor

Objetivo: Los trabajadores administrativos menores de 30 años han aumentado de peso debido a muchas actividades sociales, dieta grasosa, alta presión laboral y otras razones. , lo que provoca exceso de calor en el cuerpo, tendencia al sabor amargo, mal aliento, hambre fácil, irritabilidad, orina amarilla y estreñimiento. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, además de reducir la grasa y la diuresis, la clave es eliminar el calor.

Materiales medicinales utilizados:

La semilla de casia, ligeramente fría, puede reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre y aliviar el estreñimiento. Si tienes presión arterial alta y estreñimiento, debes elegir té de semillas de casia. Sin embargo, no es adecuado para personas que tienen una constitución resfriada y son propensas a sufrir diarrea y dolores de estómago.

El té verde es fresco por naturaleza y puede reducir la grasa y la digestión. El té verde no sólo tiene el efecto de perder peso, sino que también tiene efectos anticancerígenos. Pero el té verde no es té fermentado. La medicina tradicional china cree que es más fácil raspar el estómago y las personas con problemas de estómago deberían prestar más atención.

Tipo fortalecedor del bazo

Objetos: Algunas personas son obesas simplemente porque están débiles y necesitan fortalecer su bazo. La medicina tradicional china cree que la deficiencia de Qi provocará una función anormal del bazo. La reposición de Qi normalizará el metabolismo y conducirá a una pérdida de peso natural.

Materiales medicinales utilizados:

La semilla de Coix tiene una naturaleza neutra y es un diurético. Debido a su naturaleza suave y efecto lento, generalmente se ingiere con otros materiales medicinales o alimentos.

El astrágalo tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida. Puede nutrir el medio, reponer el qi, ser diurético y reducir la hinchazón. No tiene ningún efecto reductor de lípidos, pero en la teoría de la medicina tradicional china, la deficiencia de qi requiere que el qi mejore la eficiencia metabólica del cuerpo, y el astrágalo también puede mejorar la función inmune.

Poria cocos es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Fortalece el bazo y la diuresis, puede reducir el azúcar en sangre, calmar los nervios, reponer el qi y mejorar la función inmunológica.

Tipo regulador del Qi

Objeto: Regular el movimiento del "Qi" para que funcione sin problemas en el hígado. "El estancamiento del hígado dañará el bazo", lo que naturalmente conducirá a. obesidad, y la mayoría de ellos son mujeres jóvenes. Los síntomas comunes incluyen opresión en el pecho, hinchazón abdominal, cambios de humor y trastornos menstruales graves.

Usa materiales medicinales:

La cáscara de mandarina puede ayudar a la digestión, resolver la flema y regular el qi. Bajar de peso por sí solo no es eficaz.

Las flores de rosa también pueden regular el qi y tienen pocos efectos secundarios. Deben combinarse con otras hierbas adelgazantes.

Tipo que nutre el Yin

Objetivo: las personas mayores son propensas a la obesidad y el objetivo de la medicina tradicional china es nutrir el yin. Las personas mayores suelen sufrir mareos, mala calidad del sueño, dolor de espalda, sequedad de boca, etc. La medicina tradicional china cree que se debe a una cantidad insuficiente de sangre yin. Además de reponer la sangre, estos pacientes también necesitan activar la circulación sanguínea.

Materiales medicinales utilizados:

Polygonum multiflorum puede reducir los lípidos en sangre y reponer la sangre, y tiene un buen efecto sobre la obesidad en los ancianos.

La Salvia miltiorrhiza tiene el efecto de nutrir ligeramente y activar la sangre. Tiene el efecto de reducir el colesterol y los lípidos en sangre. También es eficaz contra las enfermedades coronarias y la angina de pecho, y también puede mejorar la circulación.

上篇: Habla sobre el estado de ánimo del bebé cuando ríe1. ¡Si el bebé se ríe, su suerte no será mala! 2. Todos adoran a los bebés lindos. ¡Un bebé sonriente no trae mala suerte! ¡Vamos, gordo! 3. Hoy estaba cargando a mi bebé. De repente me miró fijamente y sonrió feliz. Me sentí muy conmovido. Bebé mío, cada día contigo es pleno y feliz. 4. Todas las tardes, cuando vuelvas a abrazarme y me veas, sonreiré feliz, especialmente cuando llegue la hora de acostarme por la noche. Sólo cuando me ve sonríe felizmente, y en ese momento me siento muy feliz. 5. Lleva a tu bebé al centro comercial, escóndete deliberadamente contigo y sonríe feliz e inocentemente. Mamá y papá siempre te amarán y esperarán que crezcas sano y feliz. 6. Es un honor para mí ser tu madre. Afortunadamente, eres un bebé lindo y obediente. 7. Gracias a ti, sé que puedo ser tan fuerte. Te dejo toda mi paciencia en esta vida. 8. Espero que puedas sonreír tan felizmente todos los días. Espero poder conservar mi corazón, dejarte ser libre y dejarte elegir lo que te gusta hacer. 9. Hoy es la primera vez que veo a mi bebé sonreír tan feliz. Espero que su bebé sea feliz y crezca saludablemente todos los días. 10. Al ver al bebé sonreír tan feliz, la tía siempre está riendo, la verdadera tía está sonriendo. 11. Los bebés pueden reírse "hey hey hey" por las cosas felices, lo que comúnmente se conoce como "cara de dos pieles". Los cómics refrescaron su nuevo mundo. Le encantaban "The Power Girl" y "Bear Paradise". Se reía mientras los leía, como si conociera bien la trama. Esto también refrescó mi nuevo mundo. 12. Mi bebé acaba de cumplir un año y medio, pero me ha seguido a muchas ciudades y ha visto diferentes paisajes. La compañía incondicional y constante durante el viaje hace que siempre sea especialmente fácil para el pequeño sentirse satisfecho y obediente. 13. Aunque suele ser un bebé sonriente, siempre siento que mi risa es particularmente dulce cuando estoy con él. Hace algún tiempo lo llevé a viajar a Sanya. Se desempeñó muy bien durante su primer vuelo y se enamoró de Wan Yong (Shui) durante dos meses. El tiempo vuela demasiado rápido. Espero que crezcas, pero no quiero darte un hogar cálido lo antes posible. Realmente sólo quiero darte un bebé alegre y sonriente. 15. El bebé está muy bien. No puede contener sus gestos y sus factores están dispersos. También me encanta reír y toda la persona es demasiado dulce, ¡así que solo esta hermosa princesita está calificada para hacerlo! ¡A los hombres heterosexuales les encantará! 16 Quiero cuidarte bien, pero siempre te hago daño. Mi madre se sintió incómoda. Afortunadamente, eres un ángel bebé valiente y sonriente. Mi madre hará todo lo posible para cuidarte bien. 17. La carne gotea y la cara está llena de carne fresca. ¡Sé un bebé sonriente cuando seas grande! 18. Ha pasado más de un mes y cada vez es más conveniente cuidar al bebé. Mi Youyou es un buen bebé que mantiene los ojos abiertos y mira a su alrededor cuando no duerme. Rara vez llora y le encanta reír. Mi corazón se está derritiendo. 19. Siento que paso menos tiempo con mi bebé. Todos los días, cuando vuelvo, quiero abrazarla. Mi bebé sonriente espera que llegue a casa para poder hacer lo que quiera durante el día. ¡Qué suerte y agradecimiento tengo! 20. A los bebés les encanta reír. Por ejemplo, se reirán cuando estás dormido, o se reirán cuando tienes hambre... Tu sonrisa es hermosa y linda. 21. Es muy divertido cuidar a los niños. El bebé se porta muy bien. Duerme en el auto y toma fotografías cuando se baja. No llora ni se queja. Un pequeño bebé Buda muy lindo. El estado de ánimo sonriente del bebé es 2 1, con un par de ojos grandes y una mirada vivaz. Debajo del cabello negro, hay dos cejas curvas, como lunas crecientes. Entre sus dientes blancos faltaba un diente frontal. Su sonrisa se convirtió en dientes abiertos, muy lindo. 2. Las cejas están curvadas como una hoz. Un par de grandes ojos negros que pueden ver a la gente, labios rojos, como lápiz labial. Un par de manitas tiernas con dedos delgados. La gente dice: "Los dedos son largos y diestros". 3. Mi primo Xu Xu, es blanco y gordo. La cara redonda tiene un par de hermosos hoyuelos y grandes ojos llorosos, que giran de vez en cuando, exudando una energía traviesa y de buen comportamiento. 4. Cui'er es una hermosa chica muy famosa en las montañas cercanas. Pasa todos los días bajo el viento y la lluvia, pero no se marchita. Su rostro está pálido y sus cejas claras. Cuando sonríe, su boca se agita como una tranquila luna creciente, y cuando habla, su voz es como los cascos de un oropéndola. 5. Te deslizaste dentro. Un abrigo rojo, atado con un cinturón ajustado, parece tan ligero y fuerte, como una nube roja flotando en el cielo. 6. Es un niño al que le encanta hablar y reír. Tiene una cara regordeta y un par de ojos grandes, especialmente su boca grande. Cuando sonríe, las comisuras de su boca están ligeramente levantadas y habla en voz muy alta. 7. Hay un par de hermosos hoyuelos en el rostro dulce y redondo, y un par de ojos llorosos que giran de vez en cuando, exudando un poder travieso y de buen comportamiento. Estaba muy delgado, como si tuviera más huesos que carne. 下篇: ¿Cuál es un bonito nombre para una niña cuyo apellido comienza con Zhu Daicao?