¿Cómo deben las mujeres proteger su piel durante su período menstrual?
Entonces, ¿cómo restaurar el mal aspecto durante el período menstrual? ¡Debes conocer estos consejos!
La llamada prescripción del medicamento adecuado debe buscarse en la raíz del problema. ¿Por qué se producen muchos problemas de la piel durante el período menstrual? Sólo conociendo las razones podemos solucionarlos.
Motivo: durante el período menstrual mensual, la secreción de estrógeno en el cuerpo disminuirá, la hormona progesterona aumentará y la secreción de sebo también aumentará considerablemente, obstruyendo así los poros, por lo que la piel es propensa a acné.
Solución: Después de limpiar tu piel todos los días, utiliza alguna esencia controladora de grasa para inhibir la secreción de grasa. Pero asegúrese de prestar atención a la elección de los productos para el control del aceite. Asegúrate de elegir productos suaves y de origen vegetal, como manzanilla o té verde, algas, ciruela dorada, etc., y nunca elijas productos ácidos que contengan alcohol (aunque el contenido de alcohol sea bajo) e irritantes.
Si ya has sufrido acné fisiológico, no te enojes demasiado. Deje que el acné brote de forma natural y no lo rasque con las manos. Si desea recuperarse lo más rápido posible, puede aplicar ligeramente esencia de árbol de té o aloe vera antes de acostarse por la noche.
Motivo: La hormona progesterona puede favorecer la formación del estrato córneo. A medida que aumenta, el estrato córneo no se puede eliminar suavemente y el estrato córneo envejecido se acumulará, por lo que la piel se verá opaca y desigual, y tendrás una "mujer de cara amarilla" a una edad temprana.
Solución: La piel es frágil durante la menstruación, así que presta atención a la protección solar para evitar la formación de pigmentaciones, y trata de evitar el maquillaje excesivo. Si su piel no es sensible, puede utilizar productos exfoliantes suaves para eliminar las cutículas envejecidas durante el período menstrual y hacer que su piel vuelva a brillar.
Razón: En primer lugar, debes entender que la piel puede mantener la elasticidad principalmente gracias a la existencia de colágeno, y el colágeno es estimulado por los estrógenos. Durante el período menstrual, la secreción de estrógenos disminuye, por lo que la piel produce menos colágeno de lo habitual, provocando que la piel se seque y pierda elasticidad.
Solución: Durante el período menstrual, la piel es frágil, sensible, seca y poco elástica, así que intenta elegir alguna agua de belleza o mascarilla hidratante con ingredientes altos en humectación para ayudar a que la piel recupere suavidad.
Causa: Durante el período menstrual, es probable que se produzcan edemas en la cara y el cuerpo. Esto se debe a que la circulación sanguínea durante la menstruación es irregular, lo que hace que el agua y la materia orgánica del cuerpo no puedan descargarse y acumularse en el cuerpo. Entonces el cuerpo se sentirá pesado y acompañado de un dolor parecido al del estómago.
Solución: Los edemas durante el periodo menstrual se pueden mejorar controlando adecuadamente la cantidad de agua que se bebe. Tomar un poco de cebada y miel después del periodo menstrual para ayudar al organismo a desintoxicarse y mejorar los edemas.
Los anteriores son problemas de la piel que es probable que ocurran durante el proceso fisiológico y sus soluciones. Otro tema que no se puede ignorar es el aspecto emocional.
Creo que muchas chicas han experimentado que a veces pierden los estribos sin querer. Lo primero que dijeron sus novios fue: ¿Está tu tía aquí?
De hecho, los cambios emocionales durante el período menstrual son realmente difíciles de predecir, esto también está relacionado con malestar físico y es fácil estar irritable. Puedes comer algunos dulces adecuadamente en este momento. Ten cuidado y no uses el mal humor como excusa para comer dulces. Después de todo, la grasa que ganas está en tu cuerpo.
Lo anterior, espero que la respuesta de Twippo te sea de ayuda y ¡te deseo una vida feliz!
Durante el período menstrual, los cambios en los niveles hormonales tienen un gran impacto en el estado de la piel. Sólo comprendiendo las reglas y mecanismos de los efectos de sus propias hormonas en la piel podrá realizar un mejor cuidado de la piel.
1. Cambios en los niveles hormonales durante el periodo menstrual
El cuerpo lúteo se atrofia y los estrógenos y la progesterona disminuyen durante el periodo menstrual. Los niveles bajos de estrógeno debilitan la función de la barrera cutánea y provocan diversos problemas cutáneos.
2. El efecto de los estrógenos sobre la barrera cutánea.
1. El efecto de los estrógenos sobre los fibroblastos: Los fibroblastos son los principales componentes celulares de la dermis de la piel y secretan colágeno. Las fibras, las fibras elásticas y los componentes de la matriz extracelular * * * constituyen la mayor parte de la dermis. El estrógeno puede promover la secreción de TGF-β1, b-FGF, VEGE, EGF y otras citocinas, y promover la proliferación de fibroblastos.
2. Efecto de los estrógenos sobre el colágeno
① Aumenta el contenido de colágeno y promueve la síntesis de fibras de colágeno tipo I y colágeno tipo III en la piel;
② Acelera la maduración del colágeno;
③ Previene la rotura y degradación del colágeno: inhibe la síntesis de metaloproteinasas de matriz (MMPS), promueve la producción de inhibidores tisulares de metaloproteinasas (TIMP) e inhibe la producción de síntesis de MMP-1. reduciendo la degradación del colágeno, inhibiendo así la degradación del colágeno, regulando el proceso de envejecimiento de la piel ajustando la estructura y la estabilidad de la disolución del colágeno y aumentando el grosor y la elasticidad de la dermis.
3. El efecto de los estrógenos sobre las fibras elásticas: Las fibras elásticas están compuestas de elastina reticulada envuelta en microfibrina y desempeñan un papel importante en la elasticidad y elasticidad de la piel. El estrógeno puede aumentar la elasticidad de la piel y retrasar la flacidez de la piel.
4. El efecto de los estrógenos sobre la capacidad de retención de agua de la dermis: La sombra de estrógeno promueve la síntesis de ácido hialurónico y mucopolisacárido ácido glucosamina, afectando la capacidad de retención de agua de la dermis. El ácido hialurónico y el mucopolisacárido ácido pertenecen a la matriz extracelular. Es una sustancia incierta que se encuentra entre las células y los haces de fibras en el tejido conectivo dérmico. Puede unir 65,438+0,000 veces su propio peso de agua y resistir o amortiguar la presión y aumentar la hidratación de la piel. La humedad en la piel es la garantía para mantener el espesor, la elasticidad y la flexibilidad de la piel.
5. El efecto antioxidante de los estrógenos y sus derivados: El efecto antioxidante de los estrógenos y sus derivados, es decir, el efecto captador de radicales libres. Como antioxidante natural, tiene un efecto sobre el daño del estrés oxidativo. Actividad antioxidante, mientras que los andrógenos y la progesterona no tienen actividad antioxidante.
6. El efecto reparador de los estrógenos sobre el daño de la piel: la frecuencia y la calidad de la reparación del daño dependen de los estrógenos, y la reducción de los niveles de estrógeno afecta la respuesta de las células y los tejidos al daño;
7. El estrógeno puede resistir la celulitis: el estrógeno puede mejorar significativamente la respuesta inmune del cuerpo, reducir la inmunosupresión y suprimir y reducir las reacciones inflamatorias locales al regular negativamente la expresión de los factores inhibidores de la migración de macrófagos;
8. El estrógeno puede prevenir el daño ultravioleta: el estrógeno tiene cierto efecto en la prevención del daño ultravioleta: el estrógeno también puede mejorar la angiogénesis y el estrógeno tiene cierto efecto antagonista sobre el daño de la piel causado por los rayos ultravioleta del segmento B. La administración dérmica de estrógeno es más eficaz que la inyección intraperitoneal para combatir el daño causado por los rayos UV del segmento B.
9. Efecto de los estrógenos sobre las glándulas sebáceas: Grandes dosis de estrógenos pueden reducir el tamaño y el volumen de las glándulas sebáceas e inhibir la secreción de sebo.
10. Estimular la proliferación de células epidérmicas: el estrógeno puede promover que los fibroblastos secreten el factor de crecimiento de queratinocitos. KGF es el factor promotor de la proliferación de queratinocitos más potente descubierto hasta el momento.
11. Los estrógenos también pueden potenciar la angiogénesis;
3. Período menstrual o problemas fisiológicos de la piel.
1. El estrógeno y la progesterona en la sangre cayeron rápidamente al nivel más bajo;
2. La temperatura corporal también bajó y la capacidad metabólica se debilitó; >3. Sangrado fisiológico, que provoca esfuerzo físico y pérdida de nutrientes;
4. El flujo capilar se ralentiza significativamente, la circulación sistémica se reduce y muchos desechos metabólicos no se pueden eliminar a tiempo;
5. El contenido de humedad de la piel se reduce y las mejillas se sequedad y descamación
6. La función de barrera natural de la piel se debilita y su capacidad para protegerse del mundo exterior. pobre;
7. El color de la piel es opaco, opaco, opaco, seco y el área en forma de T es fácil de tener acné.
8. y las personas con piel seca tendrán líneas finas en las comisuras de los ojos;
9. La resistencia del cuerpo es más débil
10, caracterizada por piel grasa y poros dilatados;
11, función reparadora reducida.
IV. Puntos clave del cuidado de la piel durante el periodo menstrual
1. Hidratación: Hidratar e hidratar es la primera prioridad.
Si usa cosméticos con funciones hidratantes y humectantes, a menudo puede rociar un humectante fuerte de vez en cuando, elegir una mascarilla con fuertes propiedades humectantes y antialérgicas para prevenir la sequedad, y no elija una mascarilla con ingredientes demasiado complicados;
2. Limpieza de la piel: Para reducir la irritación de la piel causada por el limpiador alcalino, no te laves las mejillas vigorosamente al lavarte la cara, concéntrate en la zona T y lávala nuevamente con un limpiador suave para eliminarla por completo. suciedad en la superficie de la piel y en lo profundo de los folículos pilosos y reduce el acné
3. Antiirritación y antialérgico: la piel es más sensible durante la menstruación, así que elija cosméticos antialérgicos; /p>
4. Antiarrugas y ojeras: Fortalece el cuidado antiarrugas alrededor de los ojos, mediante compresas calientes o masajes suaves favorece la microcirculación de la piel de los ojos y favorece la absorción y el metabolismo de la nutrición ocular;
5. Preste atención a la protección solar: cuando la temperatura sea alta, preste atención al uso de protección solar tanto como sea posible y elija adecuadamente productos de protección solar físicos más ligeros. Se recomienda elegir un protector solar con productos químicos fuertes. propiedades
6. Limpieza con agua tibia: reduce la irritación de la barrera cutánea causada por el sobreenfriamiento y el sobrecalentamiento, y protege la piel
7. , hidratante fuerte, poco funcional.
Una semana antes de la menstruación, la piel de la mujer producirá mucha grasa. Debido a los diferentes tipos de piel, puede aparecer acné. En esta etapa, tendrá algunas manchas más en la cara de lo habitual. Este es un cambio anormal causado por la secreción de hormonas en el cuerpo que estimula enormemente la piel. Por lo tanto, debemos comprender el mantenimiento de la menstruación y estar preparados para el mantenimiento en cada etapa.
En primer lugar, comienza el cuidado de la piel una semana antes de la menstruación:
Una semana antes de la menstruación, el rostro estará muy graso, y en ocasiones aparecerá algo de acné. Por eso, el método de cuidado de la piel para esta semana es elegir el período posterior al mediodía, limpiar bien el rostro, utilizar algunos productos exfoliantes para limpiar la cutícula del rostro de abajo y prestar atención a si tu piel es alérgica a la hora de elegir los productos. Elige productos que sean adecuados para tu piel.
En segundo lugar, preste atención al cuidado de la piel durante la menstruación:
1 Durante la menstruación, el pigmento alrededor de los ojos aparecerá más tenue y la piel estará más sensible en la segunda y tercera. días después de la menstruación. Así que elija productos para el cuidado de la piel más suaves.
2. Durante la menstruación, los poros también se agrandarán y, de hecho, la piel se secará mucho. En este momento, puedes realizar una mascarilla hidratante y reductora de poros para ayudar a paliar este fenómeno.
3. Debido al inicio de la menstruación, la hormona luteinizante en el cuerpo disminuye, haciendo que el estado de ánimo de la mujer sea estable o deprimido. Por lo tanto, durante la menstruación, se deben elegir productos para el cuidado de la piel que puedan hidratarla y tener un cierto efecto tensor. Además, los alimentos también se pueden utilizar para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo para lograr efectos de belleza y cuidado de la piel.
Finalmente, al finalizar la menstruación también debes realizar los correspondientes preparativos para el cuidado de la piel:
El blanqueamiento y la eliminación del acné son muy importantes durante este período. Puedes utilizar algunos cosméticos limpios, prestar atención a la protección solar al salir y tomar precauciones con antelación.
Instructor: Li Qing, médico jefe del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital de la Cruz Roja de Shenyang. Tiene una rica experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades comunes y frecuentes en obstetricia y ginecología.
Antes del período menstrual, la condición de la piel se deteriora, con una producción severa de grasa, color de piel apagado, poros dilatados, ojeras más profundas y varios acné persistentes. Toda la persona parecía apática y el maquillaje no podía ocultar su rostro demacrado. Y si quieres lucir más bella durante tu período menstrual, ¿qué debes hacer?
Limpieza Profunda
La piel está en su peor estado unos días antes de que llegue a tu puerta la piel grasa, los poros dilatados y los puntos negros. En este momento es necesario realizar una limpieza profunda y se puede utilizar una mascarilla de barro para limpiar la piel.
El trabajo de hidratación debe realizarse bien
Antes y después del periodo menstrual, la piel se encuentra en un estado de desequilibrio hídrico y graso, por lo que es más importante reponer agua y tratar de Equilibra el agua y la grasa de la piel, lo que puede reducir mucho los problemas de la piel. Después de limpiar la piel, puedes hacer una mascarilla humectante para hidratar la piel.
Hidratación simple
El estado de la piel es malo durante el período menstrual y la capacidad metabólica disminuye, por lo que es necesario reducir la carga sobre la piel. Los productos para el cuidado de la piel que son demasiado nutritivos aumentarán la carga sobre la piel y provocarán acné. Así que con hacer un simple trabajo de hidratación es suficiente.
Presta atención a la protección solar
Durante el período menstrual, la piel es sensible y frágil y se lesiona con facilidad. Utilice protección solar para evitar quemaduras solares y pigmentación.
Duerme lo suficiente
Las ojeras bajo los ojos son graves durante la menstruación, por lo que debes dormir lo suficiente y tratar de evitar quedarte despierta hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde empeorará las ojeras y la condición de la piel.
Introducción: En la vida, la mayoría de las amigas tendrán problemas en la piel como acné y manchas durante la menstruación, que requieren un mantenimiento oportuno.
Entonces, ¿cómo cuidar tu piel durante la menstruación?
1. Mantenimiento emocional y deportivo: Mantener las emociones estables y el buen humor son las formas más efectivas de mantener la piel. Al mismo tiempo, haga algo de ejercicio aeróbico que pueda estimular el metabolismo. No aumente de peso sin saberlo durante este tiempo. 2. Cuidado diario de la piel: Preste atención al descanso, asegúrese de dormir lo suficiente y limpie la piel con agua tibia todos los días. Los productos de limpieza deben ser suaves y preferiblemente tener un cierto efecto desengrasante. También puedes aplicar una capa de esencia en el área de la zona T que produce mucho aceite para equilibrar la secreción de aceite. Debido a que la sensibilidad de la piel aumenta durante la menstruación y es probable que se produzcan reacciones alérgicas, se debe evitar el uso excesivo de cosméticos. 3. Acondicionamiento dietético: Además de la alimentación externa, lo más importante es el acondicionamiento interno. Por tanto, una dieta razonable durante la menstruación es el factor más crítico para el mantenimiento de la piel. Durante este período, se debe llevar una dieta rica y equilibrada, beber mucha agua y reponer los nutrientes y el volumen sanguíneo del cuerpo. Además, comer los siguientes alimentos durante la menstruación es bueno para la piel. Las amigas que aman la belleza no deberían perdérselo.
Antes y después del periodo menstrual, nuestra piel se encuentra en un estado relativamente inestable y puede necesitar más atención y cuidado.
El acné menstrual más problemático.
Antes del período menstrual, de hecho antes de la ovulación, los estrógenos en nuestro cuerpo disminuirán, los andrógenos aumentarán, la secreción de sebo se volverá fuerte y el aumento de los niveles de andrógenos agravará fácilmente el acné en las pieles propensas al acné. , la piel sin acné es probable que desarrolle "acné menstrual". Por ello, debes prestar atención a la limpieza de la piel, el control de la grasa y la hidratación antes y después de la ovulación.
Antes y después de la menstruación, debido a cambios hormonales en el cuerpo, nuestra piel estará en un estado inestable, y la función de barrera de la piel y el sistema inmunológico pueden verse afectados hasta cierto punto. Además del acné, algunas personas también pueden tener problemas de sensibilidad. Pasemos entonces a contramedidas más detalladas.
Contramedidas
No limpiar en exceso
Afectados por el medio ambiente, como el smog, muchas personas pueden prestar más atención a la llamada limpieza profunda. .
Pero ahora todo el mundo se maquilla y luego se va a casa a quitárselo. Después de quitarme el maquillaje, básicamente me lavo la cara con un limpiador facial para estar tranquila. En este momento, asegúrese de utilizar un desmaquillador suave y productos de limpieza suaves para limpiar su piel.
Presta atención a la hidratación
Después de la limpieza, se recomienda utilizar alguna esencia hidratante inmediatamente para hidratar la piel y reponer la humedad de la piel para evitar sequedad, tirantez, descamación y grasa grave. producción.
La piel sensible se puede reparar con algunos productos barrera.
Como hemos comentado anteriormente, la función barrera de la piel se verá afectada ahora tenemos que maquillarnos, desmaquillarnos, limpiar y otras acciones. De hecho, es necesario utilizar alguna loción para reparar la función barrera, especialmente en pieles sensibles.
Insistir en la protección solar
La protección solar es un trabajo que se realiza durante todo el año. No te relajes en otoño e invierno. Antes y después de la menstruación, puede elegir un protector solar de color más claro para reducir la carga sobre la piel y reducir el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta.
Además de hidratar, controlar la grasa y limpiar suavemente, también debemos prestar atención al descanso y relajación antes y después de la menstruación para sentirnos felices, lo que será mejor para nuestra piel, sobre todo para garantizar un sueño adecuado. Después de todo, dormir es la mejor herramienta de belleza.
No te quedes despierto hasta tarde y descansa más.
Durante el período menstrual, muchas personas se sienten cansadas, débiles en las extremidades y tienen dolor de espalda. Esto se debe principalmente a la deficiencia de sangre y la deficiencia de leucocitos. Ante esta situación, descansa más y no te quedes despierto. Quedarse despierto hasta tarde consumirá sangre. Cuanto más tiempo te quedes despierto hasta tarde, mayor será la pérdida, lo que provocará sangre insuficiente, tez rubicunda y ojeras que se desarrollarán fácilmente. La aparición de ojeras puede hacernos lucir demacrados.
Haz un buen trabajo de limpieza
El rostro tiende a secretar grasa durante la menstruación, lo que obstruirá los poros y favorecerá la aparición de acné a largo plazo. Las personas con acné tienden a tener granos, por lo que dejarán marcas y hoyos de acné. Entonces, ¿cómo puedes limpiar tu piel? Primero limpie con una mascarilla limpiadora. Después de la limpieza, es hora de darle un buen lavado.
Hidratación
Durante el periodo menstrual es necesario reponer mucha agua. Sólo bebiendo suficiente agua y permitiendo que la piel absorba suficiente agua se podrá hidratar y reponer. Por supuesto, podemos beber agua tibia en lugar de agua fría. Cuando las mujeres entran en su período menstrual, es necesario agregar muchos líquidos. Sólo bebiendo suficiente agua la piel puede absorber suficiente humedad para su mantenimiento. Después de la limpieza y el tónico, aplicamos una mascarilla facial para hidratar e hidratar. Después de aplicar la mascarilla, use crema humectante y péinela a lo largo de la textura de la piel para permitir que la piel la absorba mejor.
Masaje de ojos
La piel es muy frágil durante el período menstrual si no se presta atención a los cuidados, es propensa a sufrir problemas como ojeras y ojos hinchados. Por lo tanto, debes usar un poco de crema para los ojos para masajear los ojos durante la menstruación y presionar suavemente los puntos de acupuntura de los ojos.
Si tienes los ojos hinchados, puedes empapar dos algodones con hojas de té, luego sacarlos y aplicarlos en los párpados. Retíralos después de diez minutos para eliminar las ojeras, los ojos hinchados y otros síntomas incómodos.
Exfolia a tiempo
La piel acumula secreciones espesas de sebo durante el periodo menstrual, por lo que debes exfoliar al menos una vez durante el periodo menstrual. Si no se trata a tiempo, afectará la absorción de los productos para el cuidado de la piel por parte de la piel y la piel se secará y deshidratará. Desarrollar una rutina de exfoliación y cuidado de la piel regular y a largo plazo no solo puede mantener la piel sino también limpiar el rostro de sustancias obstruidas.
Gel espeso de aloe vera
Después de la limpieza, utiliza un tónico para abrir los poros de la piel, elige gel hidratante de aloe vera, aplica una capa gruesa en el rostro y luego acuéstate. , y así sucesivamente. Luego aplica un poco menos cada noche hasta obtener una capa fina. Pero también depende de tu tipo de piel. Si tienes la piel grasa, puedes aplicarlo una vez cada tres días, y si tienes la piel seca, puedes aplicarlo una vez al día.
Mantén los siguientes hábitos durante tu periodo menstrual.
Nota 1: Mantente de buen humor.
El estado de ánimo tiene mucho que ver con la piel. Mantener un estado de ánimo estable y un buen humor son las formas más efectivas de cuidar tu piel. Al mismo tiempo, haga algo de ejercicio aeróbico que pueda estimular el metabolismo. No aumente de peso sin saberlo durante este tiempo.
Nota 2: No beber agua fría. No lo violes. No bromees sobre tu belleza. Beber agua fría evitará que la sangre sucia se elimine sin problemas y será absolutamente perjudicial para el organismo si permanece en el cuerpo.
A las niñas les resulta difícil disponer de unos días al mes, pero el 99% de las niñas no saben que la menstruación también es un buen momento para el cuidado de la piel. Haz un buen uso del cuidado de la piel durante cada menstruación y te volverás más blanca, más bella y más refinada~
Solía tener dolores de estómago durante la menstruación y no me veía bien ni siquiera con maquillaje. Toda la persona parecía demacrada. Más tarde, aprendí a cuidar las hojas de bambú de la princesa en Xiaohongshu. Después de mi propia mejora y de persistir durante un tiempo, mi piel realmente ha mejorado más que un poco y mi tez ha cambiado por completo. Mis dolores menstruales se aliviaron enormemente y me di cuenta de que la menstruación es el mejor momento para el cuidado y el bienestar de la piel.
Para solucionarlo, espero que las pequeñas hadas puedan aprovechar bien su período menstrual y tener una piel clara y translúcida como yo~
Siete días antes de la menstruación
Antes del cuidado de la piel: Desintoxicar y reponer qi y sangre
Antes de la menstruación, los bebés me prometieron que debían controlar su alimentación, desintoxicarse bien y no utilizar nada para quitar manchas y arrugas. De lo contrario, cuando mis hormonas estén más desordenadas, si repongo aceite y nutrientes al mismo tiempo, explotará.
¡No toques la comida fría y picante! (A menos que quieras destruir tu piel) Bebe un vaso de leche caliente con miel todas las noches. Después de beberlo puedo aliviar mi mal genio y el acné menstrual ya no es tan arrogante.
Día 1-7 de la menstruación
Cuidado y limpieza de la piel: Ayuda al metabolismo y a la exfoliación.
Durante la menstruación, el metabolismo se ralentiza y la piel se vuelve especialmente sensible. La grasa y las células muertas acumuladas en el rostro durante la semana anterior no limpiarán bien el rostro, ni eliminarán la suciedad, y los poros se harán cada vez más grandes.
Me gusta el aceite en la zona T. Cuando te laves la cara, concéntrate únicamente en las cutículas de la zona T. ¡No me frotes las mejillas secas con tanta fuerza! De lo contrario, tu piel se volverá cada vez más sensible.
Ps: las chicas que se enamoran del fuego deben beber rápidamente agua con azúcar moreno y negro. No la bebas si tienes dismenorrea. Se ha demostrado que la carne humana es una locura.
Puntos clave: Una forma súper efectiva de tratar la dismenorrea. Poner algodón con alcohol en un lado de ambas orejas y en un lado de las orejas para tratar con precisión la dismenorrea.
Después de la menstruación
¡Estad atentos! Este es el período dorado del cuidado de la piel (hidratación/mantenimiento intensivo).
Durante este período, el estrógeno será extremadamente fuerte y el metabolismo de la piel será muy rápido. Por lo general, esta época es también la época dorada para perder peso y el mejor momento para absorber nutrientes. Incluso los productos blanqueadores más difíciles de absorber pueden funcionar en este momento. Como a mí, es hora de blanquear.
¡Concéntrate! Permítanme compartir con ustedes mi herramienta mágica para blanquear: el extracto de Novi Arbutina.
Generalmente, después de la menstruación, la tez lucirá cetrina. Después de lavarme la cara, me aplico una toalla caliente en la cara durante un rato. Pongo dos o tres gotas de la solución original directamente en mi cara y la empujo con las manos. Cuando abro la puerta no se pega. Mi madre me miró sorprendida. ¿Por qué te maquillas tan tarde? ¡Dije que solo apliqué la solución original y sin maquillaje! Jajaja, se absorbe muy rápido, la piel se vuelve delicada y tersa y el efecto de cuidado de la piel es muy satisfactorio.
Cuando más tarde tengo dificultades, simplemente aplico el masaje directamente. Agregué una mascarilla facial cuando tuve tiempo. Aplicar la solución original y luego aplicar la mascarilla será obviamente más elástico que aplicar la mascarilla directamente, y el efecto de la mascarilla se duplicará.
Póntelo y acuéstate por la noche. Levántate y desayuna al día siguiente.
Mi madre dijo que mi piel se ha vuelto particularmente tierna y blanca. Dije que no me lavé la cara... Me quedé dormido después de aplicar la solución anoche, jajaja, así que mi madre clamó por intentarlo ~ Llamando como loca ~ Solución de Arbutina ~
Lávate Cara con agua tibia y acaricia un poco de agua del producto adecuado.
Durante la menstruación, además del dolor de espalda, siento molestias en todo el cuerpo, también pierdo los estribos con facilidad y me siento muy mal... ¡Lo más importante es que tengo mala cara! ¡Por no hablar de grasas, pero también súper sensibles y propensas al acné! De hecho, estos pasos no se hicieron bien.
Nº 65438+0 No cambiar los productos para el cuidado de la piel cuando llega la menstruación.
Ten cuidado con las chicas que aman lo nuevo y odian lo viejo. Durante la menstruación, las hormonas masculinas en el cuerpo aumentan, la grasa aumenta, los poros se agrandan y se produce acné. Eres muy sensible, tu piel se vuelve muy intolerante y eres propensa a sufrir alergias a algunos ingredientes con los que nunca has estado en contacto. No cambie los productos para el cuidado de la piel durante este período, reducir la carga sobre la piel y prevenir las alergias es el camino a seguir.
Nº2. La piel limpia es más importante.
Como hemos comentado anteriormente, las características de la piel durante la menstruación, la oleosidad hacen que la limpieza sea muy importante. Si es sensible, debe elegir productos de limpieza suaves, como aminoácidos o enzimas. Debe ser suave al lavarse la cara. Solo necesita eliminar el aceite añadido sin obstruir los poros.
Tercero. Siga las características de la piel y brinde atención específica.
Durante la menstruación, aún debes seguir las características básicas de la piel para proteger tu piel. Aunque la piel seca puede volverse grasa, aún es necesario hidratarla para minimizar la carga sobre la piel. La piel grasa necesita suavidad, limpieza, hidratación y control de la grasa para combatir el exceso de grasa. Si no conoce su tipo de piel, puede ir a WeChat para buscar la cuenta oficial de Beauty Help, responder al 2652 y jugar un minijuego para probar su tipo de piel.
Cuarto puesto. Nunca te quedes despierto hasta tarde.
La menstruación es muy débil y es probable que se produzcan diversos problemas en la piel. Quedarse despierto hasta tarde a esta hora sin duda empeorará las cosas. Asegúrese de acostarse temprano, no sea travieso, asegúrese de dormir lo suficiente y páselo de manera segura.
Quinto puesto. Una vez finalizada la menstruación, llega la época dorada para el cuidado de la piel.
Después de este período menstrual bajo, el cuerpo se irá recuperando lentamente, lo que se reconoce como un período dorado. Algunos productos nutricionales para el cuidado de la piel que no se usan durante la menstruación pueden ser bien absorbidos por la piel y usted no se sentirá agobiado. ¿Qué producto puedes utilizar para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo? Además, este período es también el período dorado para perder peso. El entrenamiento fue mucho mejor de lo habitual.