¿El kiwi está caliente o frío?

El kiwi es una fruta refrescante. La clasificación de frutas calientes y frutas frías es bastante obvia. Incluso si las frutas frías se cocinan, siguen siendo frutas frías. Incluso si las frutas calientes se refrigeran, siguen siendo frutas calientes. Si su constitución corporal es fría, no es adecuado comer frutas frías o frías. Si tiene una constitución corporal caliente, no es adecuado comer frutas calientes.

El valor nutricional del kiwi:

1. El kiwi es conocido como el "Rey de las Frutas" en el mundo. Su valor nutricional es muy rico y su contenido en sólidos solubles. es de 14 a 20. Contiene más de diez tipos de aminoácidos y es rico en minerales. Cada 100 gramos de pulpa contiene 27 mg de calcio, 26 mg de fósforo y 1,2 mg de hierro. 100 mg, que es de 5 a 10 veces mayor que el de los cítricos y de 15 a 30 veces mayor que el de las manzanas y otras frutas.

2. El kiwi contiene una gran cantidad de ácido fólico, que es una de las sustancias esenciales para desarrollar un cuerpo sano. Puede prevenir defectos del tubo neural en el desarrollo embrionario y aliviar las preocupaciones de las mujeres embarazadas.