Cómo convertirse en un experto en fitness
Si una persona no tiene sueños, entonces no tiene meta ni dirección, y entonces su vida perderá sentido.
Al crecer, nuestro sueño es convertirnos en astronauta, policía y maestro, porque a esa edad sólo conocemos aquellas profesiones que pueden contribuir al pueblo.
A medida que envejecemos, no sólo aprendemos más conocimientos, sino que también vemos más cosas, sólo para darnos cuenta de que el mundo es diferente al de antes.
Nuestros sueños han cambiado.
Algunas personas quieren viajar alrededor del mundo.
Algunas personas quieren usar palabras para describir el mundo en papel.
Algunas personas quieren escalar todas las montañas.
¿Y si quieres convertirte en una élite de la industria?
En otras palabras, lo que llamamos talentos ahora incluye todo tipo de talentos en diversas industrias.
Entonces, ¿qué es el talento?
Talento significa que tiene un gran conocimiento en un campo determinado, lo conoce bien, es un líder en este campo, tiene un gran control sobre este campo y ha aprendido todo en este campo. Es muy minucioso. , y siempre que surge algo nuevo en este campo, él siempre es el primero en entenderlo y dominarlo.
¿Y si tu sueño fuera convertirte en un experto en fitness?
Entonces debes tener los siguientes puntos.
Primero, el interés por aprender
A menudo decimos que el interés es el mejor maestro. Sólo cuando estés interesado en algo lo entenderás desde el fondo de tu corazón. En lugar de pasar tres días pescando y dos días secando la red, o simplemente unos días frescos.
Tienes que seguir divirtiéndote, porque Confucio dijo: "Los que saben no son tan buenos como los que son buenos en eso, y los que son buenos en eso no son tan buenos como aquellos". que son felices." Cuando encuentres alegría en ello, querrás aprender más.
Entonces, ¿te interesa el fitness?
Segundo, práctica personal
Ya que estás interesado en el fitness, debes unirte al ejército del fitness.
Aunque es posible que hayas hecho muchos deberes de fitness, también estás familiarizado con la distribución y los nombres de los músculos humanos. También sabes qué músculos ejercen fuerza al entrenar los músculos y también conoces su postura. cada movimiento.
Pero estas son sólo palabras escritas en papel. La práctica es el mejor aprendizaje. Por lo tanto, sólo practicando por uno mismo, sintiendo cuidadosamente la sensación de cada músculo al ejercer fuerza y recordándolos con firmeza podrá predicar mejor con el ejemplo.
En tercer lugar, la perseverancia
El éxito de todo sueño proviene de la perseverancia diaria. Otros sueños requieren esto, sin mencionar la aptitud física. No sólo requiere perseverancia, sino que también requiere una tremenda perseverancia y una convicción firme que lo respalde.
El fitness es algo realmente aburrido, especialmente para aquellos que quieren conseguir algunos logros. Repiten esas acciones todos los días y comen comidas saludables sin aceite ni agua todos los días.
Algunas personas no pudieron aguantar al principio debido al dolor muscular y se dieron por vencidas a la mitad, y otras se fueron porque no podían soportar las comidas saludables e insípidas.
Pero todavía hay más personas que optan por persistir porque creen firmemente que el fitness puede cambiar no sólo su cuerpo, sino también su futuro. El fitness les aporta no sólo fatiga, sino también una sensación de satisfacción, que puede hacerles sentir que todavía están vivos.
Cuarto, sigue aprendiendo
Cuando tu perseverancia y aprendizaje te hayan acumulado algo de experiencia y logros, no seas complaciente. Debes seguir aprendiendo de personas que son mejores que tú en este campo, porque hay mucho mundo en este mundo y solo te harás daño si sigues siendo terco.
Los cuatro puntos anteriores son fáciles de decir pero no difíciles de hacer. Espero que puedas realizar tu sueño pronto.